Как не стать чужими спустя десятилетия брака

Даже самая гармоничная и счастливая пара периодически переживает кризисы, а уж после нескольких десятков лет замужества и вовсе кажется, что вернуть былую страсть и трепет невозможно. Однако семья – это тяжелый и беспрерывный труд, наградой за который станет счастливая совместная жизнь. Так что поможет укрепить брак, а чего супругам делать не стоит.

Как не стать чужими спустя десятилетия брака instagram.com

Вы женаты 10-20-30 лет, и кажется, что знаете своего супруга, как облупленного. Можете закончить за него фразу, предвосхищаете его желания и наизусть помните любимые песни. Все это стало рутиной и больше не вызывает особых эмоций. Пропадает интерес, и партнеры начинают отдаляться друг от друга. Как же однажды не очнуться в одной постели с таким родным, но по сути совсем чужим человеком?

Психологи убеждены, что больше всего партнеров эмоционально привязывают яркие моменты, пережитые вместе. Необязательно проводить друг с другом 24 часа в сутки, важнее качество, а не количество проведенного в компании супруга времени. Какой-то паре будет достаточно иметь лишь какое-то общее хобби, другие будут счастливы раз в неделю смотреть новое кино и обсуждать его с партнером. Очень полезно периодически появляться в обществе как пара, без детей и других родственников, при этом прикасаться друг к другу и флиртовать, будто вы только познакомились.

Как не стать чужими спустя десятилетия брака instagram.com

Не менее важны разговоры. Даже если вы, казалось бы, обсудили уже все что можно за совместно прожитые годы. Помечтайте вместе, запланируйте путешествие или пикник. Я обожаю вечерние задушевные беседы с мужем за чашкой чая, когда ребенок уже спит, и это только наше с ним время.

Не переставайте делать друг другу комплименты и приятные сюрпризы! Когда я по утрам вижу на столе нежную записку от мужа, написанную на салфетке, хотя мы женаты уже 12 лет, это вызывает во мне прилив сил и счастья, даже если я не выспалась и устала от быта. Естественно, мне хочется сделать ему что-то приятное в ответ, и это делает наши отношения более наполненными. Осознание, что ты важен и нужен, невероятно приятно и способно окрылять. Так подарите любимому человеку эти эмоции, не зря же вы его выбрали много лет назад!

Я убеждена, что важное значение имеет и сексуальная жизнь. Логично, что с годами страсть может несколько притупляться, но в ваших руках разжигать ее вновь и вновь. При этом ученые уверяют, что сексуальный темперамент у всех людей разный, и не стоит в ужасе думать, что с вашим браком что-то не так, если интимная жизнь случается 1-2 раза в неделю. Думаю, в этом деле главное, чтобы было комфортно вам обоим. Обсуждайте с мужем эти вопросы, предлагайте новые позы и ролевые игры, и ваша жизнь заиграет новыми красками!

Как не стать чужими спустя десятилетия брака instagram.com

Не стоит ставить крест на своем браке, если вы стали часто ругаться – равнодушие гораздо страшнее такого выражения эмоций. В конфликте можно выяснить, что не устраивает кого-то из партнеров и прийти к компромиссу, а замалчивание обид уж точно не сделает ваш брак счастливее.

Современные психологи даже допускают наличие измены в браке. Они отмечают, что это своеобразный способ одного из супругов привлечь к себе внимание, показав, что ему чего-то не хватает. Естественно, предательство очень трудно пережить, но даже это способно стать стимулом улучшить отношения в браке и спасти его. Но чтобы уж наверняка не довести до такого, перечитайте пункты выше и будет вам счастье!

Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям

rambler