Меню

Здоровье

Фрукты и овощи повышают настроение

Фрукты и овощи повышают настроение
Исследователи из Новой Зеландии выяснили, что употребление большого количества фруктов и овощей повышает настроение. Восемь порций фруктового или овощного салата в день делает молодых людей в возрасте 20 лет спокойнее, счастливее и энергичнее сверстников.
AD
AD
Исследование было направлено на выявление потенциальной взаимосвязи между ежедневными эмоциями и потреблением конкретных продуктов питания у молодежи.

Результаты показали, что фрукты и овощи оказывали положительное воздействие на настроение участников эксперимента: в дни, когда молодые люди ели больше таких продуктов, они отмечали, что чувствуют себя намного счастливее.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325