ВОЗЬМИТЕСЬ за меня 19 ! ! !

Всем доброго времени суток!!!

ОТЧЕТ : Девули не верю своим глазам минус одЫн кг ушел :) Хотя на этой недел я практически не занималась спортом :oops

вау!!!:-) какая ты молодца!!!:-)
эх, а мы все в +/- кг:-(:-(
(с транслита)

гыгыггы! тихонько укатываюсь под стол! С чего б это!!! :D

гыгыг :) я тебя обожаю :)

А ты тольк о спортом занимаешься или диету то же союлюдаешь?

тока бегаю вечером

Ура! Так держать! :-)

постараемся :)

Молодец!!!

молодец!!!
(с транслита)

а у тебя как?

Сегодня с утра 64.5 кг...
(с транслита)

получается за неделю -600гр всего :((((
Но с другои стороны я похудела на 18 кг почти... вес теперь идет очень медленно...
(с транслита)

угу, до боли знакомо... щас вот хоть расти у меня перестал - и то радует :D

если бы мне такие результаты--да я прыжками одолела расстояние с Гетеборга до Москвы!!! вот счастье то!!!:-):-) мне чтобы худеть так, надо полностью сидеть на голоде:-(
(с транслита)

я бы тоже прыгала бы наверное так:-) но блин вес зараза стоит... не хочет в низ идти.....
(с транслита)

ой как здовров!!! Главное то уходит!!!!

Лорена, киви на втором месте по витамину С после черной смородины, на третьем - лимоны.

:-P:-P

ягоды ваще дело :) в них калорий почти нет :)

кажный день ем мороженную голубику, а еще покупаю сбор: клюква, голубика, ежевика и малина:-) мне нра! вот закончились--страдаю:-):-)
(с транслита)

ягод у нас нет, тока лубника бывает в сезон зимой :) ааааааааааааааа хачу голубику

да ну, мороженые ягоды без сахара - невкусно... а с сахаром - калорийно(((

так я их в микроволн. на 1 мин. потом сверху кефир + творог:-):-) это мой завтрак:-):-) Тони постоянно ест со мной, ему тоже нра:-)
(с транслита)

Я вот сеичас подсчитала без 3 днеи за 3 месяца я похудела на 8 кг. 850 гр....
(с транслита)

ой!!!!:-)( стеная и проклиная свою лень ) как же здорово!!!!:-)
знаю, что надо худеть не больше чем на 3 кг в месяц, но когда нет результатов, то опускаюстя руки! я бы , не взирая ни на что, хотела бы скинуть в течении месяца кг эдак 5:-):-)
(с транслита)

а я за этот месяц ток 2 кг сбросила....:-( остальное время охн стоит на месте...:-( плюс за прошлый месяц 8,5 кг сбросила..... хочю вот так дальше как было..... ааааааааааааа надеюсь ноябрь будет позитивней для похудания!!!!!!!!!!
(с транслита)

мамоньки!!!!!:-) и я так хочу!!!!:-) а у меня с лета стоит на месте:-(:-(
(с транслита)

хороший результат!!!!

Привет всем! Я купила себе Жуйдемен. Чай и капсулы.
А то что-то как-то вес перестал уменьшаться. Надо чем-то его подтолкнуть что ли?
Буду ставить на себе эксперименты :-)

я вот думаю чтоли себе чёнить купить...:-)
(с транслита)

я вот пока гель тока купила, остальное как то стремаюсь. В молодости пила ласточку летящую, кишечник себе потом надолго посадила(((

ксат фирму твою не заню :oops... Как там его наносить то?

легким движением рук :D Lierac это в принципе достаточно известная фирмА

движением обеих рук :) будет эффективнее :) чмаки в щеки!!!

