ВОЗЬМИТЕСЬ ЗА МЕНЯ 48!!!!!
05 Sep 2006, 04:18
Наша табличка здесь...
http://www14.brinkster.com/slavman/yulia/slimtable.html
и здесь...
http://hudeemvmeste2006.narod.ru/Hudeem.xls
ето пока временно. Я делаю саитик с табличкои новои...надеюсь что скоро уже все получится. Извините!!!!!
http://www14.brinkster.com/slavman/yulia/slimtable.html
и здесь...
http://hudeemvmeste2006.narod.ru/Hudeem.xls
ето пока временно. Я делаю саитик с табличкои новои...надеюсь что скоро уже все получится. Извините!!!!!
05 Sep 2006, 04:20
Зябка вернулась! Ура!!!!! С возврашением!!!!! Даваи вливаися поскорее и худеть!!! Конечно у тебя все получится!!!!! Я вот тоже расслабилась и все никак не сброшу 3 кг..... казалось чего уж там...а никак...
(с транслита)
(с транслита)
05 Sep 2006, 11:29
Ой! Юленька ! спасибки...буду стараться....вот сегодня на гречке и овощах посижу... :) посмотрим что будет в пятнице...
05 Sep 2006, 04:23
Лена(дочкина мама) ех...как тортик? доела?))))))))))) Я вот тоже все никак не вернусь в форму...
(с транслита)
(с транслита)
05 Sep 2006, 16:34
Доела, не удержалась :) Хорошо, что "Причуду" муж съел, а то уже и на него замахнулась. Блин, ну никак не могу в диету войти, ну что же это такое.. А с весами вообще прикол - оказывается, там просто переключатель один сдвинулся, т.е. они показывали вес не в килограммах, а в каких-то других единицах. :-D
05 Sep 2006, 20:27
Вот и я к вам вернулась:)Теперь без гипса:) Но с плюсом в весе(около 2 кг), к сожалению, чего и боялась.Теперь займусь собой и своим весом!!!
(с транслита)
(с транслита)
06 Sep 2006, 00:58
Девушки-красавицы-как похудение? Я опять нарушаю :( просто ужасно, как мой организм отказывается следовать какой-либо методике... Начинаю на "ура" - заканчиваю срывом. Правда, единственное, что могу "выдерживать" - это питание маааленькими порциями. Но и тут подвох: есть охото каждый час-два, ну как же быть? Вес, правда, выше 54 кг не поднимается - это радует, но и не падает - это расстраивает.
06 Sep 2006, 11:44
ах...мне бы ваши 54....мечты-мечты...
06 Sep 2006, 11:58
Добавила фотки в паспорт со дня рождения сынишки)))) всем велкам)))
(с транслита)
(с транслита)
06 Sep 2006, 13:20
Максик - светлое очарованье, мама - стройная красавица, а торт - красотища-вкуснотища, наверняка!!! :-9:-9:-9 Сами делали или покупали? Машинки покупные, наверняка.
07 Sep 2006, 02:29
Спасибо. Торт сама делала))))а вот машинки и клоунов покупала конечно)))) потом взрослые их сьели)))) Вообше все классно прошло))) мне понравилось)))
(с транслита)
(с транслита)
07 Sep 2006, 08:17
Какая же ты красавица :)
И где эти 3 кг:):):) да ну тебя :)
стройная, красивая :)
а деть-то какой!!! глазищаааааа :)
а торт и в правду шикарный :)
И где эти 3 кг:):):) да ну тебя :)
стройная, красивая :)
а деть-то какой!!! глазищаааааа :)
а торт и в правду шикарный :)
07 Sep 2006, 08:49
на 3 а 4 кг лишние)))))) Спасибо на добром слове)))) НАм очень приятно))))
(с транслита)
(с транслита)
06 Sep 2006, 22:06
privety! my v Egipte, poetomu ne otchityvaus'! Dumau otchityvatsya budu so slezami na glazah!))))) no eto toka cherez nedelu!!!!
07 Sep 2006, 02:30
Привет! Ничего страшного! Главное отдыхаи и наслаждаися!!!
(с транслита)
(с транслита)
07 Sep 2006, 11:51
Ау? где все?
Перед теликом хрумкаем кортошечку жареную?)))))))или тортики поглошаем и худеем...Я вот добросовесно ем салат с капустои...посмотрим что весы мне готовят на завтра?)))))))))
