Меню

Здоровье

Брюссельская капуста способствует зачатию

Брюссельская капуста способствует зачатию
Если вы твердо решили завести ребенка, то обязательно включите в рацион брюссельскую капусту. Ученые выяснили, что этот овощ повышает уровень фертильности у мужчин и женщин одновременно.
AD
AD
Известно, что брюссельская капуста содержит большое количество фолиевой кислоты.
Этот ингредиент известен своей способностью повышать уровень фертильности у представителей обоих полов. Кроме того, фолиевая кислота снижает опасность выкидышей и мертворождаемости. Так что партнерам, которые твердо решили стать родителями, надо обязательно включить брюссельскую капусту в свой повседневный рацион.

"В этой капусте не только фолиевая кислота, которая повышает фертильность, - говорит нутриционист из клиники Harley Street Fertility Clinic Нима Саввидес. - Брюссельская капуста также богата витаминами, что способствует увеличению количества сперматозоидов и насыщению стенок матки правильными питательными веществами. А они нужны для того, чтобы у попавших туда сперматозоидов было больше шансов на выживание".

Брюссельская капуста также содержит еще и элемент дииндолилметан, который помогает женскому организму сбалансировать уровень гормона эстрогена. Этот элемент связывается с эстрогенами из внешней среды, вроде пестицидов и гормонов в мясе и молочных продуктах, помогая женщине избавляться от лишнего количества эстрогена. И это тоже повышает уровень фертильности.

Наконец, брюссельская капуста снижает уровень холестерина и обладает противовоспалительными качествами.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325