Меню

Здоровье

Подсчитано, на сколько кг поправляются от стресса

Подсчитано, на сколько кг поправляются от стресса
Исследователи из США установили, что наличие одного или более стрессовых событий в течение суток у женщин может со временем привести к набору избыточной массы тела. Особенно это актуально при наличии тяги к нездоровой пище с большим содержанием калорий и жиров.
Группа ученых из университета Огайо под руководством профессора Жана Кьеколта-Глазера пришла к выводу о том, что в большей мере связь между стрессом и лишними килограммами проявляется у женщин, хотя исследователи полагают, что она справедлива (в меньшей мере) и для представителей сильной половины человечества.

В ходе исследования специалисты установили, что на следующий день после стресса женский организм сжигает калории после еды медленнее, чем организм женщины, у которой накануне стрессов не было. За год, таким образом, могут набежать 4,5-5 лишних килограммов, подсчитали эксперты.

В исследовании участвовало 58 женщин, средний возраст которых составил 53 года. Под контролем специалистов они ели, употребляя высококалорийную жирную пищу. Также участницы исследования прошли анкетирование для определения симптомов депрессии и наличия у них стрессовых ситуаций в течение предыдущего дня.

После еды ученые регулярно измеряли скорость их метаболизма на протяжении семи часов, что позволило установить: у женщин, которые испытывали стресс, скорость обмена веществ была замедлена. Попутно выяснилось, что женщины, которые испытывали стресс, имели более высокий уровень инсулина в крови, что, в свою очередь, способствует накоплению жировых отложений и препятствует окислению жиров, замедляя их усвоение и выведение. Это, в итоге, также выливается в накопление веса.

© Eva.ru, 2002-2024. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325