(с транслита)
Перед теликом хрумкаем кортошечку жареную?)))))))или тортики поглошаем и худеем...Я вот добросовесно ем салат с капустои...посмотрим что весы мне готовят на завтра?)))))))))
(с транслита)
07 Sep 2006, 11:56
Я тута. :) Сегодня - правильное питание и у меня. А с понедельника по среду ела пирожное и печенье. :( Простыла сильно, вот муж и баловал. :)
07 Sep 2006, 13:04
я с утра 71,0...плохо... завтра будет ужасающий отчет...... стараюсь держать себя в руках...хотя сегодня и ДР у коллеги...торт есть откажусь...чесслово :)
08 Sep 2006, 03:05
отчет: 61.3 кг...
после д/р/ было 62 кг....
(с транслита)
после д/р/ было 62 кг....
(с транслита)
08 Sep 2006, 05:19
Забыла взвеситься :(
08 Sep 2006, 09:52
№10, 52,8
08 Sep 2006, 10:35
Отчёт: 83 кг. А было уже 82,5, но 3 дня поедания печенья не прошли даром. :)
08 Sep 2006, 11:13
отчет 69. но я 2 дня лактостаз лечу с Т высокой :(, думала, будет меньше... :)
08 Sep 2006, 11:48
Отчет - 71,0....:( :( :(
08 Sep 2006, 12:15
Отчет №12. 91,2 кг. Ни туды и ни сюды...
08 Sep 2006, 12:25
Отчет №18: 53,7 кг :)
08 Sep 2006, 13:01
Отчитываюсь! 68,3!!! Так держать!
08 Sep 2006, 13:16
я тоже забыла взвеситься. завтра напишу
(с транслита)
(с транслита)
08 Sep 2006, 13:46
отчет № 9 - 55,8 кг...
ура :)
я теперь на 55 начинаюсь :)
ура :)
я теперь на 55 начинаюсь :)
08 Sep 2006, 15:37
Николь5, Вы выздоровели? Возвращайтесь к нам! И куда другие девочки запропастились?
08 Sep 2006, 15:48
№32 53, прошу прощения была в отпуске 2 недели)
08 Sep 2006, 16:31
С вовзвращением! Послала мэйл.
08 Sep 2006, 15:59
А можно и мне к вам? что для этого нужно?
мне надо 3 кг скинуть а лучше 4))
рост 165
вес 53.0 на сегодня
мне надо 3 кг скинуть а лучше 4))
рост 165
вес 53.0 на сегодня
08 Sep 2006, 16:30
Добро пожаловать! :) Внесла Вас пока сюда. :) http://hudeemvmeste2006.narod.ru/Hudeem.xls
Надо отчитываться еженедельно, по пятницам. Взвешиваться лучше в одно и то же время.
Надо отчитываться еженедельно, по пятницам. Взвешиваться лучше в одно и то же время.
08 Sep 2006, 17:54
Ага спасиб))
08 Sep 2006, 19:03
№ 27 - 49,70 кг В КРОССОВКАХ И ФОРМЕ! :)
А первый вес у меня только в стрингах... :)
По см достижения еще круче! :) Тьфу-тьфу-тьфу!
А первый вес у меня только в стрингах... :)
По см достижения еще круче! :) Тьфу-тьфу-тьфу!
09 Sep 2006, 02:08
Поздравляю! Ты молодец!!!
09 Sep 2006, 08:57
пасиб, я так рада... ТТТ :)
08 Sep 2006, 23:44
№ 34 Отчет 73,5 кг.
09 Sep 2006, 01:00
№16 58
09 Sep 2006, 04:49
64,9 Ну что ж, неудивительно..
09 Sep 2006, 13:56
Нр15: 73кг.Возьмитесь за меня!!!
(с транслита)
(с транслита)
09 Sep 2006, 14:12
№5. 78 кг. И ни туды, и ни сюды...
09 Sep 2006, 16:32
Можно меня оценить сегодня :), хотя надо было бы в одной и той же одежде фотографироваться. http://www.eva.ru/albumpage/79557/6.html
09 Sep 2006, 23:42
Молодец!!!Намного лучше стала выглядеть:)
(с транслита)
(с транслита)
10 Sep 2006, 00:05
Спасибо, Марина! :)
09 Sep 2006, 23:51
ОО!!!Поздравляю!есть изменения и довольно ощутимые!Молодец!..эх да еще и знакомые просторы..будете внаших краях свистите!!
10 Sep 2006, 00:10
Спасибо! :) Договорились, свистну! :) Может, следующим летом соберемся снова. У вас красиво и приятно, как-то по-родному тоже.
