Темный шоколад поможет в лечении гипертонии

Пара долек шоколада в день не только повысят ваше настроение, но и помогут снизить артериальное давление. К такому приятному выводу пришли исследователи из Бостонского университета. Для проведения клинических исследований они привлекли 120 мужчин и женщин, страдающих от повышенного артериального давления. Добровольцам выдавалась 10 г темного шоколада, а также по 2,5 г какао порошка (примерно половина чайной ложки).

Это продолжалось ежедневно в течение двух месяцев. Зачем авторы исследования измерили артериальное давление всех участников исследования, равно как и оценили гибкость артерий, что является показателем риска болезней сердца и сосудов. Оказалось, что шоколадная диета помогает снизить артериальное давление и повысить проводимость артерий за счет их большей релаксации.

Как считают авторы исследования, этот феномен объясняется наличием большого количества антиоксидантов под названием полифенолы, которые содержатся в темном шоколаде. Ранее наука уже выяснила, что темный шоколад вообще полезен для сердечно-сосудистой системы. Кроме того, доказан его позитивный эффект в деле борьбы с психическими расстройствами (включая депрессию) последствиями стресса, и даже старением. Ожидается, что окончательные результаты исследования будут опубликованы уже в ближайшее время.