Почему опасно не чистить зубы перед сном?

Многие люди привыкли чистить зубы только утром, потому что они не понимают всей важности вечерних гигиенических процедур. На самом деле для того, чтобы сохранить здоровье и красоту улыбки, перед отходом ко сну также обязательно навести во рту «порядок» и тщательно почистить зубы — и вот, почему.

Когда человек отдыхает, выделение слюны, которая омывает зубные единицы, по естественным причинам замедляется, а значит зубы лишаются природной защиты от атаки патогенных бактерий. Последние, в свою очередь, питаются остатками пищи и бактериальным налетом, который образовался на зубах в течение дня, и продуцируют агрессивные кислоты, ослабляющие защитные свойства зубной эмали. В результате данного процесса на поверхности зубов появляются «слабые места» — участки деминерализации, а в пришеечной области зубных единиц откладывается зубной камень — всё тот же налет, который отвердевает и минерализуется при отсутствии правильной гигиены.

Чтобы предупредить подобные проблемы, важно тщательно очищать межзубные промежутки от остатков пищи. Кроме того, гигиенические меры — лучшая профилактика развития множества стоматологических заболеваний, в том числе ведущих к разрушению твердых тканей зубных единиц. Если же человек игнорирует вечернюю чистку зубов, существует большая вероятность, что вскоре он обратится к стоматологу с жалобами на болевые ощущения или образование пятен и полостей на зубной эмали по причине возникновения кариеса.

Тот, кто любит ложиться в постель сразу после еды, может столкнуться с деликатной проблемой, которая негативным образом повлияет на его социальную жизнь — с галитозом, или появлением неприятного запаха изо рта.

Здесь действует правило — чем больше остатков еды осталось между зубами во время последнего приема пищи, тем больше питания получают болезнетворные микроорганизмы, населяющие ротовую полость. Такая благоприятная среда способствует активному размножению анаэробных бактерий, которые в течение ночного периода выделяют кислоты и токсины — химические вещества, вызывающие неприятный запах.

При недостаточной гигиене полости рта страдают и ткани периодонта — десны, которые удерживают зубные единицы на месте. Нередко может развиться такое опасное осложнение, как гингивит. Данное состояние мало того, что сопровождается сильными болевыми и дискомфортными ощущениями, так еще и может распространиться на зубодесневой аппарат, что повышает вероятность подвижности и расшатывания зубов с их последующим выпадением. То же самое касается и кровоточивости десен — обычного явления для тех, кто пренебрегает гигиеной полости рта.

Учитывая вышеперечисленные угрозы, рекомендуется уделять особое внимание регулярным гигиеническим процедурам и никогда не пропускать чистку зубов утром и вечером, а также обеспечить полноценный уход за полостью рта в течение всего дня. В настоящее время для этого существует масса средств и возможностей — дорожный ирригатор, работающий от батареек, специальные пенки для очищения зубов, флосстики или зубная нить. В конце концов, можно воспользоваться жевательной резинкой без сахара после еды или прополоскать ротовую полость чистой водой.

Кроме того, для того, чтобы избежать проблем с зубами, необходимо посещать стоматолога каждые полгода с целью профилактики. В ходе консультации можно также получить всю необходимую информацию относительно ухода за зубами и деснами в индивидуальном порядке. Будьте здоровы!


Фото: свободные интернет-источники