10 Sep 2006, 13:34
да летом клево!! приезжайте!!
10 Sep 2006, 00:10
Вы молодец!!! Здорово изменились! :)
10 Sep 2006, 00:12
:) Спасибо! Ах, какой я была до этих "чудесных" превращений в сторону плюса!!! :) Надеюсь, скоро стану опять прежней, стройной и лёгкой!
10 Sep 2006, 12:53
девочки не вычёркивайте меня с таблички, отчитываться не смогу 3 недели , весов нема блин..... сестра их попросила.... яже вышла уже как 2 недели на работу и жру как слон.... вот села сегодня опять на кремлёвку..... вчера ещё обжорством занималась узахсть дикий скок сожрала..... а сегодня всё!!!! села.... мне через 3 недели к подруге на свадьбу и надо прекрасно выглядить!!!!! воть!!!! а вы про между прочим надавйте пинков под зад!!!
(с транслита)
(с транслита)
10 Sep 2006, 13:36
даю пинков под зад!!!
кстати я стала утром делать зарядку и потом терплю 2 часа не ем.
так аппетит вообще пропал.так стала быстро наедатся и даже на сладкое больше не тянет.
кстати я стала утром делать зарядку и потом терплю 2 часа не ем.
так аппетит вообще пропал.так стала быстро наедатся и даже на сладкое больше не тянет.
11 Sep 2006, 05:55
спосибки за пинок:-) !!!!!вот зарядку я врядли делать буду:-) я встаю в начале четвёртого и на работу мне уже в начале пятого утра:-) и всё время в подвижном состоянии....:-) тут уж в такое время не до зорядки:-) прихожу кушаю и с мелким в обед на боковую....:-)
(с транслита)
(с транслита)
11 Sep 2006, 13:32
аа ну тады зарядка точно отпадает)))
11 Sep 2006, 13:09
Не расслабляться!!! И через 3 недели показать фотографии для отчёта!!! :)
10 Sep 2006, 22:31
№ 6 - 91 кг. Успела вроде с отчетом :-)
11 Sep 2006, 13:08
А я сегодня сама себе удивилась - 81,5 кг уже!!! :) Еще минус неколько кг и буду совсем прияным на вид человеком. :)
12 Sep 2006, 14:51
Народ, а хде все? :) А то наш топик, уходит в самый нииииз...:)
12 Sep 2006, 15:48
Я здесь, просто мне стыдно признаваться, что похудение забросила, не худеется мне что-то.. И настроение что-то не очень. Наверное, из-за погоды, у нас тут дожди еще с пятницы льют не переставая.
13 Sep 2006, 12:43
Але, где все? Ну хоть бы кто-нибудь показал достойный пример для подражания! Чтобы сразу расхотелось есть что попало..
13 Sep 2006, 13:26
Пример вряд ли покажу. :) А вот посоветую полазить по нету, поискать нужные статьи на тему похудания. Потом сходить в магазин, присмотреть красивые вещи, которые пока сидят не очень. Поставить цель и к ней стремиться. :)
13 Sep 2006, 16:24
Ой, я уже этих статей начиталась просто ужас сколько. Но как не мучительно в этом признаваться, проблема только во мне, в том, что я ужасная сладкоежка :( :( :( держусь-держусь, а потом как понеслось - шоколадки, тортики и т.д. и лечу в бездну. Так вес и прыгает туда-сюда, с января не похудела даже на полкило.. Да я бы не сказала, что выгляжу плохо, но хочется-то лучше! Ну вот, поплакалась в жилетку, вроде легче стало. :)
13 Sep 2006, 13:58
дайте мне пинка(((((((жру второй день...и это даже не выходные..
обычно только на выходных себе позволяю..
обычно только на выходных себе позволяю..
13 Sep 2006, 16:27
Ой, посмотрела в паспорт, господи, куда же еще худеть? Я о таком даже не мечтаю. Поэтому пинка не дождетесь от меня! :-P
14 Sep 2006, 16:25
спасибо но еще есть куда..на боках жирок
13 Sep 2006, 21:56
я вернулась, вечером в одежде взвесилась- вроде несмертельно)))) на вид - так как будто даже похудела, ну посомтрим в пятницу, что покажут весы)))))
14 Sep 2006, 11:32
добавила пару похудевших фоток, давно не обновляла, последние две: http://papashy.narod.ru/pohudenie.htmll
Промсосиска
14 Sep 2006, 11:57
Ваще супер! Последние фотки просто класс! По-моему, все мелкие недостаточки совсем исчезли! Супер! И купальник самый удачный, очень идет. Офигенно выглядишь!
