Меню

Отношения и секс

Перерождение и самоопределение. Как найти новое Я после развода

Перерождение и самоопределение. Как найти новое Я после развода
Развод — болезненный период для пары. Многие сравнивают его с утратой: отношений, любви, прошлой жизни. Другие считают, что это время не горевать, а открывать для себя новые горизонты. Как же разглядеть эти возможности, чтобы начать с чистого листа? Как обрести собственную идентичность после долгих лет в браке? Об этом мы спросили приглашенного эксперта Марту Фролову.
Развод всегда происходит в кризисный момент семейной жизни
Развод всегда происходит в кризисный момент семейной жизни

Первый этап перерождения — осознание

Развод всегда происходит в кризисный момент семейной жизни. Когда люди понимают, что так как есть — уже невозможно. Нужно расти, двигаться дальше.

Очень часто такой кризис наступает, когда мужчина и женщина вступили в брак в одном состоянии: с определенными целями, желаниями. Но в дальнейшем, как минимум у одного из них, взгляды и привычки поменялись.

Например, раньше оба любили провести вечерок за сериалом, а потом жена пошла на курсы английского. Её повысили на работе, у нее появились новые интересы, а муж так и остался возле телевизора.

Для жены — это уже огромный шаг к новой себе. Она уже начала обретать собственную идентичность и осознавать ее, будучи еще в браке.
Когда кто-то из супругов осознал, что хочет двигаться дальше один, включаются сомнения
Когда кто-то из супругов осознал, что хочет двигаться дальше один, включаются сомнения

Второй этап — выбор

Затем наступает момент торгов. Когда один из супругов осознал, что хочет двигаться дальше один, включаются сомнения: «А может все-таки еще потерпеть». «А может пожить ради детей» и т.д.

На самом деле ему хочется сохранить чувство безопасности, которое давала семья.

Ведь отношения мужчины и женщины — это всегда система, в которой у каждого — своя зона ответственности. Если выйти из этой системы, то придется за всё отвечать самому.

И это очень сложный выбор: остаться «в домике» или же покинуть его, расправить плечи.

Если партнер в итоге выбирает второй путь. Преодолевает свои сомнения и страхи. То это — еще один большой шаг к новому Я. К самоопределению и перерождению.

Ведь в этом случае человек признает, что его стремления и цели — очень ценные. Он не хочет больше подавлять свои желания и потребности ради системы, ради другого человека. И таким образом — выбирает себя.
Всем хочется сохранить чувство безопасности
Всем хочется сохранить чувство безопасности

Третий этап — действия

После того, как решение в пользу своего развития принято, нужно действовать: двигаться к своим целям. Определить следующие шаги. И кажется, что это — самое сложное.

Но если человек успешно прошел предыдущие два этапа:
  1. Осознал свои желания и изменения.
  2. Выбрал себя.
То после развода происходит его собственная эволюция. Слетают все сдерживающие факторы, которые были в системе (в семейной жизни).

Появляется большой заряд энергии, которого с лихвой хватает, чтобы начать движение к своим целям. На этом подъеме и начинается полноценная новая жизнь с чистого листа.



Фото: свободные интернет-источники

© Eva.ru, 2002-2024. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325