ВОЗЬМИТЕСЬ ЗА МЕНЯ - 25!!!!!!!!!

Вот наша табличка!!! http://www14.brinkster.com/slavman/yulia/slimtable.html Правила таблички....Если нет отчета 2 недели без предупреждения, то етот человек удаляется из таблички. Для таблички надо; ник, имя, рост/вес( с которого худеете), по желанию аська или и-меил....

какое-то время назад (около 3 месяцев) давала свои данные, но почему-то меея никто не вносил в табличку, а так хотелось. решилась сделать ещё однгу попытку. ru-shka, Наталья, 160/79. мыло в паспорте (не помню его по памяти. надеюсь что в этот раз меня внесут в табличку уж очень-очень хочется.

Привет! Конечно внесем тебя в табличку!!!! Наша табличка деиствует только полтора месяца...наверное ты обрашалась не комне))))))) Отчеты у нас по понедельникам!!!! Твои данные занесу при следуешеи редактировки таблички, ок? ))))))) (с транслита)

в прошлый раз за табличку кто-то другой отвечал и с концами куда-то исчез

добовляю свою аську на всякий случай 296-549-260

Возьмете меня в табличку? Бу, Юля, рост 165, начальный вес был 97,6 (начала худеть в начале августа). Сейчас 86,7. Наверное, этот запишем, да? :-) Аська 86710676

Ну вот а у меня все в + идет...вчера вечером 62кг, а с утра на 200 гр больше...хотя вечером огурцов соленых слопала..... мож поетому? (с транслита)

и наверное воды напилася???:-) я обычно пью малиновый чай, для меня это отличное мочегонное сре-во :-) я думаю это не вес а вода.... :-) (с транслита)

я тоже надеюсь..... посмотрим...вот с сегодняшнего дня на диетке я...посмотрим к понедельнику результат..... (с транслита)

канешна поэтому.... не переживай за 200 грамм, взвешивайся раз в неделю!!!

это не показатель;-) воды напилась, соль задержала жидкость в организме. (с транслита)

я же пока худею взвешиваюсь 2 раза , утром и вечером....Мне так виднее на какои диете я лучше худею..... (с транслита)

ааааааааааа по мне так лучше ваще раз в месяц взвешиваться... ну лана

бЛИН....... жрать хочу!!!!!!!! Немогу.....сеичас муж картошечки с курочкои и салатил с крабами и помидором и чесноком и все под маионезом...сьел и сеичас пивом запивает...А я.... ааааааа тоже хочу..... Вот ложку сьела салата... мелочь а приятно и вкусно...... Причем сладкого не хочу.... (с транслита)

Съшь хоть курочки - не мучай себя так)))

а я сделала "шопски", жисть сразу приобрела краски..;-) (с транслита)

хотела спросить у вас.. в другой теме вы написали диетку...на 12 дней. курица, кефир, вино.. и яблоки. а вот есть это можно вообще сколько угодго и когда угодно? или как? сколько например можно курицы:))) или вина? 150 гр на день и все?:) или как?

меня в ней больше всего заинтересовало вино;-) сколько и какого?!;-) нее, я наврядли сяду на нее, просто знаю что 3 дня только на яблоках не выдержу:-( да и винца я не большой любитель;-) (с транслита)

а я вот все пытаюсь "разгрузиться"!... поругайте меня что ли :( а то "разгружаюсь" "разгружаюсь", а потом каааак схвачу что-ниб и вцепляюсь зубками... сегодня кефирчик и только... вам торжественно обещаю!!!

Ругаю!!! Сино сино!! Так низя - обещаешь - выполнять!

Сижу на работе, принесли в подарок коробку кофет шоколадных...Держусь, чтоб не открыть)))Вот думаю, мож коллегам скормить!!!

коллегам скормишь, сама попробуешь... лучше подари кому-нить

твоя правда...свекрови что ль подарить)))

ыыыы! все мои сжигания каллорий на настилке ковролина - прахом(((((((( наелась вчера с мужем и другом его креветок в 11 вечера((((((( закусила сыром и запила вином(((((( сегодня вот оставила себя без завтрака. ну и уж ужина мне тоже сегодня явно не видать :D:D:D

:-):-) креветки--эт ниче страшного, вот винцо и сыр...;-) (с транслита)

Катю, в креветках, действительно, ничего страшного нет((. Если вино сухое, думаю, тоже не расстраивайся сильно!

