что пить вместо чая и кофе?

Девочки, во всей литературе пишут что обычный чай и кофе очень вредны для беременных - пейте настои из трав! А каких трав??? ведь некоторые травы очень даже вредны для беременных - http://www.rody.ru/publications/pregancy/medicine/62/ а что же пить? мяту, ромашку можно? или какие нибудь чаи которые в магазинах продают типа милфорда или гринфилда травяных?

Я пью фруктовые чаи, чай из шиповника, ройбуш, ромашку

Кстати по поводу шиповника.. помимо того, что с витамином С надо быть поаакуратнее (как впрочем и с любым другим витамином) у меня на сиропе шиповника написано, что при беременности употреблять только по рекомендации врача.

Спасибо, буду знать :)

Потому что витамин С, да ещё в высокой концентрации может увеличивать ломкость сосудов и провоцировать кровотечение.

я пью ромашку и мяту :) иногда пью и обычный чай, правда зеленый :) Кофе по жизни не люблю.

В зелёном чае ещё больше кофеина, чем в обычном!

может быть, не спорю :)

зеленый чай вымывает кальций из организма, муж где-то нарыл, я не пью

ну я пью мало, только утром и очень слабый, вообще не люблю крепкии чаи. Да и вообще если себя во всем ограничивать с ума можно сойти :)

Мало верится. Пью зеленый чай лет с 13ти, никаких проблем с отсутствием кальция не замечаю. Зато пользы в нем очень и очень много.

А я поспорю! На первом месте по кофеину - кофе, потом чорный чай, потом зелюный. В интернете посмотрите. (с транслита)

"Чай — также содержит кофеин, причем в чашке крепко заваренного чая, его содержится ничуть не меньше, чем в чашке кофе." .... "Некоторые по ошибке полагают, что стоит заменить черный чай на зеленый, и они будут получать меньше кофеина. Это мнение ошибочно. В чашке зеленого чая кофеина содержится даже больше, чем в черном..." http://www.medportal.ru/encyclopaedia/procreation/livingpregnant/12/

не правда в зеленом меньше кофеина )Item Amount Caffeine Coffee, brewed, drip method 5 oz. 60-180 mg Coffee, brewed, percolator 5 oz. 40-170 mg Instant coffee 5 oz. 30-120 mg Espresso Single 100 mg Cappuccino Single 100 mg Decaffeinated coffee 5 oz. 1-5 mg Brewed black tea 5 oz. 20-110 mg Green tea 5 oz. 8-36 mg Instant tea 5 oz. 25-50 mg Soft drinks 12 oz. 40-59 mg Milk chocolate 1 oz. 1-15 mg Dark chocolate, semi-sweet 1 oz. 5-35 mg Baker's chocolate 1 oz. 26 mg Hot cocoa 8 oz. 7 mg

Я тоже пью шиповник, свежую мяту завариваю, липу. Пакетиками типа Милфорда пользуюсь только на работе. И внимательно читаю состав перед покупкой. Свежевыжатый сок. И вообще, я просто воду люблю;)

Не надо пить настои из трав, это действительно может быть опасно, или хотя бы пить все время разные. Морсы, компоты, сок. Не вижу ничего страшного в чае, кофе в умеренных количествах, какао, молоко, хотя лучше всего пить простую чистую воду.

ппкс

Я пила обычный кипяток. И было так вкусно!!! Кофе вообще не пью, т.к. не люблю, а от чая стало воротить, когда токсикоз начался. Так и пила всю беременность кипяток - это у меня и звалось чаем. Ну и кефир, молоко, свежеотжатые соки из морковки и яблок.

Водка! Настоенная на зверобое :) Хиии :) Тут куда ни плюнь - все вредно, прям как тяжелобольным ниче нельзя. Я и кофе пью, и чай, и компот, и соки как из пакетов так и свежевыжатые и нормально себя чувствую.

"во всей литературе пишут что обычный чай и кофе очень вредны для беременных " ...ну-ну... отличное начало. А каким образом Вам удалось прочесть ВСЮ литературу?

:) и мне тож интересно! Хочу быстро и много читать! :)

ничем чай и кофе не вредны,ни одно из исследований не подтвердило ето.советы врачей ,да и всех нших Канадских сайтов:органичить кофеин до 300мг в день.одна чашка кофе помоему 70мг,чая 50мг.Если вы привыкли к кофе,и резко его пеестанете пить получите мигрени.Так что чашка кофе утром,да еше и смолоком,и чска чайа вечером вреда не принесут,а в остальное время пейте воду или соки (с транслита)

Про мигрени - неправда. Я всегда пила кофе 2 чашки в день стабильно, легко отказалась, никаких мигреней не было! Наоборот, даже цвет лица лучше стал!!! Я читала, что кофе можно, но не каждый день, а в неделю раз, т.к. кофе повышает тонус всего, в том числе и в нижнем бюсте!!!:)) в еще кофе кальций вымывает из организма! Я себя балую кофе, но раз в месяц и со сливками!

