AD
Искусство — важная часть жизни! Доказать это Ирина Романенко решила с помощью 5 причин.
Помимо управления вниманием, искусство развивает аналитическое мышление
Согласно данным британского нейробиолога Семира Зеки, при созерцании произведений искусства наблюдается повышенная активность в той части головного мозга, которая отвечает за удовольствие, и на 10% увеличивается приток крови в мозг, что эквивалентно взгляду на любимого человека.
В ходе научного эксперимента участникам показали около 30 натюрмортов, портретов, пейзажей и абстракций. Что интересно, результат получился примерно одинаковый, независимо от жанра.
В ходе научного эксперимента участникам показали около 30 натюрмортов, портретов, пейзажей и абстракций. Что интересно, результат получился примерно одинаковый, независимо от жанра.
Искусство — один из эффективных и доступных каждому способов выровнять эмоциональный фон и улучшить ментальное здоровье.
Результаты исследования, проведенного в Университете Дрекселя, говорят о том, что после 45 минут занятий любым видом творчества появляется чувство выполненного долга, растет уверенность в собственных силах и снижается уровень кортизола.
Причем не имеет значения уровень владения рисованием, игры на музыкальном инструменте, лепке или другим видом творчества.
Результаты исследования, проведенного в Университете Дрекселя, говорят о том, что после 45 минут занятий любым видом творчества появляется чувство выполненного долга, растет уверенность в собственных силах и снижается уровень кортизола.
Причем не имеет значения уровень владения рисованием, игры на музыкальном инструменте, лепке или другим видом творчества.
AD
AD
Вдохновение будет посещать регулярно, если его приручить. Искусство в этом деле отличный помощник.
Вдумчивый и неторопливый просмотр живописи потенциально активирует те же нейроны мозга, что и у художника в момент создания произведения. Таким образом создаются новые нейронные связи, что способствует приливу вдохновения у зрителя.
В когнитивной психологии такое чувство вовлеченности в картину называется «Воплощенное сознание».
Вдумчивый и неторопливый просмотр живописи потенциально активирует те же нейроны мозга, что и у художника в момент создания произведения. Таким образом создаются новые нейронные связи, что способствует приливу вдохновения у зрителя.
В когнитивной психологии такое чувство вовлеченности в картину называется «Воплощенное сознание».
В Небеса (Ирина Романенко)
Кроме того, в искусстве, в отличие от точных наук, все решения верные, поэтому оно учит быть гибким при решении задач и поощряет генерацию альтернативных нестандартных идей. Такой навык незаменим в любой творческой профессии или собственном бизнесе.
В режиме многозадачности и большого потока информации умение концентрироваться на важном — ценный навык любого современного специалиста. Прокачать его можно с помощью загадок, например, в процессе изучения живописи.
Искусство многогранно и многослойно, а картины — настоящие ребусы. Для того чтобы понять, что изображено на полотне, нужно найти и внимательно разглядеть главные и второстепенные детали, надписи, способы наложения краски, шероховатости холста, сгруппировать их по общим признакам и обобщить результат. В процессе такого анализа и улучшается концентрация.
Помимо управления вниманием, искусство развивает аналитическое мышление. Каждое произведение — зеркало общества, в котором отражаются события, происходящие в момент его создания, и отношение художника к ним. Изучая живопись, зритель учится находить связи между событиями истории и распознавать их влияние на культуру.
Искусство многогранно и многослойно, а картины — настоящие ребусы. Для того чтобы понять, что изображено на полотне, нужно найти и внимательно разглядеть главные и второстепенные детали, надписи, способы наложения краски, шероховатости холста, сгруппировать их по общим признакам и обобщить результат. В процессе такого анализа и улучшается концентрация.
Помимо управления вниманием, искусство развивает аналитическое мышление. Каждое произведение — зеркало общества, в котором отражаются события, происходящие в момент его создания, и отношение художника к ним. Изучая живопись, зритель учится находить связи между событиями истории и распознавать их влияние на культуру.
AD
AD
«Художник — вместилище эмоций, которые приходят отовсюду: с небес, от земли, от шуршания бумаги, от мимолетных форм, от паутины» (Пабло Пикассо, художник).
Искусство — уникальная форма самовыражения, которая вызывает эмоциональный отклик, учит рассказывать о своих чувствах и сопереживать другим.
Согласно данным, полученным общественной организацией Brookings Institute, студенты, которые изучали искусство в университете и посещали занятия по живописи и музыке, обладают большим состраданием и интересом к чувствам других, чем те, у кого не было таких дисциплин в учебном плане.
Искусство — уникальная форма самовыражения, которая вызывает эмоциональный отклик, учит рассказывать о своих чувствах и сопереживать другим.
Согласно данным, полученным общественной организацией Brookings Institute, студенты, которые изучали искусство в университете и посещали занятия по живописи и музыке, обладают большим состраданием и интересом к чувствам других, чем те, у кого не было таких дисциплин в учебном плане.
Творчество не появится в расписании самостоятельно
Дополнительный бонус искусства — положительное влияние на физическое здоровье.
Искусство — не универсальное средство от всех недугов, но оно помогает быстрее восстановиться после болезни и операции. Еще в XIX веке в Англии сестра милосердия и социальный реформатор Флоренс Найтингейл писала в своих «Заметках о сестринском деле»: «Разнообразие формы и цвета предметов, предлагаемых пациентам, имеет физический эффект и является реальным средством выздоровления».
Современная медицина продолжает признавать положительное влияние искусства на здоровье пациентов. Так, например, показательное исследование на эту тему было проведено американским профессором Ульрихом. По его данным, после операции на открытом сердце пациенты, которые созерцали пейзажи, испытывали меньше послеоперационного беспокойства и быстрее переходили с сильных анальгетиков на более слабые обезболивающие, чем пациенты, которым показывали абстракции или вообще ничего не демонстрировали.
Искусство — не универсальное средство от всех недугов, но оно помогает быстрее восстановиться после болезни и операции. Еще в XIX веке в Англии сестра милосердия и социальный реформатор Флоренс Найтингейл писала в своих «Заметках о сестринском деле»: «Разнообразие формы и цвета предметов, предлагаемых пациентам, имеет физический эффект и является реальным средством выздоровления».
Современная медицина продолжает признавать положительное влияние искусства на здоровье пациентов. Так, например, показательное исследование на эту тему было проведено американским профессором Ульрихом. По его данным, после операции на открытом сердце пациенты, которые созерцали пейзажи, испытывали меньше послеоперационного беспокойства и быстрее переходили с сильных анальгетиков на более слабые обезболивающие, чем пациенты, которым показывали абстракции или вообще ничего не демонстрировали.
Ирина Романенко
Подводя итог, хочется сказать, что в суете повседневных дел забывать про отдых, творчество и искусство — нормальное явление. Кажется, что когда-нибудь потом, когда рабочий график будет свободнее, домашних забот меньше, а дети вырастут, обязательно появится время на музеи, концерты и занятия акварелью, но это неверно.
Во-первых, творчество не появится в расписании самостоятельно, если его туда не добавить, а во-вторых, именно искусство помогает замедлиться, взглянуть на жизнь со стороны, сделать ее богаче на интересные события уже здесь и сейчас, а не в далеком будущем.
Иллюстрации: Ирина Романенко
Во-первых, творчество не появится в расписании самостоятельно, если его туда не добавить, а во-вторых, именно искусство помогает замедлиться, взглянуть на жизнь со стороны, сделать ее богаче на интересные события уже здесь и сейчас, а не в далеком будущем.
Иллюстрации: Ирина Романенко