сухое конечно! Я теперь тока сухое пью)

Сижу на работе, думаю о кефирчике и о длинном-предлинном дне... открыла ящичек, а там - вишня в шоколаде!:-# ... подумала, и решила - [-X , закрыла ящичек... пообещала вам на свою голову... [-0< Дай, Господи, мне сил!!!

Отчитываюсь за вчера - 73 кг. Итого уже 2 кг сбросила. А сегодня на весы встала - 72,1 кг. Девчонки, а у вас весы часто скачут? Я взвешиваюсь почти каждый день, так разница в 900 г - нормально. Завтра вполне может быть и 72,7 кг к примеру. А у вас как?

точно так же. (с транслита)

конечно скачет!

еще как :)

Всем привет!!! Реила для сея не подходить к весам д понедельника......Надеюсь порадоватся:-)

а я не могу... каждое утро тянет:-) (с транслита)

Отчитываюсь. 92,5 кг. Прогресса почти нет, но тешу себя надеждой, что эта я просто на ночь много воды выпила (до 4 утра книжку читала, а минералкой заглушала бунт голодного желудка) :-) Надо завтра перевзвеситься :-) Вдруг цифры будут немножко приятнее? ;-)

конечно вода это у тебя:-) ты лучше простую воду пей без газов...а лучше мочегонный чаёк:-) вот тогда утром и будет положительный результат:-) (с транслита)

Привет! Со вчерашнего дня начала опять крестовыи поход против веса:) Вечер удался, после 17.00 не ела! В зал ходила! Утром вроде на 1 фунт меньше...вот подумываю об електронных весах... (с транслита)

все таки сдержалась я вчера...пробежала вечером 1.5 км... и ноа болит видно подвернула как то.... И за ето все с утра -400 гр..... (с транслита)

а у меня -200 грамм) ура!!! 69.800 ура!!! я перешагнула 70 кг!!! ураааа..наконец-то!!! муж похвалил сегодня и говорит, ну давай еще! типо молодец! ой! я так рада!!!

Поздравляю!!!! Для меня теперь грамы тоже играют боьшую роль.... (с транслита)

да уж))) очень приятно))) даже эти граммы)

мне даже не сколько граммы притяны, сколько то, что я уже не 70 а 69.800 ну не на 7 начинается мой вес...вот что приятно)))

В етом я согласна с тобои, я теперь вот тоже жду когда же мои вес будет начинаться на цыфру 5!!!!!!!!! АААААААА хочууууууууууууу.... (с транслита)

будет!!!!! точно будет!!!

молодчина!!!! ураааааааааааааа!!!1 поздравляю!!!!!! наливай по этому поводу!!1:-) а у меня -300гр.... 78,600:-) во как:-) (с транслита)

Поздравляю! Молодчина! (с транслита)

Полечка! я оч рада за тебя.... я вот все с 7 начинаюсь... :(

Упс не туда

С победой!

поздравля!

здорово!

Я вот после нового года наверное по приезду сяду на низкоколорииную диету, а потом на весонаблюдатели.....Благо у нас много их продуктов и иогурты даже появились.... и подливки к мясу... и глазурь на кеик их тоже есть.... (с транслита)

Девченки! Кто мне поможет и возьмет на себя ответственность записывать отчеты в блокнотик с 25 декабря по 14 января? Я конечно тоже буду захаживать... но на всякии случаи... Просто у меня невсегда будет доступ к компу.... Мы с мужем летим в Новую зеландию на Новыи год и боюсь что могу не успеть записать и т.д. .... (с транслита)

я могу...я все-равно работаю , и буду у компа... только я работаю по графику и не всегда смогу быть в понедельник, но постараюсь... :)

Спасибо!!! Девченки то отчетываться по понедельникам будут!!!! А ты как сможешь всех сразу и запиши!!!!1 А потом мне по мылу если что вышлешь? и все!!! (с транслита)

yulia_savelyeva@mail.ru

хорошо! запишу всех и вышлю по мылу....:)

Сегодня 63 С прошлого вторника -2

Молодец! Только отчет у нас по понедельникам!!!!!!!!))))))))) (с транслита)

Деуки, я так не могу жить! От этого холода мне все время хотся жрать - после каждого выхода на улицу((( Вот щас слава Богу удержалась и не купила шоколадку, но тенденция меня все равно пугает :D

ага... хотца жрать от холода :(

Кать у тебя именинны? Поздравляю!!!! А есть охота деиствительно от холода!!!! У нас вот вчера было +39 итог толком ниче не ела...то что надо было по диете... (с транслита)

ага) и у меня и у дочки) а вот щас сижу, муж трескает пироженьки и бутеры, а я тоскливо сморю в монитор :D:D:

КАтичек с днем ангела!!!

