Меню

Здоровье

Чай из облепихи с медом – лучший антидепрессант

Чай из облепихи с медом – лучший антидепрессант
Облепиха - уникальная ягода, которая содержит огромное количество полезных веществ. В частности, витамина С в облепихе в 2 раза больше, чем в цитрусовых, а витамина Е – в 2 раза больше, чем в масле пшеницы.
AD
AD
Также в состав облепихи входят антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, придающие коже здоровый и молодой вид и обладающие сильным противовоспалительным эффектом.

Кроме того, облепиха в сочетании с натуральным медом является отличным антидепрессантом. Для приготовления целебного чая вам понадобится 150 граммов облепихи, 2 столовые ложки черного чая, 2 столовые ложки натурального меда и 0,5 литра воды.

Хорошо промытые ягоды облепихи разделите на 3 части. 2/3 ягод разомните в пюре, положите его в заварник, добавьте черный чай и оставшуюся облепиху. Добавьте кипяток, укутайте чайник для заварки и дайте настояться в течение 15 минут. Готовый чай процедить сквозь сито, добавить мед по вкусу и употреблять. По желанию такой напиток можно готовить без черного чая.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325