Меню

Здоровье

Медики выяснили, почему люди толстеют после сорока

Медики выяснили, почему люди толстеют после  сорока
Эксперты нашли, по их мнению, основную причину набора веса в возрасте после 40 лет. Они считают, что большинство людей физиологически запрограммированы на то, чтобы полнеть – такой программой для тела руководит их же собственный мозг.
Исследование, проводившееся группой ученых из Абердинского университета (Шотландия), показало, что возрастные изменения в функционировании мозга затрагивают и механизмы регулирования аппетитом. Их действие тесно связано с тем, как мозг реагирует на сигналы о насыщении. Ученые из Абердина выяснили, что клетки мозга, регулирующие аппетит, тормозят свою активность с возрастом, - и чувственность человека в плане насыщения притупляется, он начинает хуже осознавать, что уже наелся.

«После 40 лет повышается риск переедания, ведь люди слишком поздно испытывают чувство насыщения пищей», - высказались в связи с этим авторы исследования.
По их подсчетам, вес тела человека (при условии, что он не предпринимает серьезных усилий по удержанию стройности) в среднем увеличивается со скоростью 500 граммов в год.

Эксперты полагают, что растущая с возрастом талия связана с особой работой клеток, которые вырабатывают пептид проопиомеланокортин, участвующий в регуляции аппетита человека. По словам медиков, со временем процессы старения замедляют активность мозговых клеток, которые начинают медленнее посылать необходимые сигналы – в результате мозг дает неправильные команды о насыщении, требуя пищи больше, чем нужно телу на самом деле.

Кроме того, ученые акцентируют внимание на малоподвижном образе жизни, возникающем с возрастом, что лишь усугубляет медлительность клеток и проблему переедания.

Но главная рекомендация исследователей сводится к тому, что после 40 лет человеку необходимо есть немного меньше, чем хочется. Аппетит с возрастом перестает быть ориентиром – человеку хочется съесть больше, чем нужно. Только снижая размеры порций, можно поддерживать вес в норме, резюмируют специалисты.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325