спасибки, Натуль :*

присоединяюсь:-) Катюшек с именинами!:-) (с транслита)

спасиб ,Ларусь! :*:*:*

Всех Катюшек с Днем Ангела! Счастья вам и успехов в нашем непростом деле похудания! ::))

спасибо большое :)

Магнолия, а ты попроси мужа не есть их вечером в твоем присутствии....)))))))) (с транслита)

кого не есть? я все пропустила :(

Муж Магнолии на ее глазах пироженки ест на ночь!!!! А еи обидно что нельзя самои слопать!!!))))))))))))) Зато, Магнолия, какая у тебя фигура красивая становится!!!! (с транслита)

:*:*:*

а как же он кущать то буит? :D он тада злобный буит - он без еды не могет по вечерам :D да ниче - у меня сильная сила воли :D:D:D:

Молодец))))))) (с транслита)

Девченки, караул!!!! У нас вчера было +39!!!! Я целыи день дома сидела.... и масенок просился гулять...вышли только к вечеру..и то было +30.... Поругаите еше меня...совсем диеты не придерживаюсь...нарушаю...но фруктами: вчера купила манго, абрикосы, сливу, черешня... стараюсь сдерживаться...а не получается... вес стоит на 61.8кг (с транслита)

какой кошмар!!!! терпеть не могу жару!!!! прошлое лето вспоминаю со страхом-- у нас в спальне все лето было +35:-( а я мечтала о +20:-) (с транслита)

Ну почему же я не там!!!!!+39 это тепло!!!!!А не жарко, для меня:-) очень хорошо переношу жару...Млин как же я люблю когда жарко!!!!

ааааа! Я б повесилась!!!! 39!!!!!!!!!!!! Кошмар! Ну а фруктами мона нарушать!)

А я покрасилась сегодня. Вот. Цвет лореалевскои краски "Аляска" Теперь что то уж совсем беленькая получилась...))))))) фотку скину может вечерком!

ждемс!:-) а я крашусь обычно в песочную бландынку:-) (с транслита)

Ждем фотку :-)

а я в честь того, что буит мой год - год собачки, решила покраситься в красный, поскоку год красной собаки :D:D:D

мечтаю увидеть тебя красной!;-) (с транслита)

а у меня запоздалое пмс, + деприсняк жру после 18. итого--утром весы сахсем не радуют:-( а день начинаю всегда как полагается, но после обеда у меня происходит бздык в голове, себя не контролирую:-( а дайте мне пинка, а???? (с транслита)

А у меня в самом разгаре все. Кушать не хочется..зато живот тянет. Совсем работать не могу!

Ну а если пенка просишь, то ВОТ ОН тебе!!!

Сорри, пИнка! Рука дрогнула ;*

:-) мерси!!!:-) ( почесывая ушибленное место;-)) (с транслита)

Вот вот таж е фигня. До обеда держусь, а потом просто зверею если не съем ничего :(

лови болючий бдэмс...!!!!!!! кушать отставить после 18 часов!!!!!! (с транслита)

ай!!!! ай-ай-ай!!!!!!...уууууууууууууууу...;-) мерси!;-) (с транслита)

лови пинок! Ешь с утра и до обеда, тада вечермо не буит такого жора уже)

ой! еще одын сыняк на моей попо;-) че мужу то скaжу?;-) спасиб, Кать!:-* (с транслита)

так и скажешь - надавали пинков на еве - на будущее если что буит сто пудовая отмазка :D:D:D:D:D

а у меня ещё хуже. муж работает по графику и когда он дома то жрачка с утра до ночи. пытаюсь его куда-нибудь вытащить, но он упирается (мол у меня выходной). зато когда его нет всё нормально. а график у него 2-2-3

Привет! У меня есть результат!!! Еще минус 2 фунта!!! Перешла рубеж, которыи держался 2 года!!! 169 фунтов!!! УРА!!! В зал хожу, вечером не ем СОВСЕМ!! Уже не так сложно, начала отвыкать и нет желания кушать вечером. (с транслита)

умница! Дальше буит еще легче))))

Худеть хорошо) а хорошо худеть еще лучше) Сижу ем фрукты и йогурт фруктовый 1%...запиваю чаем....) вкуснааааа)))

И у меня сдвиг в процессе: -500 гр... итого 61.3 кг... (с транслита)

good

здорово!:-) (с транслита)

молодец!!! У меня тоже -я 68!)

Поздравляю!!!! Ето тоже результат... (с транслита)

ище какой!))) я уже отчаялась увидеть минус на весах в этом году, хотя сама себе пообещала похудеть до 65 к НГ)

Катюш даже 68 ето уже супер!!! Ты прекрасно выглядишь!!!!! Ты обязательно похудеешь!!! Гляди еше и меня перехудеешь..Мне так тяжело сеичас до 57 кг доити.... (с транслита)

спасиб, ну я ж решила в итоге до 60 худеть, так что я тебя уже я вно не перехудею!)

Вот такои вопрос: Короче будет в Сиднее Елка...17 декабря для деток... Я хотела поити с ребетенком со своим...И уже знакомая заказала билеты и просила не подвести...Я обешала....и заидя на саит етого театра кто все организовывает и ...короче ето все делают люди мне очень и очень неприятные.... У меня с ними как то не сложились отношения, люди неответственные и подлые, т.е. я их особо не горю желанием видеть... И тут вот такои облом!!!!! Посоветуите че делать...???????? И подружку подводить неохота, и с теми людьми встречаться нехочется....А с другои стороны просто не обрашать внимания на них? Забрать наш подарок и свалить оттуда? ((((((((((((( Вообшем бред какои то((((((( (с транслита)

через силу!!!

да валенком притворится, побыть немного на представлении, ребенок все равно еще слишком мал для елок, забрать подарок и пойти на какие-нибудь карусельки покататься:-) (с транслита)

да я тя умоляю! ты думаешь ты с ними там встретишься??? народу то много буит! Да и тебе ж с ними не детей крестить!

Да вот в том то и дело...что они будут еше к томуже и переодеты в сказочные персонажи и некоторые у двереи встречать будут....((((((( Но ты права, детеи мне с ними не крестить..... (с транслита)

гыгыгы! тада одевайся баба ягой и дубасить их сказочных персонажей, дубасить!!! :D:D:D

)))))))0хорошо придумала....я лучше ведьмои и в свинеи их преврашу.........некрасиво, а что делать.. (с транслита)

Я нахвасталась...а сама сьела 150 гр. мороженого, пару кусочков сосиски и еше пару ложек салата с маионезом (правда обезжиреным)....так что никакааы не молодец Я...(((((( (с транслита)

да лана!!!! Я по утрам позволяю себе иногда и шоколад есть и все что хошь, главное до 3-х часов дня все это есть. а вчера или позавчера вот с подружкой ели вечером шоколадный торт и запивали кампари, вместо ужина - так у меня утром вес даже слегка уменьшился!

Вчера было таааак приятно. Вечером стала показывать вновь купленное платье и юбку и мужу говорю, правда хорошо смотрится, а он отвечает - да на тебе щас все хорошо смотрится!!!! Я прям растеклась от удовольствия по полу))))))))))))

ХаХаХа представила я тебя растёкшейся на полу:-) конечно же сейчас после того скока в тебе было будет всё обалденнио смотреться.... вот и я потихоньку приоброжаюсь...:-) (с транслита)

Магнолия, я представляю каково тебе ето слышать!!!! Ты заслужила такие приятности!!!! Молодчика ты и муж молодец!!! Жену порадовал!!! (с транслита)

пасибки :*

ты супер-пупер молодчинушка, Кать!:-):-* (с транслита)

:*

:)

Радуюсь! Вчера купила электронные весы (механика врала), с ужасом шла домой. Не удержалась до понедельника, и о чудо! 127 вечером! Ура!

Поздравляю с необходимои покупкои!!! (с транслита)

а их нельзя перестроить на кг? у меня можно переставить, чтобы показывали в кг:-) (с транслита)

ура!!!

А это и есть кг. Ужасно много, ну уж как есть. В воскресенье было 129

прости, пожалуйста! я зарапортовалась, даже не глянула на цифру толком,некоторые наши девочки пишут вес в фунтах, вот я и решила что и у тебя так. у меня ребенок как то сбил весы, они мне как выдали 184 циферку;-):-) (с транслита)

Девочки! Кто похудел на 10кг и больше, все тут пишут, что кожа висит, как вы с этим справляетесь? и ещё, у меня вот растяжки жуткие после беременности остались, весь живот, грудь, бока, так что с ними будет, если похудеть? ещё страшнее станут смотреться?:-(

у меня с растяжками беда:-( млин никуда не деть их:-(

Magnoliya, прочитала ваш рассказ про похудение! Впечатляет, вы молодец! Можно вопрос про скраб с кофе и мумиё? Вы брали гель для душа и кофе, а потом гель и мумиё? или всё вместе? и мумие в таблетках измельчали тоже в хофемолке? сколько кофе таблеток брали на один раз поскрабиться? как часто этим пользовались? Не вредно ли это при ГВ? Заранее спасибо за ответ!:-)

про гв ниче не скажу, но не думаю, что это вредно. Кофе на глаз, но достаточно много, чтоб ощутимо скрабило. Сначала кофе смешивала с гелем для душа. а потом уже на сухую кожу мазала растворенное в Нивее Q10 мумие. Оно легко раствоярется, если его перед душем кинуть в посудку с отдельно выдавленным кремом. Пользовалась каждый день почти на протяжении где то полугода.

Та же фигня. Прошло полтора года после родов, они бледнее стали значительно, Из фиолетово-черных (это был ужас) превратились в бледно розовые и белые (что тоже не фонтан). Избавиться можно только операционным путем, эт я уже узнавала :(

неправда! Если над ними работать - они становятся гораздо менее заметными. Еще легкий загар их уменьшает зрительно. Сильный наоборот подчеркивает. Вот у меня на фотках послеждних сильно заметны растяжки. А ведь были огромные полосы в несколько см шириной по всему животу и бокам!!!!

Почему так категорично? У меня такая кожа что ее ничто не спасет. И загара у меня вообще не бывает. Пыталась несколько раз еще давно, результаты таковы что лучше пользоваться кремами и оставаться белого цвета :) Просто все оч. индивидуально

ну потоу что про то, что от растяжек ничего не помогает - говорят люди, которые не до конца испробовали все, что можно) проверенно не одним моим опытом. Вот сколько самое долгое, что ты работала над растяжками???? Над ними надо имено работать, тогда увидишь рез-ат и не через месяц.

просто был такой случай, когда с одной девочкой растяжки были одинаковые - через полгода моих упорных ими занятий у меня они по сравнению с ее были почти незаметными, а девочка вторая ничего не делала с ними и у нее они остались приблизительно на том же уровне. Щас она начала заниматься ими - тоже стали улучшаться.

А имеет значение, когда начать заниматься растяжками? наверно до их появления, это самый эффективный метод :-), я вот сдуру не послушала людей, не пользовалась кремами от растяжек, почти всю беременность проходила без них, а потом на последних неделях как повылезли, я переходила немного, а ещё шрам от аппендицита, от него вверх как поползли...эхх Девочки, кто-нибудь пользовался мазью от рубцов, контрактубекс вроде, рекламируют? или ещё какие-нибудь?

я пользовалась всю беременность, не было ни одной растяжки. сразу после родов вылезли :-( (с транслита)

да я пользовалась этой мазью и осталась очень ею довольна. даже простую царапину она убирает всего за 2 дня. я специально эксперементировала. самое главное что на мне царапины заживают по 2 недели, а тут всего каких-то пару дней

все перепробовала!!!! Че тока не мазала! Кремами мазалась с 1-го месяцаЁ!!!!! Причем была салонная косметика - 100 баксов упаковка. растяжки все равно были просто ужасающие...

