Меню

Здоровье

Голодание и велосипедные прогулки замедляют старение

Голодание и велосипедные прогулки замедляют старение
Исследование, проведенное бельгийскими специалистами из Левенского университета, доказывает, что легкое голодание и физические упражнения на выносливость замедляют процесс старения организма за счет предотвращения укорачивания теломер.
Теломеры представляют собой концевые участки хромосом, которые защищают ДНК от повреждений. С возрастом их длина постепенно сокращается, что, как считают ученые, и является одной из причин старения организма человека.

Бельгийские генетики установили, что в теломерах содержится белок PGC-1α, участвующий в энергетическом обмене клетки. Протеин же выступает в роли переключателя, запускающего транскрипцию молекулы TERRA, обеспечивающей целостность теломер, в частности, при выполнении физических упражнений на выносливость и ограничении калорийности.

Для подтверждения своей теории учеными был проведен эксперимент с участием 10 здоровых добровольцев, которые в течение 45 минут занимались на велотренажере, а после этого сдавали пробы слюны и крови. Анализы показали, что после физической нагрузки увеличивалось количество молекул TERRA в ядре клеток человеческого тела, улучшая защиту теломер от повреждений.

Подробно с исследованием можно ознакомиться в журнале Science Advances.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325