Меню

Отношения и секс

Семейные диеты перерастают в семейные ссоры

Семейные диеты перерастают в семейные ссоры
Исследователи из Государственного Университета Огайо установили, что сидящие на диетах семейные пары чаще ссорятся. Конфликты вызываются тем, что пониженный уровень сахара в крови увеличивает агрессивность.
Если вы решили сесть на диету вместе с супругом, то задумайтесь об этом дважды. С одной стороны вдвоем худеть легче и вроде бы веселее, ведь в момент, когда вы ограничиваете себя во всем самом вкусном, никто не будет лакомиться тортами или жареной колбасой с луком прямо у вас на глазах. С другой, совместная диета увеличивает количество семейных ссор, как установили американские исследователи.

А связано это с тем, что у человека во время диеты снижается уровень сахара в крови, а вместе с ним падает и запас энергии. Это способствует росту агрессивности и раздражительности, запас негатива накапливается, и человеку очень хочется выплеснуть его на кого-то. Естественно, достается все тем, кто находится рядом, что и рождает семейные ссоры.

Американские исследователи измерили уровень сахара у 107 пар в начале и в конце 21-го дня подряд. К концу дня каждому добровольцу было велено воткнуть до 51 иголки в куклу, олицетворяющую их вторую половину, при этом ни с кем не встречаясь. Таким образом измерялся уровень злости и агрессии. Чем ниже бывал у людей уровень сахара, тем больше они хотели, чтобы их супруги страдали, втыкая десятки иголочек в куклы.

Хотя избыточный уровень сахара в крови может стать причиной диабета, не следует допускать и слишком низкого его падения, как считают исследователи. Ведь нехватка энергии отрицательно влияет на механизмы самоконтроля, так что человеку бывает труднее сдерживать агрессию. В экстремальных случаях домашние ссоры могут перерастать в семейное насилие, так что к диете нужно относиться со всей серьезностью.

© Eva.ru, 2002-2024. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325