ВОЗЬМИТЕСЬ ЗА МЕНЯ 23!!!!!!!!

Вот наша табличка!!!

http://www14.brinkster.com/slavman/yulia/slimtable.html

Правила таблички....Если нет отчета 2 недели без предупреждения, то етот человек удаляется из таблички. Для таблички надо; ник, имя, рост/вес( с которого худеете), по желанию аська или и-меил....

привет! Юлечка, я тебе писала в прошлом топе но ты не добавила мою асю, писю еще разок 326647681.

Оки!!! Добавлю обязательно!!! записала пока в блокнот...
(с транслита)

классная табличка :)

Пасиба:)))))))))))
Стараюсь для нас ведь!!!!!
(с транслита)

впишите и меня в табличку, пожалуйста
168, 65

приветы!!! ты снова поправилась?

Каркуша, мне надо : имя твое и если есть данные о весе за числа, 7, 14, 21 ноября было бы не плохо.... ну и аська или мыло если хочешь.....
(с транслита)

Как? Расскажи, как ты так похудела??

Юль, в табличке не совсем правльно данные написаны: у меня сейчас вес 64, 72.5 был в прошлом году, я с него начинала худеть. А ьля увидела и прямо испугалась, во думаю, какая толстая стала!!!

И еще мой мэйл 999089@bk.ru

Спасибо, что исправила мой ник. :-)

Эх... Возьмите меня в свои ряды, пожалуйста! Надоело носить на себе лишние кг. Все вокруг замечают, одна я не хочу в это верить... И все -таки они есть, эти противные кг. А ведь когда-то 58 весила :(
Для таблички: рост 170, вес 67, аська 117974420, зовут Настя

только можно я под этим ником буду? таки начинаем жизнь с начала :)

Можно канешна!!!!)))))))))
(с транслита)

Конечно возьмем!!! Присоединяися!!! Отчет каждыи понедельник!!!
(с транслита)

Приветик!

охохо ПРАВИЛЬНО... лучше это было 64..63...62... а не наоборот :(

Сижу на диете в темнице сырой,
вскормленная рисом одним и водой...

уф, рис скоро из ушей полезет...

чем его заменить? может капустой? или кефиром?...))))

белком... мясо, птица, яйцЫ :)

ой! ура! яйцЫ)))
тогда я их и съем)

рисом :-)
шучу, шучу, не давись :-)

Привет. Как я страдала вчера вечером - словами не передать. Вся слюнями истекла, так есть хотелось вечером, скорее даже ночью. Но я мужественно удержалась и весы меня с утра похвалили: 73,3 кг, минус 600 г за день! Это стимул к дальнейшему!

умочка!!! чмок чмок чмок!!! не сдавайся!!!

извините, что не в тему: Sinderella какая вы умница!!!-рукодельница, прямо с удовольствием ваш паспорт смотрела :-) :-) :-)

спасибо, очень приятно

Герой! Мы тобой гордимся! :-)

Ругайте меня!!! Неу держалась сдня в китайском ресторане - наелась от пуза.. Значит вообще никуда мне низя ходить..Совсем нету силы воли. Хотя сначала думала только салатик поесть с чаем

ну... нет ... не буду... в китайском мона все съесть... вы же туда не каждый день ходите?

Не каждый, это точно. Просто ресторан китайско-японский и я не удержалась от любимых сушей, а там столько рису - ужасть!!!

рис в суши... полезнее, чем рис со свининой к примеру...

Привет! Вечером продолжю не есть, а вот со спорт залом лажа, была только во вторник, может еще завтра схожу!! просто ужас, как не люблю. Да, никаких изменении в весе нет, пока.
(с транслита)

Ну, не есть вечером - это уже маленькая победа! :-)

а у меня пока нет выхода:) Я на антибиотиках сложных, а по ним нельзя 1 час до и 2 часа после кушать
(с транслита)

Вот облом то....за 2 дня диеты вес ни на грамм не упал.... обидно!!!! Тем более соблюдаю строго!!!! Ни-ни шаг в сторону, зарядка 40 минутная и вчера еше с ныном в парк поехали, так пока он бегал мы с мужем еше мячик погоняли (как дети))))))) но все равно физ. упражнения...а вес на месте.... плачу.......
(с транслита)

так ведь он у тебя почти в норме, всего 2 кг осталось, правильно? Так что не плачь, жди, уйдут они - последние самые тяжелые.