14 Sep 2006, 16:06
Супер! И как только тебе это удается, а? :)
14 Sep 2006, 22:20
не жрать по вечерам :D
15 Sep 2006, 09:46
Ну просто класс!!!
21 Sep 2006, 14:38
О*фигеть!!! Ты просто красотка! Вдохновилась!!!! Спасибо!
14 Sep 2006, 12:18
Ага - Катюшка у нас умничка -ГУРУ похудения!!! :) Хотя у меня никак не получается НЕ кушать после 6-ти :oops проще монтиньячить (с нарушениями ;) ) - но, каждому свое.
15 Sep 2006, 09:45
отчет 69.5 Народ, а как вы не едите вечерами??? У меня вечерами самый ЖОР. И рез- налицо. А точнее на попу, талию и пр. :(
15 Sep 2006, 11:21
Лично я, во-первых, решила для себя, что для похудания я точно не буду есть вечерами, за исключением праздников и редких поблажек. Потом, когда решила и принялась воплощать в жизнь, то пришлось пить много воды. Как захочу кушать, иду на кухню и наливаю полную большую кружку воды, пью, потом уже ничего не хочется, желудок наполнялся и голода такого не было. Выпивала очень много воды, потом организм привык.
15 Sep 2006, 12:08
никак ...ем и еще раз ем(((
15 Sep 2006, 09:55
№ 34 Отчет-73,5 кг. Никаких сдвигов,увы!
15 Sep 2006, 10:13
отчет: 62 кг!не то, что не набрала за отдых, даже схуднула!)))))
15 Sep 2006, 11:01
отчет: 60,2 в одной табл я под № 27, а в другой под 28 :)
15 Sep 2006, 11:17
Номер не важен, нас не так и много, чтобы запутаться. Я вообще хочу всех нас рассортировать по росту в списке. Но пока не буду, пусть Юля основную таблицу сделает, там и предложу.
15 Sep 2006, 13:01
вот не надо по росту :) напоминает школу сразу и урок физ-ры. пусть будет так как есть...
кто раньше начал худеть, тот в начале, кто позже в конце.
не надо ничего менять
кто раньше начал худеть, тот в начале, кто позже в конце.
не надо ничего менять
15 Sep 2006, 13:16
Как скажете. :) Я всего лишь внесла предложение. Как Юля сделает, так и будет.
15 Sep 2006, 13:21
ну да вообще-то :)
но по росту лучше не надо :)
но по росту лучше не надо :)
15 Sep 2006, 11:11
Отчёт: 82 кг.
15 Sep 2006, 11:33
69.....
15 Sep 2006, 13:02
нууу, минус 2,3 кг! молодец!!!!
15 Sep 2006, 12:08
67,9. Эта неделя была не очень плодотворная, 400 гр. всего.
15 Sep 2006, 12:09
53.3 жор не прошел бесследно...
15 Sep 2006, 12:56
отчет №12. 92 кг. Блин.
15 Sep 2006, 13:03
№ 9, отчет ровно 55 кг :)
16 Sep 2006, 12:20
Молодец!!!Так похудела за лето....А у меня что-то не получается...
(с транслита)
(с транслита)
15 Sep 2006, 16:51
№10, 53,3
15 Sep 2006, 17:33
#17-73kg
15 Sep 2006, 21:21
Nr.15- 72kg:)
15 Sep 2006, 22:26
№5 76,9 кг!!!
15 Sep 2006, 23:00
№ 6 - 91 кг
16 Sep 2006, 03:36
65,3 Ужас-ужас.
17 Sep 2006, 03:53
62.7 кг..вот ето ужас(((((
(с транслита)
(с транслита)
17 Sep 2006, 03:54
Всем привет! Саитик потихоньку делается))))) я думаю что еше не долго осталось. У мужа есть время тока на выходных... ну ниче сделает)))
(с транслита)
(с транслита)
17 Sep 2006, 12:28
главное что делается:-) мы подождём:-) как делишки у тебя??????
(с транслита)
(с транслита)
18 Sep 2006, 05:36
привет! ДА делишки так себе...что то я набрала около 3 кг и никак не брошу...еше и с М. непонятно что творится....пытаюсь себя в руки взять, а что то никак...у нас уже тепло, +25 где то. Вот надо будет в бассеин походить, занятся наконец таки собои. Я в паспорте фоток добавила новеньких. Так что заходи))))
(с транслита)
(с транслита)
19 Sep 2006, 00:11
Юльчик выглядиш потрясающе!!!!!!!! красавица просто!!!! так держатьь!!!!!!
