Безвредность кофе доказал американский профессор

Вопрос, более менее волнующий практически каждого из нас звучит именно так: "А не врежу ли я своему здоровью, употребляя кофе?". Ведь этот напиток, дарящий бодрость и энергию, употребляет практически каждый второй, а некоторые, и, вообще, не мыслят день без стабильных трех-четырех кофе-брейков. Кроме того, именно вокруг этого напитка возникает множество споров как в обычных кругах, так и в профессиональных: медики, спортсмены и просто последователи здорового образа жизни по всему свету расходятся во мнениях о пользе или вреде кофе.

Существует точка зрения, что кофе вызывает привыкание, отрицательно сказывается на нервной системе человека, отчего он становится более раздражительным и менее выносливым. Однако, с другой стороны, в последнее время наблюдается тенденция положительных результатов исследований влияния кофеина на организм человека. Все больше и больше ученых приходят к мнению о том, что кофе - напиток, не только безвредный, но и полезный.

Одним из последних ученых, который провел исследование над влиянием данного напитка на организм человека является доктор Аарон Кэрролл, профессор педиатрии Медицинской школы Индианского университета. Аарон Кэрролл также является ведущим и одним из создателей серии видео об актуальных современных проблемах здоровья под названием Healthcare Triage. В своем недавнем видеоматериале под названием Coffee! It's Not Bad for You, and It might Even be Good! профессор приходит к выводу о безвредности кофе. Доктор отмечает, что вредным кофе-брейк могут сделать только пирожные и прочие сладости, в которых человеку очень трудно удержать меру, но которые, по его мнению, являются более опасными для организма, чем кофеин.