Пью чай, как обычно, даже С САХАРОМ!!!! Кофе я и так не особо пила :-)

о ужас!!! сахар!!! Как Вы на такое решились? :) хииии :)

Себе дивлюсь!!! Наверное, я безответственная мать! :( На самом деле я мало сладкого ем, но вот чай - только с сахаром ;-)

:) и все равно! Необходимо срочно сократить употребляемую дозу!!! :) И..ии... да и ваще нечиво чаи распивать! Вредно! Нету пользы! Плохо! Соки тож вредно! Все вредно! Низя ни есть ни пить во время беременности! :)

дышать тоже вредно, экология ужас!

ну, про дышать тут еще никто не сказал что низя этого делать, и то, только потому, скорее всего, что не придумали аналог этому наивреднейшему процессу . Гыыыы ) Пока толко советуют ограничения типа мокрой тряпочки там в нос как фильтр.. хиии :)

И я пью с сахаром! А что такое??? Ничего нельзя??? Ага-й и жить осталось три понедельника нам, беременным!!!!

Так... безобразие какое! И ВЫ ТОЖЕ??? :-D

Ужас-ужас! Дело закончится демографическим кризисом! :)

ффффсеее. теперь тока 3 дня поноса и фффсее.. туши свет. :)

Не увлекайся травами. Мне врач сказала, что беременным можно три кружки в день чая или кофе. Не больше.

Пью чай: иногда чёрный совсем не крепкий с лимоном, а постоянно просто зелёный без всяких добавок. Но я и до беременности пью только чай.

"Исследовательская группа из центра Джона Иннеса в университете Мурсии (Испания) обнаружила, что зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода, а также снижает положительный эффект от приема препаратов фолиевой кислоты. Опасная «доза» этого напитка составляет 2-3 чашки в день. Во избежание непредсказуемого эффекта беременным не стоит злоупотреблять зеленым чаем, отдавая предпочтение минеральной воде и свежевыжатым сокам."

компот и морс (с транслита)

Настои трав беременным в принципе очень даже и нежелательны:) Кофе 2кофейные чащечки или 0.5 литра кофеиносодержажих напитков в сутки могут быть. А лучше пить воду, компоты, сок (с транслита)

я пила во время беременности кофе и чай и ничего страшного не заметила.

Кофе не пью вообще, просто не люблю. А чашку чая в день выпиваю. Просто стараюсь заваривать не крепкий, иногда пью шиповник или каркаде.

Я пью каркадэ (полезный , помогает от отёков и содержит витамин С) и воду. Соки мне врач запретила, сказала, чтоб я ела лучше сами фрукты, т.к. организму необходима клетчатка.

Каркаде хорошо, пока запоры не начались

А разве с него не наоборот? Он вроде как слабит.

Вот, вот. Точно, точно...:-)

А у меня наоборот от него, ох как хорошо идет... :-) Хотя у меня, как я поняла, все не как у обычных людей.

Обожаю кофе и не отказываю себе в нем :-) Также и чай пью.

я старшему компот варю и сама с удовольствием пью

компотик да, вкусно

Сок можно. Морковный вообще прелесть. Я всю беременность Теди пью. Подсела просто на него

а я его не могу пить, даже свежевыжатый, не лезет, знаю, что полезно, но не могу

раз нелезет, то и незачем его в себя насильно заливать :) Меня вот от одного запаха трав тошнит и ниче, живу с этим всю жизнь, мне не мешает :)

Только надо поосторожней с витамином А (с транслита)

Любая передозировка любого витамина не менее вредна, чем и их недостаток.

Не любого(. На витаминных комплексах всегда пишут чтобы суточная доза витамина А не превышала столько-то там, и пишут только про него. Потому что его передозировка тетрагенное воздействие на плод оказывает. То есть, если Вы в третьем триместре едите витамины по полной программе, то соком из моркови лучше не увлекаться. Я вообще соки не люблю поэтому, все-таки в природе все предусмотрено, сомневаюсь что просто морковкой реально обожраться до передозировки, а вот соком очень даже можно.

Причем тут то, что написано на витаминах? Передозировка витамина С тоже опасна, и от любого витамина в немерянных дозах плохо будет. Просто опасность от каждого витамина своя. С одного может просто пронести, а с другого загнуться. А витамин А усваивается только вместе с жиром, т.е. если просто есть морковку (хии :) только не зеленую) то ничего вообще не будет, а вот если ее в тертом виде да с маслицем, то тогда и может быть.. И почему только в третьем триместре? А во всех остальных? Да и перебор с витаминами нехорошо даже когда и не бер.

Ну потому что (я прегнавит ем ) в третьем триместре едят по три капсулы, в каждой ретинола этого 3000ме, то есть в сутки получается 9000, а в инструкции в предостережении написано что употреблять в сутки не больше 10000. Хотя это только в витаминном комплексе но я бы не стала еще вдобавок обпиваться морковным соком. Усваиваивается или нет, с жиром или без, ну зачем тогда его вообще пить если он не полезен, мало кому нравится вкус, а те кто пьет для пользы знают что в стакан с соком надо масла капнуть или что-то в этом роде.

