Финские ученые провели масштабное исследование, в ходе которого вычислили, сколько именно нужно спать мужчинам и женщинам. Оказывается, каждая минута, если речь идет о сне, важна чрезвычайно. Результаты многолетних исследований подтверждают важность «доспанных» минут.
