AD
Оказывается, сон голышом снимает головную боль, а так же боли в животе, и в районе нервного сплетения брюшной полости. Вместе с этим, такой сон ликвидирует дискомфорт и психологическое напряжение и особенно он полезен людям, которые страдают бессонницей и подобными ей расстройствами.
Причина целебного воздействия такого сна кроется в том, что одежда во время сна препятствует свободной циркуляции крови. Ввиду того, что днем обходиться без одежды получается редко, специалисты советуют использовать эту возможность хотя бы в ночные часы, когда человек практически полностью лишен активности.
Однако ученые всё же оговариваются, определенная активность человека во сне все же сохраняется, поскольку органы продолжают выполнять свои функции. Чтобы этот процесс протекал продуктивнее необходимо избавиться «от чрезмерного давления», оказывающего одеждой. В обнаженном виде улучшается доступ воздуха, и процессы регенерации ускоряются, кожа «обновляется», - заявляют эксперты.
Ученые называют еще один важный фактор - сон без одежды снижение риска возникновения грибковых инфекций, к появлению которых может привести влага, скапливающаяся на нижнем белье.
Недавно психологи выяснили, что недостаточный или плохой сон негативно влияет на семейную жизнь. Супруги, которые не высыпаются, значительно чаще в отношении друг друга употребляют негативные комментарии, а недосып приводит к большему, чем обычно, количеству затяжных и серьезных конфликтов и ссор, что в итоге может привести к окончательному разрушению семейных уз.
Причина целебного воздействия такого сна кроется в том, что одежда во время сна препятствует свободной циркуляции крови. Ввиду того, что днем обходиться без одежды получается редко, специалисты советуют использовать эту возможность хотя бы в ночные часы, когда человек практически полностью лишен активности.
Однако ученые всё же оговариваются, определенная активность человека во сне все же сохраняется, поскольку органы продолжают выполнять свои функции. Чтобы этот процесс протекал продуктивнее необходимо избавиться «от чрезмерного давления», оказывающего одеждой. В обнаженном виде улучшается доступ воздуха, и процессы регенерации ускоряются, кожа «обновляется», - заявляют эксперты.
Ученые называют еще один важный фактор - сон без одежды снижение риска возникновения грибковых инфекций, к появлению которых может привести влага, скапливающаяся на нижнем белье.
Недавно психологи выяснили, что недостаточный или плохой сон негативно влияет на семейную жизнь. Супруги, которые не высыпаются, значительно чаще в отношении друг друга употребляют негативные комментарии, а недосып приводит к большему, чем обычно, количеству затяжных и серьезных конфликтов и ссор, что в итоге может привести к окончательному разрушению семейных уз.