:) Ну не все ж эти витамины пьют :) Я Элевит пью, там всегда по 1 таб. Нельзя же на основании надписи на упаковке по ограничению дозы сделать вывод, что только ОДИН витамин опасен в передозировке :) А сок морковный любят многие :) Я вот лично очень люблю, и в чистом виде и смешанный с другими соками. И масло туда я вовсе не капаю, бббррр.. , зачем портить вкус :) Кто хочет, тот пусть маслом давиЦЦа :) И потом, не обязательно же что-то любить из-за пользы, можно и просто так :) Вот правда ведро выпить я не смогу :) да, думаю, мало кто на такой подвиг способен.

Я знаю что все витамины опасны в передозировке, но какие-то больше, а какие-то меньше. Вы можете про остальные рассказать?

Ну.. могу, конечно, но если эта тема Вам интересна, то Инет то под рукой... в любом поискове найти можно информацию. Зачем тут писать и пугать впечатлительный народ :)

Ну объясните хотя бы почему про один витамин пишут а про остальные нет. Не из-за места же на коробке?

А я покупала специальный гранулированный чай hipp для беременных, вкусненький такой, оранжевого цвета получается после заваривания.

я купила и выбросила, мне не понравился

я пока не выбросила, но мне тоже не нравится!

Интересно, насколько вредно какао, это почти как кофе?

Я какао каждый день пью, с холодным молоком (1,5% жирности). По-моему наоборот полезно

Да? тогда прямо сейчас пойду и заварю себе :)) ура! ура!

Я тоже. У меня аж слюньки на клавиатуру закапали. :-)

А я ваще фанты пойду глотну! У нас тут все равно какао нету, а чай с кофе неохота :) И угрызения совести что это вредно и бла-бла-бла меня мучить не будут :)

правда калорийно :)

сироп или варенье (ложечка) в блендер молока (стакан-два) - очень вкусно и кальцием полезен сей напиток.

ТЁПЛОЕ МОЛОКО :)

а я пила и чай, и кофе - давление не повышалось. А еще мне нравилось, если 2/3 чашки хорошего чая и 1/3 ягодного морса (клюквенный, брусничный) - и для почек полезно

пью морсы из клюквы, брусники, смородины. Компоты из сухофруктов, какао иногда. Если сильно приспичит то и чай только оч. слабенький.

Да пейте!!! Вы ж не цистернами пьете! Я только чай и пила, и не по одному литру в день. КОфе вообще мало пью, но раз-два в неделю настоящий эспрессо пила (не растворимую какашку)...

Некоторым пива хотьша и они пью, а вы про чаи…..Я вот пью чай, но обычный и не крепкий и соки свежие. @@@@@@@@@@)

А я пью и чай и кофе если сильно хочу. Если в меру, то ничего плохого в этом не вижу.

я пью ройбуш, еще врач прописала шиповник и компот и сухофруктов. а еще пью кипяток с лимоном и медом, так тто выбор есть... а кофе и чай иногда тоже себе позволяю :)

Пью и чай и кофе)В первую Б. тоже кофе не пила, как почую запах, прям скулы сводило, как хотелось,но не пила.Во вторую Б. отношусь проще.Кофе (с молоком правда)пью каждый день по чашке , две

Вот нашла интересную статью на эту тему: http://www.medportal.ru/encyclopaedia/procreation/livingpregnant/12/

пью чаи и кофе ЛАТЕ ез кофеина,а чая много с лимоном (с транслита)

Цикорий и зеленый чай.

А кто-нить пил чай для беременных HIPP?

http://www.eva.ru/forum/show?idPost=27621503 <> target='_blank' href='http://www.eva.ru/forum/show?idPost=27622536 http://www.eva.ru/forum/show?idPost=27622536 <> target='_blank' href='http://www.eva.ru/forum/show?idPost=27649522'>http://www.eva.ru/forum/show?idPost=27649522 <> <>

пю воду подкрашеную вареньем, чай калций вымывает и железо тоже хуже усваиваетсйа с ним (с транслита)

оспидя. из родника терь что ля пить тока.

Ой мамочки, сколько здесь советов:-) - и на каждую рекомендацию беременным всегда можно найти вполне аргументированное возражение противопоказание. моё мнение: можно ВСЁ (кроме ядов:-)), но в умеренных или малых количествах. "Что занадта, то не здрова". А так... Зелёный чай лично у меня ещё больше понижает нижнее давление (а куда уж ниже 50:-(). Молоко плохо усваивается организмом, вызывает вспученность, еже запоры либо поносы. Отвар шиповника может провоцировать кровотечения, вызывает изжогу. Отвары трав - это тоже лекарства, между прочим, действуют на всех по-разному. Чаи "для беременных", "фруктовые" на поверку могут содержать много посторонней химии и тоже могут вызывать совершенно непредсказуемую реакцию. Мате - просто чужой напиток, я бы нес пешила его вводить в рацион в беременном состоянии, разве что привык к нему до беременности за месяцы и годы. С другой стороны всё это пить можно:-).

Пью хороший черный чай с лимоном и соки:)Кофе не пью по причине что просто не люблю, никогда не пила его и до беременности.