ой девчат наверное в среду (завтра всё закрыто у нас, праздник) пойду куплю себе таблетки Формолине Л112 а то блин не могу так больше..... хочю что б вес вниз пошёл...... а то я с горя скоро пойду нажруся...... аааааааааааа
(с транслита)

не, нажираться не надо... сказала Катя попивая проносный коктейльчик - кефир в блендере с кивей :D

Катюх я сегодня уже нажралась.... в 2 часа дня как нажралась салату, капусточка тоооонко резаная с горошком с банки и помидорики залитые все ёгуртом 1,5 % жирности с укропчиком и лучком зелёным...... целую чашку большую сьела..... таж живот сейцахс как бер-ный:-) а потом с верху хурмы 2шт и киви 3 шт..... аааааааааа лопну щас......живот вот к вечеру надулся.... горошек даёт о себе знать:-)
(с транслита)

вот и уменя надулся, а толку! Завтра все буит как ни в чем не бывало :D

у меня когда надувается я себя толстухой чувствую.... ужасно просто.... правда на весы пошла встала вес тот же..... хоть от сердца отлегло.... а такое ощющение толстости:-(
(с транслита)

а что за состав?

Вот с официального сайта:
В состав чая для похудения "Жуйдэмэн" входят лучшие сорта зеленого чая из южных провинций Китая, а также Листья лотоса, Пахима кокосовидная, Плоды кассии, Плоды боярышника, Кожура мандарина. Основное действие чая направленно на очищение организма, а также на оказание комплексного воздействия на организм. Чай улучшает микрофлору, стимулирует работу кишечника и выводит шлаки из организма. Кишечник укрепляется, нормализуется обмен веществ и работа внутренних органов.

Капсулы для похудения "Жуйдэмэн" представляют собой сложный комплекс, основу которого составляют лекарственные растения Китая: семена кассии тора, листья периллы кустарниковой, плоды боярышника кроваво-красного, трава эльшольции реснитчатой, цветки хризантемы китайской, листья зеленого чая. Капсулы не содержат химических и гормональных ингредиентов, поэтому они не причиняют вреда организму.

А у меня все тело болит.... вчера позанималась полноценнои зарядкои 40 минутнои... как бы сегодня себя засавить, а? а надо!!!
(с транслита)

ты начни, в процессе втянешься))))

я уже занималась где то месяца полтора назад каждыи день...потом бросила надоело..но см уходили хорошо!!! Вот и сеичас надо бы мышцы подтянуть после похудения!!!
(с транслита)

у меня уже почти каждый день без пропусков с марта месяца) уже если не сделаю, чувствую себя разбитой...

я ж грю герой!!!!

НАДО!!! музЫчкой какой-нить

и где все? взламывают замки холодильникоффффффф?

взламывать смысла нет. в холодильнике пусто (чтобы соблазна не было) :-)

и у меня кстати тоже :D муж бывший в вых. приезжал с Кэт сидеть, я вечером из консерватории приехала, говорю, блин, жрать хочу - не могу! Но низя, поздно уже! Он - да ладно, все равно в хол-ке ничего нет :D

:-)

ржунимагу

тебе смешно, а я без слез не могу туда смотреть. Там тока киви, кастрюлька с детской едой и кефир, кефир, кефир :D:D:D

а я тока набираю и нет силы воли (((((((((((((

лови крепкий пинок под поп :D у меня кажется наконец то закончился период набора))))

Ударим по появившемуся чувству голода кручением обруча и танцами! Ура товарищи! :D:D:D:D:D

я ток сегодня обжорством занималась.... сделала салату (лапша, помидоры, нежиная колбаска 5% жирности, каписта яички , горошек.... ) вот в обед обожралась и в семь вечера.... ааааааааааа ну дайте мне пинков под зад..... да побольше... чтоб не по делам мне было.....
(с транслита)

неа, не будем!:-) надо и побаловать себя иногда, а иначе никак:-):-)
(с транслита)

Лорен нужны пинки даже очень очень иначе расскисну.... пжалуста посмотрите на мои фотки и скажите что я толстая корова..... появится опять мотивация!!!!!!!!
(с транслита)

:-D:-D

нас как почитаешь--ну репортажи с Освенцима!!!
капустный листок на весь день + кефир с киви. на обед и ужин--танцы и кручение обруча:-)
(с транслита)

гыгыгы! садо-мазохистки какие то просто :D

сползла под стол :)

гыгыгыгы! :D:D:D:D:D

КАтюш так по другому и не идёт:-)
(с транслита)

пшла танцУвать :)

и я хочу к вам...возмете?

добро пожаловать!!!:-)
(с транслита)

заходь конечно, рассказывай!