Ну как сказать до беременности я была 58 кг...вот их и хочу обратно.... а 60 кг ето первая моя цель....
(с транслита)

:-) Какая-то я в табличке теперь особенная, подчеркнутая. Наверное это переходящий почетный титул самой толстенькой?

Если нажать на твои ник то можно помоиму письмо тебе отправить? или я ошибаюсь? Ну че купила весы?
(с транслита)

Неа, не купила. Обидно стало новые покупать, когда эти (такие дорогущие, гады) пару месяцев прожили и кривляться стали. Решила их воспитывать. Типа, никуда не денетесь, все равно на вас буду взвешиваться :-)
Вроде исправляются :-) Если 5 раз подряд взвеситься, 3 раза показания точно одинаковые будут :-)

Ну вот семья затребовала тушеной капусты. На одной готовке не остановилась и стрескала огромную тарелку :( Позор мне!
Пол недели худенья точно на смарку:( Сижу себя ругаю

Про табличку. Она у меня какая-то нестандартная. Колонки в одном месте, цифры в другом, может формат какой какого у меня нет.

Про весы. Моим весам лет 20. Показывают соответственно +- 2 кг. Посеветуйте электронные наверное но НЕДОРОГИЕ плиз!

Мои старые весы показывали +- 20 кг! (в зависимости от того на носках или на пятках стоишь) :-)
Поэтому раскрутила мужа на электронные. А они капризные оказались :-( То "ошибка 1", то "ошибка 2" (кто бы еще знал что это означает!) То вообще циферки скачут как суслики в брачный период и определиться с показаниями не хотят. Хулиганят, короче.
В общем, мне теперь кажется, что весы со стрелочкой гораздо лучше,надо было такие брать.

Девчонки, а можно я тоже к вам? Еще в июне начала худеть, с кошмарных 82 рывками дошла пока до 70, минимальная цель - 62, а потом и 57, если получится...
Для таблички: рост 161, вес на 21 ноября 70 (все записываю!)

Конечно!!! привет!!! Какои у тебя малышик суперскии!!! Прелесть!!!! а у нас тоже такая игруха есть ходилка фишер праис...тока мы с неи не играем...(((
зовут тебя Наташа?
(с транслита)

спасибо :) Наташа, ага

Привет! :-)

Приветик! Смотрю Полька (г-жа Герасимова) рис из ушей выталкивает... а я вот держусь..и стрелка весов стремительно ползет к радующим глаз циырам :) ... Сегодня последний день риса! завтра буду есть курочку!!! ньям-ньям...:)

А что за диета такая? Может я конечно что пропустила, но рис люблю!!!Напишите, плиз

Автор: Зябка Дата: 22.11.05 Время: 19:38
Мы с Полечкой (Герасимовой) с завтрешнего дня садимся на диету: 3 дня вареный несоленый рис, три дня курица (такая же)и три дня яблоки! если у кого есть желание присоединяйтесь! Вместе веселей!
:)

На курице будет легко, чистый белок, а вот с яблоками... 8-/ они аппетит повышают. Хотя за 6 дней желудок так скукожится, что аппетита не будет! На это и расчитано в этой диете, что яблоки в конце!Удачи Вам!!! :-))))Сколько уже отвесик?

Спасибки! И сколько за рисовые дни потеряно кг?

Вообщем, я сегодня начала :) ПОка только завтрак продержалась :) выпила кофе с молоком без сахара и съела кусочек сыра - фу, каким невкусным это мне показалось! Правда потом съела еще бананчик - это не страшно? После 12 пойду гулять с ребенком, чтобы не думать о еде :)

А ты на кремлевке решила сидеть? Добро пожаловать!