(с транслита)
(с транслита)
17 Sep 2006, 12:39
девочки приветик!!! как у вас делишки??у меня всё меньше и меньше времени на инет, работа, семья, дом.... вроде бы уже на работе освоилась и теперь не жру как потерпевшая:-) а то первые 2 недели такой жор напал что думала всё можно доставать все те вещи которые мне уже давно большие, но нет (ттт) держу себя в руках...:-) и как ужасно без весов....:-( просто ужас дикий....
(с транслита)
(с транслита)
17 Sep 2006, 22:07
№32 ааа, опять пропустила пятницу, но взвешивалась, 54((( ПМС(((
17 Sep 2006, 22:12
Отчет № 18: 54 кг - забыла в пятницу отчитаться :(
18 Sep 2006, 11:30
Мы с Вами прямо в ногу))
18 Sep 2006, 12:27
Офф... Таблицу присылать?
18 Sep 2006, 15:02
я специально дома нет установила, чтобы там смотреть, а то неудобно вас все время напрягать) не надо! Спасибо!
18 Sep 2006, 10:50
Предлагаю удалить из таблицы: Sweet pill, usha26, tanyalenka, blka и marga. Они давно не отчитывались. Если появятся, то снова впишем. Согласны?
19 Sep 2006, 06:57
Конечно удаляи. Если отчета нет 2 недели без предупреждения то на 3 недели удалять.
(с транслита)
(с транслита)
18 Sep 2006, 22:58
Вчера всю диету свою завалила. :( И сегодня просто потрясающее чувство голода. :( От наступления холодов что ли? :think Не пойму, почему...
19 Sep 2006, 00:00
Вот и у меня такая же фигня.... сегодня ужасно такой голод, но держалась, так как как на работу пошла ток и знала что кушала и кушала весов нету взвесится думаю 2-3 кг набраны точно, теперь убираю их и монстры пришли, вроде по одежде чувствуется что свободней стало всё... а то живот немного надутый был блин.... вот на следущей неделе получу свои весы обратно...:-) взвешусь:-)
(с транслита)
(с транслита)
19 Sep 2006, 03:00
Ну у вас хоть уважительная причина - холода, а у нас тут жара наступила, а жор не прекращается :(
19 Sep 2006, 06:58
ша пора арбузов поидет, персиков, различных фруктов, так что все оки будет!!!!! Будем вместе худеть)))))как раз с пятницы и начнем!!!)))) я торт буду печь, салатики, приедешь поможешь)))))) есть я имею ввиду)))
(с транслита)
(с транслита)
19 Sep 2006, 11:18
Я вчера на одном арбузе сидела: сегодня - минус 1 кг. Но есть хотелость - ужасть! И у подруги, худеющей со мной - то же самое. Может. и не в холоде дело. может. что другое влияет. Сегодня буду питаться нормально и вечерои не есть.
19 Sep 2006, 18:13
ооооо! и у меня тоже сегодня просто дикий жор какой тоооооо!!!
20 Sep 2006, 00:19
Возьмитесь за меня!
После родов весила 83 кг, за 3 месяца сбросила 10 кг. Ходила к частному диетологу. Сегодня вешу 76 кг. на частного диетолога денег к сожалению нет, это очень дорого а сама никак похудеть не могу, Что мне делать помогите...
После родов весила 83 кг, за 3 месяца сбросила 10 кг. Ходила к частному диетологу. Сегодня вешу 76 кг. на частного диетолога денег к сожалению нет, это очень дорого а сама никак похудеть не могу, Что мне делать помогите...
20 Sep 2006, 11:07
Добро пожаловать! Мы с удовольствием поддержим, но Вам самой надо решиться и сформировать свою схему похудания. Диетолог же не каждый день составляла Вам новое питание. Общие принципы Вы же, наверное, поняли?
20 Sep 2006, 03:14
Magnoliya, ты просто чудо!!! девочки, я тут просто ору на весь мир, что видела в реале Катюшку и даже трогала хыхыхы. Катюш, ты в жизни еще стройнее, чем на фотах, а по поводу того какая же ты красивая у меня нет слов!!! Вообщем ты супер!!! ЧМок тебе за все!!! (киссес)
20 Sep 2006, 10:55
:*:*:*:*:*:*:*:*: ну прям засмущала!!!! А уж я то как рада была тебя видеть в реале!"!!!!!!!