канЭшна, заходи и вон туда встань во второй ряд и танцуем вместе с нами!!!!

Тамилочка!!!!!!! конечно же принимаем!!!!!!!!!!! давай рассказывай куда тебе худеть???:-) скока ты хочеш скинуть?????? мне вот надо минимум 10 ещё скинуть..... ну для начала хотябы ещё 5 потом ещё 5 и потом ещё:-) вот:-)
(с транслита)

О, октябрят прибывает, ия начинаю подтягиваться в ваши ряды... :)))

Привет всем, и новеньким тоже!!! Ну как похудительная программа? Как успехи? Я если честно устала уже худеть...надоело.... купила арбуз сегодня вот завтра буду его есть.....
(с транслита)

ну арбуз это не страшно.. я вот купила колбасу вареную правда, наелась вот днем, а есть все равно хотся((((((((((

а почему не сегодня его сьесть????????:-) у нас уже всё арбузы не продаются:-( я на киви присела и мандарины..... сегодня хоть не так жор доставал... пила малиновый чай и как то сытна была:-)
(с транслита)

Решила я тут тоже отметиться. ;)
Лорена, я наливаю в стакан кефир+ ягоды размороженные и блендером взбиваю. Вечером когда кушать хочется, вот такой коктейль пью или зеленый чай.

Резульататов у меня никаких, ну может грамм 400 минус. ;)

Как думаете с чего начать с аэробики или аквааэробики?

думаю с аэробики, аквааэробика очень сильная нагрузка. Я тоже так с кефиром стала делать, бодяжу с черносливом и кииви и вперед и с песней

ой, надо попробовать!!!!:-) у меня тож результатов нет.;-)
(с транслита)

сижу пью кефир и заедаю, нет запиваю его томатным соком... а мне ж вечером еще из дома надо будет отлучиться... :D:D:D

:-D:-D:-D

это как во время беременности--последние месяцы планировала дорогу, чтобы туалеты были рядом;-):-) они то и не надобны были, но сама мысль грела сердце;-);-)-- что если вдруг чего не останусь на голой дороге без удобств;-);-)
(с транслита)

:D:D:D а я планировала, и они были нужны все времяяяяяяяяяя :evil

хе хе хе:-) Катюх приятно тебе провести время.... я вот сегодня салат с горохом и капустой поела, киви 3 шт сьела, яблок 4 шт, 4 мандаринки.... уже бегаю:-) и сейчас блин живот мутит:-) :-) хорошо никуда не идти:-) :-)
(с транслита)

ой, а я только сейчас досмотрела каким богатырем у тебя сынок родился!!!:-) вау!!!!
правда--аж 57 см????:-)
(с транслита)

:-) ага... большой.... у моей подруги дожа как раз на то время 3 месяца была и была меньше его на 5см и легче на пол кило:-)
(с транслита)

а у меня так ниче и не было((((((( тока сегодня плюс полкило. Кажется мой желудок уже ничем не проймешь :D

зато меня вчера пронесло 2 раза и утром вот сейчас уже 2 раза...... но вес зараза на месте..... села сейчас пить залёного чайку с лимончиком......
(с транслита)

а я сегодня купила себе классный беговой спортивный костюм.... такой очень удобный... я сама не ожидала... вермени мерять не было... думала дома померяю и была уверена что отнесу... а когда одела была поражена удобством..... аааааа классный такой.....
(с транслита)

класс!!!!!:-)
(с транслита)

Лорен а у тебя аська или мсн есть????
(с транслита)

aga:-) 251-241-424

только она у меня все больше в выключенном состоянии:-):-)
(с транслита)

я к тебе стукнулась.... :-) мой ник раммштайн
(с транслита)

ой, а я вчера включила, посидела, вижу нет никого и ушла:-)
(с транслита)

jq? а мне свою аську!!! Стукнись мне - мой номер в паспорте на главной странице!

тук-тук :-)
меня, правда не приглашали, но я понаглею чуток :-)

ну вот! :-( выгнали :-(

я сразу номер пишу:-) 305-828-815 для всех желающих:-) иногда можете с моим мужем пообщатьсая:-) он тоже в инете очень часто:-) он не кусается:-)
(с транслита)

я вчера уже:-) сначала не поняла, а потом быстро смылась;-) я как-то ревностно отношусь к чужим мужьям---стараюсь избегать обчения;-);-);-)
(с транслита)

ой у меня муж он такой виртуальный бабник:-) и уже привык обшаться с девочками с евы:-) просто иногда меня нет на месте и он просто отвечает:-) от своего имени конечно....
(с транслита)

:-);-)

т ы где бегаешь?

--

что это было?

не туда отправила, писала в детях, отправила в диеты;-)
(с транслита)

вот думаю, что лучше - пойти спать или чем еще заняться... шансов, что я нажрусь на ночь, если щас пойти спать - значительно меньше :D

Катюш конечно же иди спать:-) а то я вот сижу мандарин хрумаю... сейчас малого уложу чаю блин сделаю...... так дело не пойдёт... жидкости лучше волью себе чем жрачку...:-)
(с транслита)

Девченки вот завтра буду шашлык делать...
Нет сил, хочу шашлык!!! Я думаю ведь ето не катастрофа? Поругаите или подбодрите меня.... осталось 4 кг сбросить....аааааа..... чуть чуть...

чуток шашлыка винца красного и овощей, расслабляться иногда надо, не может организм вечно худеть!!! Мы тебя любим!!! ты все сбросишь!!!

немного шшлыка не повредит.... главное гарнир не кушай... мясо ток с овощами:-)
(с транслита)

мы стремительно падаем( Могу отчитаться - выпито неисчисляемое кол-во коктейлей за сегодня( Похудение мне сегодня явно не грозит. А еще ведь коктейли заедались салатиками...

Катюш а чё за коктейли???
(с транслита)

алкогольные(((( да еще вечером бутылка пива с попкорном в кино(((((((((((((

Кать лови пинок!!!!! ты чего это???? расслабилась??? блин я ж с тебя пример брала!!!!!!!!!!!!! давай закругляйся с этим... :-)
(с транслита)

да я вот напрягалась последние дни а тут че та холодно и депрессивно :D

бдэмс!!! Чаю выпей вместо кефира и буит тебе тепло :)

хнык, хнык, запианли меня тут совсем :D попа уже вся в синяках :D:D:D:D:

отставить нхныканья!!!!! а ну давай с депресией заканчивай.... выпей чаю с лимонными или мандариновыми корками..... сразу депресняк пройдёт!!!!! (Катьмы ж любя....:-) ) кефир пока отставь в сторону... он на тебя в последнее время чёт не действует.... чаёк в такую холодрыгу лучше прокатит.....:-)
(с транслита)

не, чаек тож нтзя - я итак не сплю((((( сегодня вот в 4 утра проснулась и обратно уже не уснула((( стала мусор и хлам выносить :D дворники были в шоке :D

представляю:-)
(с транслита)

ааааааааааааааааа синяки руж нимагу.... :)

что-то топик хиреет. поднять его не могу--хвастаться особо нечем;-)
(с транслита)

мне в принцепе тоже нечем хвастаться......
(с транслита)

я вспомнила девочки... забыла вам похвастаться...:-) сегодня звонили мне мы будет с малышом с 22 ноября ходить на плавание:-) ... хотели с октября.... там потом вышло что всё переполнено было... нас потом на очередь поставили... а вот сегодня позвонили и спросили хочю ли я ещё:-) ну я какже конечно хочю:-)
(с транслита)

здорово как !!!:-)заодно и мамашке моцион!;-):-)
(с транслита)

Отчет; Ела мяса немерянно...с салатом (огурцы, помодорки, зел. лучек) и бокал красного вина, и минералки, виноград.... и вечером +1 кг на весах . С утра было 63.9, вечером 64.9, а сегодня с утра 64 кг.... итого +100 всего!!! жизнь продолжается!!! Все не так плохо !!!! УРааа!!!