Ну да, пожалу

Ну да, пожалуй с Кремлевки начну - все-таки не такие дикие ограничения :) Я раньше никогда на диетах не сидела, врочем у меня и проблем с весом до беременности не было. Так что мне очень трудно заставить себя в чем-то ограничивать. Тем более, когда живешь в одной квартире еще с 4 взрослыми людьми и одной маленькой дочкой, такой соблазн в еде большой. Кто-нибудь принесет что-нибудь сладенькое, а ты сидишь и слюной изводишься, как тут устоишь? :) Да и доче готовить надо, и самой попробовать, чтоб вкусно было. Хорошо хоть все полезное ей готовлю,а от чайной ложки, что попробую в процессе,наверное хуже не будет?

Мне кремлевка в своем время помогла хорошо. Сейчас никак не возьму себя в руки. Думаю, что-нить еще попробовать..

Привет вот и у меня проблемы с этими соблазнами.Начнем вместе?
Я тоже на кремлевку...до этого пробывала две недели выдержала

согласна! когда начинаем? прямо завтра?

а как же протеиновая диета к которой ты народ призываешь ;)

Да вот почитала внимательнее, и решила, что это не по мне :) Да и собственно, никого не призываю, просто было желание.

почему нет, я тоже хотела, может я что не заметила там?

Так,обед мы похоже тоже продержались :)
Яичко и сосиска (подходит?) Чай без сахара. Надо бы купить зеленый что ли... А фруктовый можно? ну типа ароматизированый,чтобы приятно пить было?

молодец!!! я тоже клюятвенно обещаю после 18 седня токо кефирчика стаканчик

я сегодня не выдержала и купила таблетки форма лайн..... посмотрим как будет.... а то блин вес ну стоит и всё.......:-(
(с транслита)

А я тоже на таблетках :-)
Уже 2 недели на капсулах Жуйдемен. Пока тихо разочаровываюсь. За первые 5 дней ушло 2 кг, а теперь глухо, как в танке. И ведь вредного-то ничего не ем, что самое обидное!

Народ, подскажите! Я к вам только вчера присоединилась :), после того, как чуть не купила по интернету какую-то схему похудания за 30 баксов... вовремя одумалась :) В общем, есть у меня вопрос: я кормлю грудью и по этому поводу меня периодически (пару раз в день) КОШМАРНО ПРОБИВАЕТ на сладкое. Съедаю шоколадку :(, или пирожок :( ну тенденция понятна. Как можно сократить подобные моменты слабости?

я когда кормила грудью ток и знала что ела.... если не ела салдкого (шоколадки) малой отказывался брать грудь..... как ток перестал брать грудь так и занялась фигурой:-)
(с транслита)

Я тоже первые четыре месяца все время ела, вот и наела 82 кило при росте 161... стало грустно :) Просто ему только 10 месяцев и я сомневаюсь, что он в ближайшее время откажется от груди, хотела бы кормить еще долго. При этом и фигуру бы не помешало вернуть... Сегодня вот разрешила себе съесть Баунти :) но зато после 6 - ни крошки :) А у тебя какими темпами вес стал уходить, когда ты начала худеть? И какова цель?

а ну вы уже не маленькие:-) тогда конечно....:-) мой в 10 начал постепенно отказываться:-) всё меньше кушать сисю стал и я в егфо 10,5 месяцев села неа диету:-)
(с транслита)

держи под рукой что-нибудь сладкое и не очень калорийное. Мне здорово помогают замороженные вишни. Достаю из морозилки и сразу ем. Они замерзшие, пока во рту оттаят, пока съешь - вроде и наелась сладкого.