20 Sep 2006, 03:15
А еще , девчонки, Катюшка наша замечательно готовит, вотЪ :)
Я по всем скучалЪ, как вы тут?
Я по всем скучалЪ, как вы тут?
20 Sep 2006, 10:15
Привет-привет! :) Все худеют, а я вот толстею, выделяюсь так сказать из общей массы :)
20 Sep 2006, 17:17
ну мы будем работать с тобой в направлении похудения! :) так шо держись у меня !
20 Sep 2006, 10:56
ага, и жрет по вечерам иногда ;) :D
20 Sep 2006, 17:18
ну не со мной не со мной :)
20 Sep 2006, 14:06
Мои свежие фото в паспорте, кому интересно. :)
20 Sep 2006, 14:10
какие вы симпатишные_))))
пы.сы работала в эстонской фирме_)))сейчас пока в детском отпуске но собираюсь вернутся_)
пы.сы работала в эстонской фирме_)))сейчас пока в детском отпуске но собираюсь вернутся_)
20 Sep 2006, 17:19
мне интересно! скока ищо осталось до мечты?
21 Sep 2006, 12:48
:) В кг? :) Сейчас 81 кг. До беременности было 70-72 кг. Буду с вами до 69 кг и на этом остановлюсь скорее всего. Я пока не вижу себя совсем худощавой - не нравится. :)
22 Sep 2006, 15:19
а рост то рост?
22 Sep 2006, 15:21
167 см :)
21 Sep 2006, 14:42
Очаровательная улыбка!!! Красивые фотки!
21 Sep 2006, 15:14
Спасибо! Очень приятно! :):):)
21 Sep 2006, 04:23
Люди, где вы?
21 Sep 2006, 09:37
Я тут, обедаю. :)
21 Sep 2006, 10:42
А что на обед? Если не секрет?:)
(с транслита)
(с транслита)
22 Sep 2006, 02:47
На обед был жульенчик :) Совсем не диетическая еда..
22 Sep 2006, 11:21
Надеюсь такая ''диетическая еда'' не каждый день:)
(с транслита)
(с транслита)
22 Sep 2006, 17:19
Нет-нет, конечно нет, как вы могли подумать! [-X :)
21 Sep 2006, 12:49
И я тут регулярно. Вот погуляла с утра 1,5 часика с малышом, теперь кушаю. :)
22 Sep 2006, 09:26
№ 30 Отчет 74 кг.
22 Sep 2006, 10:03
№33 52.8
22 Sep 2006, 15:18
№4 - 62.5 УРА!!!!!!!!
22 Sep 2006, 20:11
поздравля! мы опять почти в ногу :D
22 Sep 2006, 10:07
отчет №12, 92,9. ужас-ужас.
22 Sep 2006, 10:14
Добавила фотки новые, если кому интересно :) http://www.eva.ru/albumpage/62673/6.html Взвешусь-ка лучше завтра, что-то мне страшновато к весам подходить :)
22 Sep 2006, 10:18
какие зубастики!!
22 Sep 2006, 10:41
Какая красивая, нарядная и весёлая девочка! И мама - красавица!!! Побольше свежих фото мамы в следующий раз! :)
22 Sep 2006, 10:55
Обязательно! Но только, когда похудею :)
22 Sep 2006, 10:33
Отчёт: 81 кг.
22 Sep 2006, 11:02
№10, 53,8 Ужас! Пора опять - на диету...
22 Sep 2006, 11:23
Отчёт 14 - 72 кг, как и прежде.....Постараемся на неделе улучшить результат:)
(с транслита)
(с транслита)
22 Sep 2006, 12:12
67,8. У меня на этой неделе без сдвигов практически.
22 Sep 2006, 15:33
отчет № 8 54,6 кг!!!!!!!!!
УРААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!
Я теперь 54 :) гы :)
УРААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!
Я теперь 54 :) гы :)
22 Sep 2006, 17:16
Поздравляю! :)
22 Sep 2006, 17:50
54 вес на месте(((
22 Sep 2006, 20:13
утром не взвесилась - увы, завтра взыеситься не смогу, поэтому пишу, что есть сейчас- 62,5
24 Sep 2006, 05:41
хыхых :) ногу то в ногу, но разница разимая :) я ж лилипут :)
24 Sep 2006, 14:02
ЗЫ хороший повод, что тебя нигде нет? @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
25 Sep 2006, 01:08
привет! А мы в ДУбне были, тока приехали, устала как собака и короче все как обычно :D
22 Sep 2006, 21:00
17-73kg
22 Sep 2006, 22:01
Возьмите меня к себе!Только объясните,что к чему.Как попасть в таблицу поняла,и что отчитываться надо тоже.Вот только как часто?