Я пользовалась всю первую беременность кремом от растяжек. В результате растяжек миллион, и продольные и поперечные, хоть в морской бой на мне играй :-(

А можно я попристаю к Вам по поводу растяжек? У меня вообще страх и ужас после двух беременностей (еще и кожаный "мешок" на пузе висит). Про кофе все поняла. А вот с мумиё сложнее... Я даже не представляю, что это такое... Уже нашла, почитала, поискала на предмет наличия у нас... Сложно с мумиё :-(

с животом было тоже самое после одной беременности. Щас можно уже смотреть на живот почти без слез :D

Неужто тоже был кожаный "фартук" и убрался? Правда-правда? А то я уже на пластику настроилась... Все думала, похудею до 60-65, "мешок" еще ниже обвиснет... А с таким ужасом я жить не хочу. Чем меньше жира остается на животе, тем больше висит "фартук" :-( Только вот нет у нас мумиё, есть только кофиё :-) Интересно, на что этого хватит?

главное ергулярность! :) был и кожанный фартук и все что хошь :D ну ты представь - тока в талии я похудела на 35 см!!!!! как же тут ему не быть)

неа. кожа подтягивается, если над ней работать, растяжки смотрятся меньше после похудения

ой девчат вчера гостей приглашала... сделала тирамису и всякой другой вкусной еды..... так вот тирамису 80% жирности.... и осталось половина.... такую вкуснятину выкидывать жалко а самой есть незя!!!! кто будет с чаем??? (с транслита)

;-)

вчера делала вот это:http://www.eva.ru/albumpage/55128/9.html :-);-) (с транслита)

а чё за крем то???? выглядит очень вкусно:-) (с транслита)

а простой, "снежок" называется:-) - 1л. кефира, 200 гр.сметаны, 200 гр, сахара, 25 гр. желе быстрорастворимого. все всбила, потом желе влила. застывает на глазах, пока оформляла застыло:-) а другой--шоколадный пудинг. купленный в магазе в сухом виде, тож молока туда влила, за 10 мин. застыл:-) ну и купила желе разноцветное в тюбиках, глазурь:-) посыпала тертым шоколадом, орехами, кокосовой стружкой--что душа пожелала. но я хочу попробовать купить или фруктовый сахар, или еще какой другой.т.к. совесть не позволяет иначе спокойно это есть.:-) в принципе, тот же "снежок" скорее всего можно тож заделать шоколадным--я имею в виду что по возможности стараться сократить калории:-) (с транслита)

:-) а у нас бабушка снежок по другому делала:-) белая вкуссная масса и там круглишки (снежок) обалденно вкусные.... вот всё хочю рецепт вюдить:-) надо перед рождеством попробовать вюдить......:-) вкуснятина полная... как узнаю то напишу:-) (с транслита)

выуди-выуди!!!!:-) жду!!:-) мне этот рецепт девочак из июлек дала буквально на днях:-) (с транслита)

Всем привет! пока вес на месте, даже может +500гр, но ето потому, что я 2 дня подряд ела вечером. Как гулянки, то не могу сдержаться. Если просто дома, то не ем. В зал хожу 3 раза в неделю. (с транслита)

Обычно я на форуме "Двойняшки..." пропадала, на остальные времени не оставалось. Сегодня в первый раз заглянула на этот замечательный форум, внесла его в список "Мои любимые форумы", прочитала рассказ Магнолии и обнаружила этот топик. Решила худеть, записалась на шейпинг и тоже хочу попасть в табличку, но сегодня уже поздно? Если да, то нужно ждать 1,5 месяца следующего топика? :-( На фсякий случай мои данные на сегодня: Сима.Ру Света 158/80 ICG: 320-024-682

Добро пожаловать!!:-) почему поздно??? :-) в табличку вас внесут, думаю это без проблем:-) (с транслита)

Привет! Желаю добиться успеха в похудении, я тоже недавно, с 1 декабря начала, присоединяйся!

Привет! Присоединяйся! :-) Вместе худеть веселее! :-)

:( сегодня слопала три пирожка... хм... по-моему взвешивание в понедельник меня расстроит... ну поругайте меня... вразумите!!!:'(

нда...сёдня день видать такой, я тож весь день нарушала, завтра решила на монодиету, наверно кефирную или яблочную, давай со мной ;-)

БУДУ ЗАВТРА РАЗГРУЖАТЬСЯ.... с утра куплю скотч пошире да поплотней...и прищепку на нос... и буду водичку пить и кефирчик... я наказана!:(

Я бы тебя очень поругала...если б сегодня не сьела блины с икрои и кусок торта:) Все вешаите меня в черныи список!!! Самое ужасное, что вечером опять идити на гулянку...мне капец просто! (с транслита)

и я седня , как всегда, под вечер нажрамшись:-( (с транслита)

Мдя... [-X раз меня никто не ругает... я вас буду ругать - НУ КАК МОЖНО ТАК ВОТ?! НАКУШАМШИСЬ СИДИМ С ЧИСТОЙ СОВЕСТЬЮ... ВСЕМ ЛЮЛЕЙ ВЕШАЮ ПО ПЕРВОЕ ЧИСЛО!!!