Спасибо за совет, замороженные фрукты - это идея... попробую :)

Ох, меня тоже пробивало! :-(
На "вообще пожрать" в первый месяц ГВ. Когда садилась кормить (а это было почти круглосуточно, малой просто висел на мне), мне обязательно надо было есть, иначе такое чувство голода наступало, что хотелось визжать! Было по-фигу что именно, главное жевать! В основном ела Активию с сушками (мне их врач разрешила, сказала они не сладкие, ребенку не вредно).
И за первые месяц-полтора я набрала ну очень много! Стала весить 100 кг! :-(
Кормила до года. И за все это время вес не менялся совсем! Не важно что я делала, наедалась на праздник или 2-3 дня почти не ела. Ну ни на килограмм меньше не становилось! Все говорили: закончишь ГВ, вода уйдет, начнешь худеть. А я закончила ГВ и за месяц набрала еще 6 кг! :-(

А потом меня на улице обозвали танкером...
И теперь я тут :-)

Сказала много, почти всё не по теме, но мысль такая: мне во время ГВ ничего не помогало в плане похудения. А во время ГВ сидеть на диете, ИМХО, вообще не желательно. Может тебе попробовать вместо пирожков жевать курагу или орешки какие-нибудь вкусные грызть?
Я понимаю, советовать-то легко. У меня, например, заменять не получалось. Но тебе желаю успехов! :-)

вот и я не худела на ГВ:-) потом вес так обалденно пошёл вниз.... а потом остановился:-( думала что если так худеется похудею к новому году до 65-68 кг где то..... какой там.... всё стою на этих ужасных 79 кг......
(с транслита)

стою...........:-( млин вчера пришла со степа выжатая вся думала хоть чуточку уйдет, а вот фигушки...........хнык

вот и у меня... вчера весь день гимнастикой занималась гулять ходила... почти ничего не ела.... а вес стоит....:-(
(с транслита)

Все, самое сложное позади :) День мы почти выстояли. :) Вроде даже желания пока наесться по полной не наблюдается. Надо будет пораньше лечь спать, а то точно что-нибудь схомячу :)

Молодец! =D> =D> =D>

Алинка!!!! Ну ты молодец!!! У тебя уже отличные результаты!!!! -12 кг!!!!! Ты обязательно похудеешь!!!!! ыА верю в тебя!!!!:)))))))))))
(с транслита)

Спасибо за поддержку! :-*

Алинк@, как ты думаешь а чаи похудательныи может помочь? Я вот сеичас на диете тусуюсь седня 5 день а -1.4 кг....а обешанно -5-6 кг... И обидно ведь строго придерживаюсь диеты ни-ни не позволяю себе....ничего лишнего....а вес собака, на месте...
(с транслита)

Моя маман и подружка пьют чай Жуйдемен. Но что-то как-то не очень заметно похудение (но они едят все подряд, никакие диеты не соблюдают). Зато обе измучались с его слабительным эффектом (когда весь день на работе, этот эффект - серьезная проблема). Но утверждают, что организм хорошо очищается.

Я тоже хочу попробовать, но не раньше отпуска. На работе туалет в центре офиса и слышимость офигенная :-)

Мне кажется, вполне стоит попробовать. Даже во время диеты. Если совсем не понравится, всегда можно прекратить. :-)

Всем привет!!!! Есть кто? А мы седня на пляжик ездели...я сгорела малость.... хотя пробыли там не больше часа.... Вот еше сеичас в парк с сыночком поедем, я побегаю перед сном.... пару кругов....
(с транслита)

я тута:-) ууууу дразнишся???? у нас мороз на улице... снежок лежит.... а вы по пляжам катаетесь:-) тожа хочю:-) ничё во вторник опять на плавание:-) мы кстати с прошлой недели с сыночкой на курсы плавания ходим:-) нравится жуть:-) теперь хочю ещё и на весну записаться:-)
(с транслита)

Я пока держусь :) Правда только второй день :) Сижу на одних яцах, сосисках и чае и без сахара. Что удивительно, мучного ничего не хочется, сладкого тоже. Хотя, с удовольствием бы съела тарелку супа наваристого или рисику с рыбкой :)

ЗАВТРА ОТЧЕТ!!!
(с транслита)

так страшно стало :oops... аже есть ничо не хотчца седня :) Пойду кофе залью :)

думаю завтра радоватся буду мало, по весам стою:-(.....но они что то глючат, вот думаю моет новые купить? :think

мдя..завтра отчет. Радоваться не буду точно. Вес стоит как вкопанный. Вчера ездили в гости. Стойко воздерживалась от всякого вкусняша. Думала сегодгя вознаградить себя хотя минусиком в граммах небольшим..Ан нет...Ща пойду хачапури съем раз такое дело!