вчера написала тебе, но ева заглючила и не отослалось..... молодчина!!!!!!!! больше переживала!!!!!! блин и когда же я сток весить буду??:-)
(с транслита)

Девченки всем сасибо огромное за поддержку!!!! Я даже не предстовляю что бы без вас делала!!!!! Магнолия, даваи, последнии рывок!!! Я понимаю как тебе тяжело....но еше немного!!! Даваи, у тебя все получится!!!! Девченки у всех нас все получится!!!Главное желание и усилие!!!
(с транслита)

:*:*:*:* спасиб тебе на добром слове!!! Стараюсь, но пока видимо надо смириться, что темп слегка сбавился, главное хотя бы продолжать гимнаститься - и желательно не в 5 утра как сегодня :D:D:D:

желание ИМХО всегда есть... усилия чо-то гаснут :)

просто должно получится:-) просто не раскисать при первой же остановке веса.....:-)
(с транслита)

при какой там при первой!! при 101-й уже :D

Катюшкин... да ладно.... тебе можно уже не худеть... и так обалденно выглядиш.... а я блин ещё коровушка:-) надо дальше худеть!!!!!
(с транслита)

каоке там обалденно!!! не, мне надо еще минимум до 60, а лучше до 55!!!

Кать эти результаты тоже обалденные.... мне сначало до них дойти.... а потом и до других можно:-)
(с транслита)

но мне почему то отустствие рез-ов в последнее время ни капельки не поднимает настроение...

:-) ну блин Катюш... не всё сразу:-) мне б достигнуть таких бы результатов:-) а потом уже можно потихонечку и к идеалу двигаться:-)
(с транслита)

это тебе так кажется... я еще полгода назад, даже о таком и не мечтала, а сейчас мне кажется, что работать и рабоатть еще

Всем привет!
Прошу прощения, что так долго не заходила, учёба началась.
Стараюсь держать вес, вот уже как несколько месяцев вешу +- 55 кг :)
А ещё мне мой любимый человек сделал предложение :) Вот такие вот новости

jq? как здорово!!!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!:*:*:*:*:*:*

спасибки!
Ты молодец, просто замечательно выглядишь!

спасибо :* ты расскажи когда у вас свадьба???

года через полтора :) хочется доучиться и денег поднакопить :)

ууууу! ну этоне скоро) Слушай, а чего ты меня в асе не авторизируешь???

я там ещё реже, чем на Еве последнее время появлялась :)

Поздравляю!!!!!! классно то как!!!!!!! блин аж самой ещё раз свадьбу захотелось:-)
(с транслита)

и мне! Мне вообще в последнее время все время так свадьбу хотся, тока чтоб при этом замуж по новой не выходить :D просто свадьбу :D

:-) ага... просто свадьбу:-) я блин из подруг самая первая вышла замуж.... (5 лет назад) а теперь они все ток начинаю выскакивать:-) кто залетел из них... у когдо уже время поджало:-) вот и выскакивают... вот на следущий год уже на 2 пригласили... в этом году были на 5...:-)
(с транслита)

ой, как классно!!!!:-) а я бываю на свадьбах раз в пятилетку:-(
(с транслита)

а я на чужой всего один раз была... надо догонять своими свадьбами :D

спасибки :)

здорово!!!поздравлям!!!:-)
(с транслита)

спасибо!

вау новости!!!

;-)

ой, а я тебя сначала и не узнала :) И паспорт поменяла, и ник , и причёску и даже цвет волос :)

Супер! Давно не виделись! Какие новости у тебя хорошие. Поздравляю! Совет и любовь на века! И вес держишь молодец! Я до 55 так и не похудела, стою на 58.

муж способствует моему похудению:-( накупил сладкого, пироженых, мороженое-торт:-):-( караул!!!!!
(с транслита)

слава богу мой муж не сладкоежка.....:-) и не покупает сладкого:-)
(с транслита)

раньшйе очень любил сладкое... я тут чють ли не каждый день торты пекла.....сидела до ночи выпекала а с утра на работу... а вот после аварии на работе и после наркоза в 10 часов он перестал сладкое вообще кушать.......
(с транслита)

а мой любитель сладкого:-):-( я еще и из-за него набрала все--за компанию пью кофе да с чем-нить вкусненьким;-):-)
(с транслита)

ыыыыы! вот за это я "люблю" мужей! :D:D:D

;-):-D

а мой всё спрятал :)

я уж сто раз приказывала чтоб прятал и так, чтобы я не нашла;-):-)
(с транслита)

ниче, Наташ! Ты найдешь, еще не вечер :D

не :) он забрал всё на работу :), чтоб не нашла :)

