Меню

Здоровье

29% россиян не могут заставить себя работать в первые дни после отпуска

29% россиян не могут заставить себя работать в первые дни после отпуска
Сезон отпусков подошёл к концу, и проект Здоровье Mail.Ru выяснил, насколько его пользователи подвержены послеотпускной депрессии и как они с ней справляются. Результаты опроса показали, что это явление знакомо 77% респондентов, и для борьбы с ним некоторые используют довольно радикальные методы.
Более половины участников опроса (57%) бывают в отпуске только один раз в год. Остальным повезло больше: 36% удается отдохнуть два раза, 6% — три-четыре раза, а 1% и вовсе более шести раз в год. Что касается длительности отпуска, то у половины респондентов он продолжается две недели.

Хотя бы один раз с послеотпускной депрессией сталкивались 77% опрошенных. Каждый третий из них в первые рабочие дни после отпуска ощущает сильную слабость, грусть, усталость и апатию. Прилив сил чувствуют только 16%. Остальные могут делать только рутинные дела (32%), испытывают желание вернуться в то место, где провели отпуск (29%), грустят (17%) и хотят спать (12%).

29% утверждают, что в первые дни после отпуска они почти не работают. 23%, чтобы быстрее справиться с послеотпускной депрессией, стараются побаловать себя маленькими радостями (поход в кино, встреча с друзьями), 22% сразу после окончания одного отпуска приступают к планированию следующего. 17% помогает соблюдение режима дня, 6% занимаются спортом, а 3% прибегают к радикальному методу — увольняются.

У каждого третьего участника опроса послеотпускная депрессия длится примерно неделю. За три-пять дней с ней удаётся справиться 21%, за один-два дня — 20%. Затяжная послеотпускная депрессия (дольше двух недель) встречается у 16%.

28% перед выходом на работу после отпуска предпочитают провести дома хотя бы один день. Каждому пятому нравится отправляться «с корабля на бал» — они выходят на работу на следующий же день после возвращения из путешествия, каждый десятый возвращается из отпуска за четыре-семь дней до выхода на работу.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325