стыдно...:oops завтра ни-ни! чесслово!:-)

смотри мне....:evil (:) )

Хи :) Чего ругать то? сами такие, тока с ДР приехала, ох и натрескалась же я.... Боюсь в понедельник даже весы не выдержат, покраснеють от позора :(

Отчитываюсь! Воспользовалась сёдня методом Магнолии, скрабилась скрабом+кофе, запах обалденный, ощущения приятные, чую больше всех пострадает в этом случае ванная, жалко её, недавно тока ремонт сделали, была белая, станет кофейная:-) мумиё ещё не купила и не совсем поняла как его использовать...с кремом смешать и просто намазать? интересно, почему имено кофе? изза цвета? или можно ещё чем-нибудь скрабить?

потому што натуральный скраб - кофе... мона еще кукурузную муку, соль иногда...

не, ну можно канэчна шкуркой :D:D:D кофеин наскока я знаю полорительно воздействует на жировые отложения - входит в состав многих похудательных кремов. Мумие смешивать с кремом перед употреблением, просто таблетку бросаешь перед душем, а через 5-10 минут ее там разбалтываешь уже до полного раствореничя)

Девченки завтра ОТЧЕТ!!!!! А я тоже боюсь на весы вставать...а че делать... начала неделю с диеты...а закончила на середине потому как не получилось соблюдать ее уж очень много соблазнов было...Но с завтрашнего дня опять на диетку попробую!!! (с транслита)

ыыыыы! не надо о грустном! Я у свекрови была - жрала стьока.. .правда в основном овощи, но все равно...

Я тоже вчера вот и мяско и вино попила и арбуз до кучи.... и к вечеру +1 кг.... Но у меня вес скачет +/-1кг...... (с транслита)

И меня и меня в табличку занесите!!!.... Ну очень охото похудеть, но не знаю как. Я после родов очень попровилась, кормлю грудью, уть ограничу себя сразу молоко пропадает((( Посоветуйте что нибудь. Буду пробовать что нить делать. Рост 176 Вес 100кг. Елена.

Привет Элен... не пытайся сейчас что то предпринимать, у меня такая же ситуация бала пока кормила.... как ток бросила вес сам начал таять и конечно уже можно и диету:-) правда можно попробовать с супами..... так как очень важно принимать жидкую горячюю пищю, и в день 5-6 орэов грецких есть для жирности молока..... (с транслита)

Привет! Ну один-в-один мои параметры! И рост. И вес во время ГВ :-) Но наверное все-таки стоит немножко подождать с диетами, лучше физически чем-нибудь заняться. А когда с ГВ закруглитесь, то уже на диетах сидеть. (у меня, правда, объем еды на количестве молока не сказывался, но худеть во время ГВ все равно никак не получалось)

встать на весы мне не удастся, так что отчитываюсь прям счас - БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ! :( 74 позорных кг!:'( думала на строгую диетку сесть на неделе... но вот незадача - в субботу назначена объедаловка, видать что сброшу то и наем обратно... НО! всем желаю удачи и силы воли держаться дальше! :)

Отчитываюсь за понедельник, потому как завтра вряд ли до Инета доберусь - ровно 72 кг.

Отчитываюсь: 61.9кг (((((((((( (с транслита)

63.5 :) я в шоке за неделю обжираловки минус 500 грамм :) может уикенд дискотечный повлиял?

мож мне тоже следующий ebbr'yl устроить дискотечный??? :D офф: мы с тобой что то ваще не пересекаемся. Щас опять электики а потом до 10 ишачу, а бошка болит, нос заложен, как работать представляю слабо((((

эх :( бедняга... где так застудилась?

да я давно уже простыла, а вчера еще на момрозе костюмчик примеряла - допримерялась :mda

Наверно, только если впишите меня сюда, начню снова сюрасывать вес! А то как поправилась после Турции на 3 кг, и никак не могу себя заставить отказаться от сладкого. Ем мало остального, зато сладкого... Так что пишите меня , плизз!!!! ник ЗА ИРА, имя Ира, аська 1-873-541, рост 168, вес сейчас 56 кг.

Так опять жрала, еще у меня страшное головокружение. Из гостеи ушла уже с помощью мужа...незнаю, что ето или от смены резкогои диеты на недиеты?? (с транслита)

кровь на сахар не сдавала?

не пугаи, ужасно боюсь етого. Все опять на диету!! Мне нужно постоянно быть на диете близкои к диабетическои. У меня у мамы покоинои был оочень высокии сахар. (с транслита)

а может бурные возлияния в гостях??? :D:D:D:D шутю

Мда, суббота и воскресенье были загрузочные дни, там всякие пиццы и салаты и вино, девишник был. Так что только 69.7...но все равно прогресс))) урясь)

уже коплю денежки на твою откормку... :)

:D

62,3, млин....минус 200 грамм!!! ПОЗОР!!!:-(

медленно, но верно))) молодец! у меня тоже - 300 только))

ну ниче себе позор! Хоть не в плюс!

И я отчитываюсь - 61

хныыыыык! 68,5((( правда я заболела и вчера на ночь напилась всяких жидкостей, но все равно как то грустно! До нг уже 2 недели,а до 65 кг целых 3,5 кг((( :'(

Катюш! Слезки не лить! Лечись. Ты и так у нас красавица!!!!!:-*

пасиб :oops :* но тока совершенству нету пределов :D хотя не - до жертвы освенциума я думаю не стоит доводить :D я даже героически сегодня сделала гимнастику, можно сказать харкая кровью :D

:-D:-D

Катюх ну ты чё.... вес же не ползёт на верх...!! у тебя отличный вес!!!!!!! я когда до такого веса дойду, от счастья прыгать буду!!!!!! мне блин до тебя 10 кг!!!!! а это ужасно много работы над собой!!!!!:-( и давай выздоравливай!!!!!!! (с транслита)

спасибки, буду староаться :):):)

Отчет: 71,5кг, правда у меня весы не очень, но всё = стрелка влево ползёт,а не вправо, что уже хорошо!

81,5:-(:-( казнюсь, каюсь....:-( (с транслита)

а у меня всё те же 79. грешу на выходную неделю мужа. он как слон ест и меня тоже тянет вместе с ним.

57,2 :(

Нарисуйте мне 126 плиз. Лед тронулся! -3 за неделю.

класс!!!:-) а я даже 100 гр. не могу сдвинуть:-( (с транслита)

молодец!!!

отчитываюсь 78,6 кг.... на выходных была обжираловка, гости были:-) (с транслита)

Отчет: 68 кг! так я и думала, что все на месячные завязано :)

Забежала отчитаться. Я на пару недель в отпуске, так что пока без интернета. Результат мой на сегодня 92 кг. Хоть небольшой, но все же минус :-)

Отчитываюсь...вернулись 2 фунта:((( Сегодня вечером опять на голодныи паек:) (с транслита)

76,5 пзор мне несчастной! Больше не хожу на дня рожденья! ::((

Я если не кто не против запису сегодняшнии результат.... В воскресенье я ела арбуз и соленые огурцы и видимо вода в организме задержалась....а вчера ела почти все кроме соленостеи и наутро вес 61.1 кг... (с транслита)

Юль, меня оочень волнует именно твои вес:) У нас почти одинаковыи рост, как добилась таких успехов??? Я бы при твоем весе...была бы самая счастливая на свете!:) Я о таком даже не мечтаю. Мне бы до 70 доити и мне кажется я успокоюсь. (с транслита)

мне вот тоже казалось, что 80 кг например это почти неостижимое при 110 почти исходных, а щас вот 68 кажется жутко много :D это тебе щас так кажется, как похудеешь - захочется худеть еще и еще :D:D:D

гы!:-D:-D ето как в анекдоте про чесотку: почеcался и еще хочется!!!:-D:-D:-):-) (с транслита)

главное в этом деле во время остановится :D

http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder?idTopic=518561&m=0

Нет, ты меня не поняла, у меня сдвинулся вес, уже 170 фунтов, просто было уже меньше:) Меняи в таблкичке!!! (с транслита)