Меню

Здоровье

Пищевое расстройство на отдыхе: справляемся с недомоганием

Пищевое расстройство на отдыхе: справляемся с недомоганием
Отправляясь на отдых за границу, важно предусмотреть множество факторов. Нередко, уже оказываясь непосредственно на месте, путешественники пускаются «во все тяжкие» гастрономического рая, а непривычные блюда, как известно, могут вызвать пищевое расстройство. Как распознать симптомы пищевого отравления и быстрее справиться с недомоганием, рассказывает опытный путешественник, телеведущий Тимофей Баженов.
AD
AD
Если говорить об эволюции, то меня, наверное, можно отнести к классу «человек путешествующий». Более того, мне повезло с работой – в ней я с лихвой утоляю свою жажду странствий. Для своей передачи «Рейтинг Баженова» и других проектов я постоянно разъезжаю по миру, изучаю обычаи разных народов, природу и животных. Конечно, не обходится без дегустации местной кухни, ведь это неотъемлемая часть путешествий и знакомства с культурой страны.

География моих репортажей весьма и весьма обширна – достаточно сказать, что за последнее время я объездил просторы от Киргизии до Малайзии. Для съемок новых серий передачи «Могло быть хуже» мы отправлялись в Индию.

В Хауре (промышленный город в Западной Бенгалии) мы нашли знаменитое дерево Великий баньян, или, как его еще называют, шагающее дерево. Оно интересно тем, что его ствол выпивает все соки из земли. Когда дереву уже нечем питаться, оно свешивает воздушные корни, которые постепенно утолщаются. Со временем материнский ствол усыхает, и дерево перемещается вперед. Наш «экземпляр» стал настолько большим, что внутри него мог поместиться грузовичок. В тропиках опасность может ожидать с любой стороны – как минимум, есть риск наступить на ядовитую змею. К счастью, этого не произошло, но меня поджидала другая неприятность. Появились симптомы пищевого отравления, связанные, конечно, с непривычной экзотической кухней.

Это, может, и не было бы так страшно, если ты не находишься не в жарком климате. От повышенного потоотделения (этот процесс – обычная защитная реакция: организм пытается охладиться и не допустить перегрева, то есть теплового удара) обильно теряется вода и жизненно важные соли. Нарушается водно-солевой баланс, организм уже испытывает легкое обезвоживание, именно поэтому в жару так сильно хочется пить.

А тут еще и симптомы пищевого отравления. Из-за диареи, чувствуешь еще более сильные признаки обезвоживания.

Естественное желание – пить больше воды, но от нее становится только хуже, диарея зачастую попросту усиливается. Все это происходит потому, что при обезвоживании организм теряет не только воду, а также и жизненно важные соли: калий и натрий. Эти соли – незаменимые участники водно-солевого баланса. Без них организм не может полноценно усвоить и «удержать» воду.

Поэтому важно знать и помнить, что полноценное усвоение воды при обезвоживании организма происходит только при определенной концентрации солей и глюкозы.

Если не соблюдать это условие, организм не сможет ее удержать. Выпитая вода (без солей и глюкозы) так же стремительно будет покидать наше тело, вдобавок еще более усиливая обезвоживание, так как будет дополнительно «вытягивать» калий, натрий и молекулы воды из крови. Кровь станет более густой, а сердцу придется перекачивать ее с удвоенной силой. Как следствие – понижение артериального давления, слабость и головокружение, то есть основные симптомы обезвоживания.
Вот почему, когда я сталкиваюсь с обезвоживанием при пищевом отравлении, у меня всегда под рукой О.Р.С. Алвоген первая помощь. Он наиболее быстро помогает мне восстановить утраченную жидкость и необходимые соли, так как содержит все необходимые для устранения обезвоживания элементы.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) на основе проведенных многолетних исследований выработала рекомендации по составу питьевого раствора, содержащего глюкозу и соли. Учитывая эти рекомендации, компания Alvogen разработала О.Р.С. Алвоген первая помощь. Это средство стало настоящим спасением для многих людей, столкнувшихся с обезвоживанием.

Кроме полезных свойств, O.P.C Алвоген первая помощь отличает и удобство применения: он выпускается в форме шипучих таблеток с приятным лимонным вкусом, которые достаточно просто растворить в воде: две таблетки на стакан воды. Это средство всегда находится в моей аптечке путешественника. Его действенность и удобство применения наверняка оценят многие, ведь никому не хочется лежать на больничном в отпуске!

В качестве итога хочу дать своеобразное напутствие: не бойтесь путешествий, ведь ничто не приносит столько открытий и удовольствия, как они.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325