Меню

Здоровье

В отпуск без забот! Собираем аптечку правильно

В отпуск без забот! Собираем аптечку правильно
Чтобы отпуск не омрачили никакие болезни, надо уметь правильно комплектовать аптечку. Тогда хорошему самочувствию ничто не помешает!
Болезни всегда приходят не вовремя, но в отпуске это досадно вдвойне. И так дней для отдыха немного, а уж когда они тратятся на борьбу с недугом, кажется, что их и вовсе не было.

Опытные путешественники знают: правильно собранная аптечка – залог хорошего отдыха. Она должна, с одной стороны, содержать лекарства от самых распространенных болезней, с другой – быть компактной: тащить с собой полчемодана лекарств никому не хочется.

Вот список препаратов, которые обязательно должны сопровождать вас в путешествии:

1. средства оказания первой помощи: перекись водорода, йод, бинт, вата;

2. антигистаминные (противоаллергические) препараты;

3. обезболивающие средства;

4. градусник, жаропонижающие препараты;

5. средства от болезней желудочно-кишечного тракта.


Остановимся подробнее на пятом пункте.
Причин, по которым путешественники могут заболеть диареей, множество: от непривычной пищи, иного состава воды, акклиматизации до подхваченной в дороге инфекции.

Наиболее высок риск заболеть диареей в южных странах. Здесь необходимо соблюдать меры предосторожности: пить только бутилированную воду, полоскать рот ей же; никогда не есть в непроверенных местах; внимательно следить за сроком годности продуктов; как можно чаще мыть руки; тщательно споласкивать овощи и фрукты – даже те, с которых затем снимается кожура.

Расстройство желудка может сопровождаться спазмами, вздутием живота и температурой. Главная опасность заболевания в том, что его последствия часто недооценивают: заболевшие в лучшем случае придерживаются диеты, а иногда и вовсе не придают значения тревожным симптомам, думая, что работа кишечника наладится сама. Однако длительная диарея вызывает обезвоживание: организм теряет воду, происходит нарушение водно-солевого баланса, ухудшается кровообращение. Поэтому так важно начать лечение при первых симптомах.


Существует универсальный препарат, способный справиться с диареей любого типа* - Имодиум®.

Благодаря действующему веществу Имодиум® восстанавливает нормальный ритм работы кишечника уже через 1 час. Помимо этого у препарата есть ряд других преимуществ:

- надежность: Имодиум ® представлен на рынке уже более 40 лет, он производится в Великобритании и применяется более, чем в 80 странах мира;

- удобство: Имодиум® можно применять на ходу и не запивать водой: таблетка растворяется на языке за несколько секунд и имеет приятный мятный вкус.

С Имодиум® отпуск пройдет без расстройств – во всех смыслах этого слова.


Запор
Еще одна частая проблема отправляющихся в отпуск – запор. Ее стандартная причина – стресс, неправильное питание, малое количество потребляемой жидкости и клетчатки. Отправляясь в путешествие, постарайтесь пить больше воды, есть фрукты и овощи, избегать фастфуда и, по возможности, придерживаться своего привычного рациона.

Помимо затрудненной дефекации, запор может сопровождаться характерными спазмами в животе и головной болью.

Запор – тот недуг, с лечением которого тянуть не стоит: во-первых, это может сильно омрачить поездку, во-вторых, привести к возникновению интоксикации а также спровоцировать появление других неприятных болезней: простатита, воспаления матки и пиелонефрита.

Популярны народные средства лечения запоров, однако все они лишь вспомогательное орудие в борьбе с заболеванием.

Существует ряд слабительных, усиливающих перистальтику ЖКТ за счет раздражающего действия. Но следует помнить, что у каждого из них есть ряд противопоказаний и ограничений, а неправильное использование может привести к ухудшению состояния. Кроме того, их действие наступает в лучшем случае через несколько часов после приема.

Если помощь нужна незамедлительно, лучший выбор – Микролакс®. Препарат помогает избавиться от запора уже через 5-15 минут** и действует мягко и предсказуемо.

Немаловажный плюс для путешественника – его применение максимально гигиенично: Микролакс® выпускается в форме микроклизмы, которая разработана для одноразового применения. Препарат действует местно, не влияя на весь организм, и противопоказания к его приему минимальны. Еще одно замечательное свойство Микролакс® – универсальность и высокий профиль безопасности: он подходит детям с самого рождения, беременным и кормящим мамам.

Итак, подводим итоги. Собираясь в путешествие, особое внимание уделите выбору необходимых лекарств. Учитывайте особенности вашего организма и специфику страны, в которую едете. Вернувшись из отпуска, не спешите разобрать аптечку: она станет вашей палочкой-выручалочкой на все случаи жизни. Позаботьтесь о себе – соберите аптечку правильно!

* Кроме диареи, сопровождающейся сочетанием высокой температуры и наличием крови/слизи в стуле. В данном случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

** Способствует наступлению действия через 5-15 минут согласно инструкции по применению.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325