епт... унас 2 дня рестораны друзья... жратва... шындец

НЕЧЕМ МНЕ БУДЕТ ЗАВТРА ХВАСТАТьСЯ:-( мы сильно простужены с Тонькой, никуда не ходим, зато ездили в гости к свекрам, а там кофепития да званные обеды. вощем, пора на голод. а я свалилась так сильно в болезнь именно в результате диеты---организм ослаблен , вот и вычухиваюсь уж вторую неделю как:-(
(с транслита)

поправляйтесь бедняги!!!

Бедненькие! Поправляйтесь и больше не болейте!

Ну ниче страшного!!!! Главное попровляитесь!!!
(с транслита)

Самое главное, выздоравливайте скорее!
А потом и про похудение будешь думать. Сейчас оно не в тему, организму силы нужны! :-)

:-)

Отчет: 61.1 кг!!!!!! Ну тады я хвастаюсь!!! Ето по диете вес ушел, хотя обешанно было 5-6 кг должно уити..... ну и ето тоже хорошо!!!
(с транслита)

Это ты на супе,так схуднула?
Ну ты даёшь,МОЛОДЧИНА!
Юль ,вопросы к тебе.Сколько километров ты пробегаешь,и сколько времени ты вообще бегаешь,и каждый день или нет?

Привет! Не не на супе....ето на другои диете очень ввкусная...я на след. недельке повторю ее.... Бегаю я не каждыи день.... Мин 15-20 мне хватает как раз 2 круга на стадионе...пока мелкии и муж играют в мячик...стараюсь каждыи недь...но погода не позволяет, дожди и грозы... Дышу так: вдох через нос, выдох через рот....

Так девушка где ваш отчет?
(с транслита)

говорят 20 минут, это тока разогрев... бегать надо 40 минут час :) ну я молчу... я вон тока толстею... у тебя сила воли и похудение на лицо и не только!!! умничка!!!

поздравления!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
у меня плюс 1 кг :( 64

Ну вот никого!!!! А у где все? спим? едим?:)))))) ну у нас же еше и разница во времени есть :(((((((
(с транслита)

приветы :) не спим уже :) пресс качаем...

у меня 70 кг ровно...но отчет у меня в среду, т.к. начала я худеть именно в среду...
вот так...

не... в понедельник :)

))) ну ладно)) в пнд так в пнд))) не жако :Р
хихи

Не отчеты у нас по понедельникам!!!:)))))))
для таблички...
(с транслита)

Молодчина! Так держать!

Герасимова ты молодец -2 кг!!!!
А вот Наташа наша расслабилась!!! Ты ето аваи на минус быренько....
(с транслита)

да ваша наташа давно пинкофффффффффф не получала, сплошные рестУраны на этой недели :(

ша мы тебе пинков то надоем!!!
чтоб след. неделя было -2 кг!!!
И никаких рестуранов....))))))))
(с транслита)

пасиб :-*

Мой отчет! неожиданно для себя 63.4 :-) :-). Прыятно!

Как здорово! Молодец!

Спасибки :-). Так приятно, что тебя поддерживают!

Мой отчет за неделю. 77 кг. Я надеялась килограмма 3 сбросить, не получилось :(

А воть и я! 62,0. Вот только не знаю раоватся или нет, 62 по новым весам, а старые показали сегодня 65,5 , наверно буду радоватся:-)
А еще решила слесть с кремлевки, начались проблемы с кишечником и почками:-( Теперь будю прост меньше кушать, после 17 ни-ни, и спорт конечно!

Ириш, а что за проблемы? Я вот тоже подумываю забросить кремлевку...Что то живот стал частенько болеть..

мало тго что болит, дык кишечник в крайности бросается то не могу сходить по 2-3 дня, то несет потом неделю:-( и почки отказывать начинают из-за сахарозаменителя.....у меня ведь язва желудка огромная, пиелонефрит, опущение обоих почек и еще много всякой дряни........

