семечки можно?
грызун
06 Apr 2006, 16:41
Я по-вечерам, чтобы отвлечься от кусочничества грызу семечки, это очень вредно для фигуры? Девочки, подскажите, кто знает.
06 Apr 2006, 17:20
в семечках где-то 500 кал. в 100 граммах, т.е. как в шоколаде :) Вот и считайте
08 Apr 2006, 03:40
семечки калорийны...
замените их яблоком,кефиром
замените их яблоком,кефиром
06 Apr 2006, 18:04
А в пакетике, где 100 грамм- 50 грамм шелуха, а 50 само семя. Соответственно в одном пакетике стограммовом - 250 каллорий. А если купить не 100 граммовый пакетик, а 50-граммовый, то в нем 125 каллорий. Иногда вечерком вместо ужина можно себе позволить, я считаю.
грызун
06 Apr 2006, 18:10
А я не просто вместо ужина, а после него, и прямо не остановиться :-(, но по граммам немного получается.
вот такая
07 Apr 2006, 04:43
Ешьте тыквенные, а не подсолнечные. Хотя и говорят, что они - "мужские", но лично я на них так не набираю, как на подсолнечных. :) А подсолнечные и правда - "жирные". ГЫ.
Anonymous
07 Apr 2006, 07:39
Я больше года каждыи вечер почти грызла вечером и не поправлялась совсем. У них очень низкии гликемическии уровень
(с транслита)
(с транслита)
грызун
07 Apr 2006, 10:58
Уф, успокоили :-), я тоже думаю, что от такой мелочевки в желудке, вряд ли поправишься.
07 Apr 2006, 11:27
а у меня подруга за три зимних месяца таким образом 5 кг набрала, сама очень худенькая, так что для нее это много было
08 Apr 2006, 03:41
кто-то толстеет,а кто-то нет.У всех по-разному, в зависимости от обмена веществ.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты