Меню

Здоровье

Возвращаемся из отпуска и встречаем осень во всеоружии

Возвращаемся из отпуска и встречаем осень во всеоружии
Закончилось жаркое лето, на смену ему пришла осень. После полноценного отпуска мы не часто задумываемся о том, как защитить свой организм от многочисленных опасностей, подстерегающих нас в холодное время года. Полноценный отдых, яркое летнее солнце, обилие фруктов и овощей дарят нам прекрасное самочувствие, заставляя забыть о том, что межсезонье опасно многочисленными простудами и обострением хронических заболеваний.
Причин для этого может быть масса – от суровых климатических условий нашей страны до периода акклиматизации после отпуска на юге, от резкого похолодания до чрезмерных нагрузок и стрессов на работе. Для того чтобы сохранить позитивное летнее настроение и прекрасное самочувствие, необходимо укреплять естественные защитные силы организма – иммунитет.

Естественная защита организма

Наш организм обладает уникальной особенностью защищаться от воздействия внешних негативных факторов, влияющих на здоровье. Такое свойство именуется иммунитетом. Именно он препятствует возникновению и развитию любых патологических изменений, вызываемых вирусами, инфекциями, бактериями и грибками.

Наш организм имеет как общий, так и местный иммунитет. За общий иммунитет отвечают разные органы: селезенка, костный мозг, лимфатические узлы. Они вырабатывают антитела – клетки, противостоящие негативным влияниям: Местный иммунитет, в свою очередь, является способностью отдельных органов препятствовать развитию различных заболеваний. Например, кишечная микрофлора активно борется с патогенными бактериями, попавшими в организм, не позволяя развиться соответствующим инфекциям. Местный и общий иммунитет взаимосвязаны, и снижение одного из них влечет за собой снижение другого.

Межсезонье: опасности для организма

Именно осенью на человеческий организм воздействует наибольшее количество факторов, снижающих эффективность работы иммунной системы. К ним можно отнести:

• уменьшение светового дня и количества ультрафиолета;
• недосыпание;
• повышенные физические и психоэмоциональные нагрузки;
• резкое похолодание;
• прием антибиотиков и некоторых других сильнодействующих медикаментозных препаратов.

Конечно, снижение иммунитета не всегда влечет за собой возникновение того или иного заболевания. Однако, заметив первые признаки сбоя в работе защитных сил организма, среди которых хроническая усталость, сонливость, хандра, снижение работоспособности, необходимо принять определенные меры. Ведь, как известно, любое заболевание гораздо легче предотвратить, нежели вылечить. К одному из признаков снижения иммунитета относится и молочница – заболевание, симптомы которого не понаслышке известны каждой второй женщине.

Причины и симптомы хронической молочницы

Возбудителем вагинального кандидоза, в народе именуемого молочницей, является грибок из рода Candida. Его размножению способствует снижение вагинального иммунитета. Мнение, что молочница безвредна – распространенное заблуждение. Молочница наносит серьезный вред здоровью женщины. Воспалительные процессы, бесплодие, переход болезни в хроническую форму – и это еще не все последствия «всего лишь молочницы». Кроме того молочница доставляет общий дискомфорт и снижает качество половой жизни. Наиболее распространенными симптомами вагинального кандидоза являются зуд, жжение в области половых органов, неприятный запах и характерные белые «творожистые» выделения из влагалища. Как правило, молочница перерастает в хроническое заболевание и нередко сопровождает снижение иммунитета.

Естественные помощники нашего организма

Каждому человеку с детства известно, что залогом хорошего самочувствия является здоровый образ жизни. Нормализация режима труда и отдыха, полноценный сон и здоровое питание укрепляют иммунную систему организма. Повысить естественную сопротивляемость болезням помогут и различные природные средства. Наиболее эффективны продукты с высоким содержанием витамина С: цитрусовые, шпинат, облепиха, черная смородина, шиповник, сладкий перец. Стимулируют иммунитет чеснок и эхинацея, содержащие массу полезных веществ.

Нельзя забывать и о связи общего иммунитета с местным. Представительницам прекрасного пола, хоть раз обнаружившим у себя симптомы вагинального кандидоза, необходимо помнить о профилактике данного заболевания. Это связано с постоянным присутствием в организме возбудителя молочницы, активизирующегося в периоды снижения иммунитета.
Как избежать повторного возникновения молочницы

Современная медицина предлагает множество средств, позволяющих избавиться от симптомов молочницы и предотвратить ее повторное появление. Эффективным препаратом, активно борющимся с возбудителем данного заболевания, является Ливарол, не оставляющий возбудителям кандидоза ни единого шанса. Ливарол активно подавляет размножение патогенной микрофлоры, воздействуя как на типичных, так и на атипичных возбудителей молочницы и укрепляет местный иммунитет. Благодаря широкому спектру действия, данный препарат защищает и от развития сопутствующих кандидоз микробных заболеваний. Формула Ливарола, созданная на основе политиленоксида, в короткие сроки избавит от зуда, жжения, выделений и неприятного запаха.

Способ применения Ливарола

Ливарол отличает и удобная форма: препарат выпускается в свечах, что способствует его наиболее эффективному воздействию. Несмотря на то, что Ливарол максимально безопасен для организма, перед его использованием необходимо проконсультироваться со специалистом и внимательно ознакомиться с инструкцией.

Осень – прекрасное время года. Для того чтобы эту романтическую пору не омрачало плохое самочувствие, необходимо следить за своим здоровьем, уделяя защитным силам организма особое внимание. Ведь каждая женщина должна прекрасно себя чувствовать и вызывать восхищение окружающих круглый год.

На правах рекламы

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325