плакаююююююююююю :D

Почему плакаешь?
(с транслита)

дожили - мужья от жен с собой сладкое забирают :D

гыгыг :) зато как мне хорошо, помучлась да выпила чай с лимоном :)

гы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:-) надо своему подать идею!:-) т.к. нахожу я, нахожу!;-):-):-(
(с транслита)

Наташка тож находила :D

У мен япроснулся аппетит... как бы не нажраться так сразу, чтоб заворота кишок не было :oops

ох, не надо о грустном - об аппетите)))

:-) я вчера от вкуснейшей еды отказаться смогла!!!!! хоть и аппетит был.... взяла и поела апельсинов:-)
(с транслита)

а я вот щас в гостях у бывшей свекрови была, тока винца выпила и все)))))

какая ты молодец!!:-)
(с транслита)

а я весь день голодала, а к вечеру нажралась уууууууу......сууууууушииииииииии:-):-( еще и на завтра осталось( мужнина порция;-))) ну никакой жизни!:-)
(с транслита)

гы! а я днем сегодня ела рыбу по типу как для суши, не помню как она называется... мням!!!

Отчет!!!!!
(с транслита)

63.6 кг!!!! Ура!!! И ето в выходные я только и ела, шашлыки, креветки, конфеты, пряники и т.д....а результат впечатляет..
(с транслита)

ура!!!!!!!!!!!! у меня минус кг тоже :)

ну здорово!!!! молодец!!!
(с транслита)

что ж ты такое с собой делала!!!! Здорово!!! Я тоже так хочуууу(((((

я то вчера много ела, зато всю неделю мне было ну очень плохо, поэтому и поухудела видать :) :(

Поздравляю!!!!!! молодчина!!!!!!!!!!!! (завидую , конечно по хорошему!!!!!)
(с транслита)

ау, девчата!!! Хватит жрать!!! Кто со мной на пробежку?

я (скзаала Катя, высовывая голову из холодильника) :D

Тоже мне, нашла телевизор, чего туда уставилась, ну-ка марш вон из холодильника на пробежку - сказала Оля, медленно дочавкивая печенюшку с чаем, посиживая на работе в тепле

дак я уже... вот ща дома доработаю и поеду работать дадьше) вернусь вечером поздно - уже не до еды будет :D

Аналогично:) Вперед, опять к кефиру:), не лучше :(((

а дома холодно что ли?

держи велик, я тебя догонять буду :)

плакаю...:-(:-(:-( потеряла я интерес к тренировкам, вернее мне не нра выходить из дома в такую темень:-( по дождю ехать на велике, кругом--ни души!:-( малой уматывает за день---короче 100 оправданий:-( ну что мне делать, а???? ну никакого желания куда-то идти, акромя слова"надо":-(:-( и от этого еще хуже:-( от того что не иду --мучает совесть, как иду туда--только и смотрю на часы:-(
(с транслита)

а я вот ваще в депрессии опять, опять шоколадку съела целую днем :'(

Девченки не верю глазам....63.2 кг...Весы сломались!!!! не верится!!!! Ура!!!!
(с транслита)

я тоже так хочюуууууууууууууууууууууууууууу:ь( аааааааааааа .... поздравляю от всей души!!!!!!!!!!!
(с транслита)

Я считаю что нужна сила воли!!!! Но откуда бы ее взять ето уже каждыи думает сам!!! просто я очень хочу похудеть!!! и я поставила себе цель!!! Ну и + новыи гордероб после похудения обешанныи мужем уже не загорами...тем более у нас лето пляжныи сезон уже вовсю.... у вас зима вам проше....Оделся потеплее и недостатков плохо видно....
(с транслита)

Девченки но зима ето не повод опускать руки и лопать шоколадки с чаем..... Надо держать себя в руках!!!! Ну как же мне еше вас поддержать? Поругать? вы далжны уже к весне быть в форме!!!!!! Даваите, девченки всем знакомым на зависть которые считают что вы уже не похудеете!!! А вы вот опа и к лету строиные и красивые!!!! А мужья или боифренды ои как будут гордится вами!!!! Я знаю у вас все получится!!!
(с транслита)

Н Т http://www.eva.ru/forum/show?idPost=15696994