Мой рост 162 см,а вес 61 кг.До родов весила где-то 65,после родов похудела до 55,причем ничего не делала,говорят обмен веществ усилился.А спустя 2 года стала поправляться...Чуствую себя очень неуютно.
Вот думаю,может командный дух мне поможет?Все-таки неудобно будет,если начну халтурить...
Таня
Бруся81
61кг.
162см.
344-159-756-это аська
Brusnika81@yandex.ru-моя почта
Мой рост 162 см,а вес 61 кг.До родов весила где-то 65,после родов похудела до 55,причем ничего не делала,говорят обмен веществ усилился.А спустя 2 года стала поправляться...Чуствую себя очень неуютно.
Вот думаю,может командный дух мне поможет?Все-таки неудобно будет,если начну халтурить...
Таня
Бруся81
61кг.
162см.
344-159-756-это аська
Brusnika81@yandex.ru-моя почта
22 Sep 2006, 22:47
Добро пожаловать!!! :) Вас внесли в нашу таблицу: http://hudeemvmeste2006.narod.ru/Hudeem.xls
Отчитываться надо 1 раз в неделю: по пятницам. Так что в следующую пятницу ждём результаты. Удачи!!!
Отчитываться надо 1 раз в неделю: по пятницам. Так что в следующую пятницу ждём результаты. Удачи!!!
23 Sep 2006, 13:20
Спасибо!
22 Sep 2006, 22:49
№5 78 кг :-(
23 Sep 2006, 04:11
66,5 О, Боже..
23 Sep 2006, 10:00
№ 23 - 49,6 кг в кроссовках :)
23 Sep 2006, 11:33
Я вот наконец вернулась домой. И что удивительно за время отпуска ничего не прибавила, все теже 76. Можно меня обратно в таблицу вернуть.
23 Sep 2006, 12:09
Добавила Вас пока сюда http://hudeemvmeste2006.narod.ru/Hudeem.xls
С возвращением!
С возвращением!
23 Sep 2006, 12:08
Выставила фото с моря http://www.eva.ru/albumpage/58077/6.html
23 Sep 2006, 17:29
Отлично выглядишь, свежо! Как отдохнули? :) Малыш довольный такой. :)
24 Sep 2006, 14:37
Отдохнули хорошо. Правда у малыша за неделю вылезло 3 зуба.
23 Sep 2006, 12:08
Юля, как дела с табличкой? На этих выходных еще не доделаете? Не успеет твой муж?
24 Sep 2006, 06:54
Привет!!!!! НА етих выходных врятли(((( у мужа юбилеи был в пятницу, 30 лет ему, отмечаем до сих пор))))) посмотрим может сегодня посидит поделает еше....я ему говорю что пусть делает попроше, а ему нет так не нравится))
(с транслита)
(с транслита)
24 Sep 2006, 14:00
привет! А у тебя этим муж занимается? :) С прошедшим вареньем его!
23 Sep 2006, 22:30
Девочки, примите в свою компанию.
Зовут меня Надя. Сейчас вес после родов 86 кг., рост 163 см., очень хочу свои преждние 65 кг. Решила браться за себя.
Зовут меня Надя. Сейчас вес после родов 86 кг., рост 163 см., очень хочу свои преждние 65 кг. Решила браться за себя.
23 Sep 2006, 23:07
Добро пожаловать!!! :) Вас внесли в нашу таблицу: http://hudeemvmeste2006.narod.ru/Hudeem.xls
Отчитываться надо 1 раз в неделю: по пятницам. Так что в следующую пятницу ждём результаты. Удачи!!!
Отчитываться надо 1 раз в неделю: по пятницам. Так что в следующую пятницу ждём результаты. Удачи!!!
23 Sep 2006, 22:37
И меня возьмите!
После родов (июНь 2005) вес 68 кг
сейчас 54 (правда объелась сегодня, наверное уже 55 :)))))
Рост где-то 166 см
Хочу где-то 52-53....