а вообще от сахара отказаться не сможешь? Сахарозаменитель - мне кажеится, тоже дрянь в своем роде

от сахара не могу, легко могу отказатся от конфет, шоколада, пирожных и т.д но вот пить несладкий чай не могу.......да я еще и гипотоник. поентому не могу без крепкого сладкого чая!

Отчет: зеро:-( вернее-81кг:-(:-(
(с транслита)

И мой отчет! Очень радостный для меня :) -2 кг за 3 дня. Сегодня весы 65 кг показали. Начинаю привыкать к диете и есть особо-то не хочется

Молодец! А к какому весу стремишься?

:) В идеале хотелось бы не более 58,но мне хоть бы до 60 добраться :)

Доберешься!!! А протеиновую диету решила не соблюдать?

Мне в кремлевской нравится, что выбор продуктов довольно-таки обширный и можно хоть как-то разнообразить свое меню. Боюсь, что на каком-то одном продукте мне будет тяжеловато. Тем более, что у меня маленький ребенок, и мне волей-неволей приходится пробовать то, что готовлю ей.

Умница!

Браво, браво! :-)

Мой отчет за неделю - 129. Немног нарушала, но таки что-то сдвинулось. Беру курс без нарушений!

Молодец! Так держать!

Спасибки! Пострараюсь.

маладец

Молодец,так держать!

Начало положено! Молодец! :-)

Девченки!!! Всех поздравляю хорошие результаты у вас!!! Молодцы, так держать!!!

А я вот седня больше километра пробежала, а днем еше под двд-ку позанималась 40 мин.... и + последнии день диеты!!!!!
(с транслита)

и потом, ты уже добилась желаемого результата?

нет еше....первая цель 60 кг....
вторая 58 кг!!!! Вот тогда я счастлива...
(с транслита)

сильная ты однако!!!

чуточку осталось, счастливая.... а мне еще минимум 12 кг надо скинуть.....

Молодец! А что за двд? я то-то никак не могу найти с какой-нибудь гимнастикой :(

Двд Синди крофорд..... "новое измерение" у нее на 1 диске 3 ее программы....
(с транслита)

а где ты покупала?

Покупала в питере :))))))))
А сама живу в австралии....))))))))
(с транслита)

DVD я так думаю:-) У меня диск с Синди Кроуфорд, мне нравится, правда сейчас я ее забросила после того как стала ходить на степ

Я то в спорт зал не хожу...дорого стоит и англиискии пока учу... Поетому мне двд етот в самыи раз.....
(с транслита)

я вот тож думала что дорого, потом нашла фитнесс клуб, там абонемент на месяц 8 занятий стоит 790руб. довольна

а дорого это сколько?
сама английский учишь?

и у меня нет возможности ходить в спортзал :( Не на кого дитя оставить. А дома вроде стимула нет, может тоже двд-ку прикупить?

у меня степ с 20 часов, как раз наш папа с работы возвращается и сидит с мелким а я утопываю, но до зала ДВД очень помогало.

наш папа в 22 возвращается :(

да у поздно конечно.......а выходные?

Он в график работает - то в день, то в ночь, после ночных отсыпается. А потом у него много других дел, так что даже договориться на определенные хотя бы 2 дня в неделю, чтоб мне ходить на шейпинг :(

Да сложно........а родители? Далеко?

Ладно всем пока....у нас поздно уже, спать пора!!! кто не отчитался жду завтра отчеты!!!!
(с транслита)

Пока! Спокойной ночи! нас в табличку потом занеси, ок? :)

Спокойной ночи!:-*

DVD спорт-программы можно посмотреть и заказать на www.ozon.ru. Есть курьерская доставка, обещают привести на следующий день, завтра проверю.

спасибо

Диски сегодня-таки привезли!!!

Народ, мой отчет: вес 69, около килограмма за неделю. Двигаюсь в плавном темпе :) Я с отчетом еще не опоздала, а то некоторые уже спать пошли? :) У меня только 8 утра...

ничаво себе :) разница какая, кажись 14 часов с вами :)

а то и поболе... :) у нас с Москвой 8 часов разница, а у вас??

Москвой 6 часов разница... щаз вон у нас час ночи уже... 29 ноября ... по Москве - 7 вечера :) А у вас 11 дня, 28 ноября?

все правильно :) Тогда действительно 14... почему-то мне казалось, что вы ТАААК далеко :)

14 тож нехилая разница :)

Отчитываюсь: 93 кг.

Отчет: 74 кг. Тише едешь - дальше будешь. Бум надеяться, что и дальше так пойдет.

отчитываюсь ровно 79 кг ровно!!!! за неделю 100 грамм ушло.... но всё равно хоть что то..... надеюсь что дальше будет лучше.....
(с транслита)

абличку обновила!!! Проверьте все ли правильно записала????))))))))))
(с транслита)

Меня нет:( Повтораюсь Ира, рост 167см, а вес 173 фунта(в кг не знаю и весы только в фунтах)
(с транслита)

записала данные в блокнот пока... буду записывать твои вес в футах тогда.... я тоже считать их не умею правильно...
(с транслита)

вот здесь можно пересчитать :)

http://www.halls.md/body-mass-index/bmi.html

убили наповал..ааааа! 78.5 кг, а я думала, хоть 77:(
(с транслита)

даже и незнаю куда писать...отдельно тему не стала делать...просто хочу вот свами поделится....

Севодня вот пару часов назад звонила маме... и она мне сказала что ушел из жизни преподователь танцев моеи сестры.... за 2 года обшения с етим человеком он мне стал как роднои.... я часто с ним разговаривала когда водила сестру на балет.... Он постоянно передовал приветы мне, и все спрашивал ну как я здесь в австралии?когда приеду? А как он радовался когда я Макса родила..... Лет ему где то около 50-55 молодои довольнатаки.... Плачу.....
Единственное что я могу ему сделать в последнии раз... так я позвонила батюшке и попросила провести панихиду и воскресенье в церковь поедем и поставлю свечку за него!!! вот так...грустно мне....и жалко....
На балете все в шоке...и взрослые и детки плачут.... Моя Аленка его оч. любила....

Извините что в нашу прекрасную тему...я такои пост написала, если кто против я уберу ето сообшение.....

ой, какой молодой :( как сестра? я в шоке? инфаркт?

Сестра нормально, плачет тоже, жалко...у него инсульт был....
(с транслита)

ужОС, так рано ушОл из жизни человек...

Не надо пост убирать! Хорошо, что ты высказалась, может немножко полегче на душе станет. А мы поддержим как сможем!

Прими мои соболезнования! Очень жаль! :-( Такой молодой был! И не сомневаюсь, очень хороший человек!
Пусть земля ему будет пухом!

Я отчитываюсь, правда позже на день (уж больно не нравится мне мой желтый цвет в табличке :) ) - 75 кг! :( За воскресенье меня откормили несмотря на мои доводы о фигуре и диете! :( и вот кг опять злорадно улыбаются с экрана весов...

ты не любишь Мак?

правду сказать или приврать?:think
но вот мое стройное тело его точно недолюбливает, так как из-за него его сАААвсем не видна...:)

а я обожаю Мак так как ем его раз в полгода :) тянет иногда на вкусности такие :)

мдя... люблю там картошку по-деревенски и коктейли... и чем реже такое ешь тем меньше хочется... а как начнешь потреблять. так не остановиться... жжжжжуть...:-o

у нас нет картошка по-деревенски :) пробовла тока раз и очень понравилось :) У вас ищо большое разнообразие салатов и соусов :)

Зябка, внесу в табличку вечерком!!!:))))))
(с транслита)

а выделение цветом в табличке что означает?

Всем привет! Отчет с опозданием в день:(
Но вчера утром было 67,7кг... За эту неделю совсем мало:( а так хоцццаааа....
Худею дальше:)

отчитываюсь с опозданием! 72 кг. худеем потихоньку.

А я сегодня утром проснулась и чё-то мне так плохобыло,так тошнило и голова кружилась... Съела бананчик и сразу как-то лучше стало. Может все-таки надо было сырку или колбаски? Но они в меня уже не лезут :)

пью кефирчик... яблочки пришлось сменить кефирчиком... а хочется яблочек... :(

А ты на какой диете?

три дня вареный несоленый рис, три дня вареная несоленая курица, три дня яблоки

Юля (Good girl) там в табличке мой первоначальный вес стоит 62... а ты вообще какой вписываешь с которого чел худеть начинает? или какой был когда-то? если тот с которого худеют, то уж ставь все 77! авось к маю будет в табличке 60 кг светиться... :)

Привет!!!Я тоже хочу к вам.Зовут Аня,ник Малинка_22,рост 170см, вес сейчас 69,8.Аська 266551085 ник там Малинка.Хочу доити до 60 кг,если получится до и дальше...
У меня к вам вопрос.Кто за сколько сбросил вес???Это к тем кто похудел и к тем кто продолжает худет.

Мне даже не верится!!! Сегодня уже 64 кг! Всего за 4 дня -3 кг. Только б не сглазить :)

privety vsem!!!! Ya dolgna byla segodnya domoi priehat', a poedu v itoge toka zavtra. shudnula tut, podtyanulas' - zavtra esli ulechu - budut vecherom fotki) mne segodnya v samolete mesta ne hvatilo. i po prichine ne znaniya aglitskogo s Kat uletel mug, a ya ostala' do zavtra odna)

Катюшкин будем ждать с нетерпением!!!!!!!!
(с транслита)

всё сажусь на суп..... попробую недельку посидеть ток на супе.... посмотрим как вес будет.... если в низ хорошо пойдёт то посижу пару неделек:-) потом передохну и потом опять:-)
(с транслита)

Девченки спасибо за сочувствие!!!!
вчера с мужем помянули его!!!
Пюсть земля ему будет пухом!!!!
Вчера весь вечер глаза на мокром месте!!!
(с транслита)

Разные цвета в табличке кто не отчитался: красным кого удаляю на днях.... а желтым кто 2 недели не отчитывался потом помечаю красным и через пару днеи удалю...(см. правила таблички сверху топа или в таблице)
(с транслита)

Можете меня поздравлять!!!
Вчера весы показали 60.9 кг!!!! Даже не верится!!!!
Муж по токому случаю купил шампанского дорогого и сьездели за клубникои.... отметили мое похудение!!! Всетки -23 кг!!! В выходные едем мне новые шмотки покупать!!!! Ура!!!!! Но худеть буду продолжать хочу 57-58 кг.....

Зато после поминок и шампанского и еды на ночь с утра опять 61.3 кг(((((((((
(с транслита)

ето за сколько времени?? И как?? Расскажите пожалуиста.
(с транслита)

Начала худеть с июня...за пол года.... Диеты разные и спорт по двд Синди крофорд...Ну и сила воли должна быть...Отказалась от сладкого и хлеба, картошки и макарон... и когда муж кушает вкусненькое я сдерживалась и мужу вкуснятину готовила и держалась...обидно было...зато сеичас горжусь собои!!!
(с транслита)

Магнолия ждем с нетерпением!!!!
(с транслита)

я в табличке занесла последние данные, загляните сами проверте все кому не лень..просто сынок отвлекал меня...боюсь мож чего напутала?......
(с транслита)

Девчонки, давайте сделаем следующую неделю результативнее, чем предыдущая! Даешь пятилетку за три года! :) :) Это я к тому, что вот я, например, похудела всего на килограмм, такими темпами мне до весны худеть как минимум... а так хочется побыстрее... но результат таки есть! Уже 13 килограмм в минус, еще где-то 5, и буду я в добеременном состоянии. Конечно, нет предела совершенству :)

мне вот тяжело сбрасывать по несколько кг...уже вес не так уходит как раньше.... Но поддерживаю предложение...
(с транслита)

http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder?idTopic=504557&m=0