Зовут Алина
После родов (июНь 2005) вес 68 кг
сейчас 54 (правда объелась сегодня, наверное уже 55 :)))))
Рост где-то 166 см
Хочу где-то 52-53....
Зовут Алина
23 Sep 2006, 23:08
Добро пожаловать!!! :) Вас также внесли в нашу таблицу: http://hudeemvmeste2006.narod.ru/Hudeem.xls
Отчитываться надо 1 раз в неделю: по пятницам. Так что в следующую пятницу ждём результаты. Удачи!!!
Отчитываться надо 1 раз в неделю: по пятницам. Так что в следующую пятницу ждём результаты. Удачи!!!
23 Sep 2006, 23:09
№ 6 - 93 кг - пошла рыдать... :'(
Вот что значит "погуляли пару дней" :-(
Вот что значит "погуляли пару дней" :-(
23 Sep 2006, 23:12
Это скорее всего вода, если за пару дней такой привесок. Также быстро могут и уйти!!! Не переживай так!
25 Sep 2006, 12:49
Спасибочки за поддержку! :-)
24 Sep 2006, 14:47
Сломались весы!!! :((( отдала в ремонт, жду с трепетом, вдруг я поправилась...... все-таки весы дисциплинируют....
24 Sep 2006, 22:55
Постоянно хочу есть,наваждение какое-то.Такое впечатление что пухну...Борюсь как могу.Чтобы не наесться на ночь не пойми чего,ем гречку.Стало легче.В пятницу первый отчет.Все думы и мысли занимает вопрос:что съесть,чтобы похудеть?
24 Sep 2006, 22:59
ИМХО съешьте:
грейпфрут
яблоки
кефир
огромный салат
крекер, галетку
кофе можно попить
киви
много зелени...........
Я так обычно спасаюсь...
А если сладкого, то я так делаю - покупаю желе в пакетиках для торта, оно разводится в воде и ставится в холодильник, вниз можно фрукты навалить! Очень низкокалорийно и вкусно...
Ну, это все из моего опыта...... исключительно
грейпфрут
яблоки
кефир
огромный салат
крекер, галетку
кофе можно попить
киви
много зелени...........
Я так обычно спасаюсь...
А если сладкого, то я так делаю - покупаю желе в пакетиках для торта, оно разводится в воде и ставится в холодильник, вниз можно фрукты навалить! Очень низкокалорийно и вкусно...
Ну, это все из моего опыта...... исключительно
24 Sep 2006, 23:04
Спасибо,хорошо когда есть кому поддержать и посоветовать.Завтра с утра собираюсь на пробежку,физ нагрузки гасят мой голод.Раньше бегала и чувствовала себя хорошо,в тонусе,а потом напарницы лишилась и забросила,надо брать себя в руки.
24 Sep 2006, 23:26
а вот тут я - НОЛЬ...... пробежка для меня подобна смерти, пресс еще хуже.... Я только на велотренажере гоняю, НО временами и кручу обруч... не помогает что-то...
Сижу сейчас грызу укроп и яблоко - почти ноль каллорий, а все-таки рот чем-то съедобным занят... :)))
Сижу сейчас грызу укроп и яблоко - почти ноль каллорий, а все-таки рот чем-то съедобным занят... :)))
24 Sep 2006, 23:36
:)
25 Sep 2006, 00:06
Девочки приветики!!!! как делишки???? удалось мне взвесится.... 3 раза ух.... 65,9 думала на кг 6-7 больше...... так как когда на работу вышла жрала не мерено....правда последнюю неделю на кремлёвке сидела..... может и сбросила пару кг... незнаю.....:-) да Катюшкин потрясающе выглядиш!!!!!!!!
(с транслита)
(с транслита)
25 Sep 2006, 05:12
Приветик
25 Sep 2006, 11:17
Девочки, сорри за опоздание :) Отчет: №18: 53,5 кг.
25 Sep 2006, 15:14
Сегодня утром отвела дите в сад и отправилась на пробежку!Горжусь собой сил нет.Если заставила себя сделать это,значит лед тронулся.
25 Sep 2006, 16:23
Молодец!!! Поздравляю!!!
25 Sep 2006, 16:17
Занесите мою первую победку: 87,5! Началось! Полтора кг слетело от воздержания. Пока на диету не могу взобраться..... Но смогу! Всем удачи!
25 Sep 2006, 16:24
Отчитываюсь за пятницу(тогда не могла отчитаться) - 69,4...:(
25 Sep 2006, 18:23
ух ты, давно не виделись, как похудение? вроде успехи?
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты