Жидкая дитета

Девочки, кто-нибудь сидел на ней? Как результаты?

11111

я сажусь, результатов пока особых нет. (с транслита)

Я села дня 4 назад. Только я съедаю-таки 1 яблоко иили пару ложек обезжиренного творога. Что удивительно - очень легко! Обычно я жутко страдаю на диетах, не могу ограничивать себя, а эта почему-то легко дается. Пью чай, кофе (все с сахарозаменителем), иногда сок, иногда питьевой йогурт. Купила кучу ряженок и кефиров - до них даже пока дело не дошло. Результат есть, но у меня большой вес очень, поэтому быстрый результат - пару килограммов скинула. Вчера за праздничным столом ела все, не взвешивалась, но уверена, что минимум полкило в плюсе. Давайте сядем вместе и будем тут делиться впечатлениями!

Я с понедельника собралась:)

Ок. Слушайте, удивительное дело, я вчера весь день ела праздничную еду и думала, что вернуться на диету как обычно не смогу, ан-нет, сегодня до сих пор ничего не ела (кроме яблока), совершенно нормально себя чувствую. Поразительно. Интересно, насколько меня хватит. Сейчас выходные будут, эх, как бы не слететь... Сейчас вес 91-92, надо 70... хотя бы 75. Да что уж там, хотя бы 80... надеюсь, смогу когда-нибудь.

Я сижу 8 дней. За первых 5 дней сошло 4 кг,а вот уже как 3 дня вес стоит,хотя я ничего твердого не ем. Посмотрим,что будет дальше.

а что вы все эти 8 дней пили? и сколько?

Все что хотелось и когда хотелось кофе,какао,молоко,вода,актимель,активиа,соки,бульон куриный,бульон от борща,кисель порошковый. Вообщем оригинальной версии с обязательными ингредиентами и овсяным отваром с утра я не придерживаюсь. Кстати,выше написала,что вес встал,похоже,что тронулся заново -700гр. за вчерашний день.

Извините за такой вопрос, а как у вас со стулом дела обстоят?

Девочки, еще вопрос назрел. А что пить-то? В инете такие разные сведения. От колы- до обязательно питья отвара овсянки утром.

Я не пью отвар,пью что желается,выше написала. Единственное,что я заметила,все таки не стоит пить что то существенное,например бульон или густой кефир поздно вечером,вес медленее сходит. Я вот последние пару дней что желается выпиваю до 7 часов,а после семи уже просто воду.

А что за жидкая диета, девушки? Киньте ссылку, пожалуйста.

Присоединюсь с понедельника! хочу дня 3 на цитрусовых соках просидеть, а потом видно будет...

А кто-нибудь считал из вас сколько литров жидкости вы выпиваете за день? И что со стулом все ж таки? И утром не отекаете?

Девочки, кто с завтра приступает..готовы морально? Что покупать будем?:)

расскажите,что за диета такая,плиз

Я присоеденияюсь, с сегодняшнего дня, что на завтра то откладывать. Пойду закупаться соками, йогуртами питьевыми (их ведь можно?) и супчиками их пакетиков (знаю, что отрава, но так люблю :))

А их можно?? В смысле супчики?:)

ну так это жидкость вроде, нет? :) Да и каллорий в них с гулькин фиг. Я сегодня нашла Галина бланковские фитнес супы, в них жира по нулям

Ну и я наверное сегодня начну,т.к. с утра только кофе с молоком выпила и все...а может с завтрашнего??????:) хотя когда нить нужно начинать...

Товарищи худеющие, давайте напишем, какая у кого программа минимум?:) Мне надо 10 кг для счастья, до полного-15:) И вообще, я предлагаю каждый день записывать утренний результат, как смотрите?

Смотрю положительно :) Где результат записывать будете? Ежедневно тут отчитываться или в блокнотик? :) У меня цели такие же как и у Вас....до прынцессы - 10 кило скинуть надо, ну а до королевны - 15 :)

Давайте тут:)

Давайте :) может еще кто присоединится. Я завтра уже отчитаюсь

и мне для счастья нужно кг 10... Я уже начала... С утра только кофе с молоком:)

Я к вам… Пробовала кремлёвку, но две недели подрят срываюсь….. Попробую теперь эту диету может всё же получится…. мне очень надо -10 а лучше -15. на сегодня 168рост и 76кг ужаса!!!

привет девченки! Я тут в начале топика уже пыталась, но срывалась пару раз(на 8 марта наелась и вчера) Как гости, так обжираловка;( С новой недели железно, буду очень старатьса. По мне так диета не тяжелая, потому что голода испытывать не приходитса. Но тяжело готовить всей семье, не попробовав самой. Если соблазнов особо перед носом нет, то можно потерпеть. Надо тоже 10 кг как минимум скинуть, а лучше 15! Рост 162, вес сейчас 72кг. Месяц назад был 75. Так что 3 кг все-таки уже ушло. Пить буду кефир, бульон, соки, зеленый чай и кофе. Иногда и питьевой ёгурт. (с транслита)

C добрым утречком, девочки :) Как полет у тех, кто начал вчера? За себя могу сказать, что со вчера у меня - 600гр, и это при том, что я слопала вчера шоколадку (причем с таким остервенением, как будто в последний раз в жизни вижу :)

Так. В выходные сорвалась - тихий ужас. До 6-7 вечера спокойно не ем, а как муж садится за стол - держите меня семеро... Ну ладно, в рабочие дни все гораздо проще. Для счастья мне надо -22кг (о боже!), рада буду и -12 (хотя бы как до родов). Сегодня еще не взвешивалась, взвешусь, сообщу.

Взвешиваться буду завтра с утра, сегодня уже в одежде и чаю напилась.

Девочки а кто знает, йогурты есть можно?

думаю, что жидкие питьевые пить можно.

А которые ложкой едят, но без кусочков??? Они же тоже вроде как жидкие.

попробуйте, а завтра посмотрети на результат....методом проб и ошибок так сказать :)

Ну если их ложкой едят, значит они не жидкие. думаю, что нельзя. Хотя я как уже говорила, ем пару ложет обычного обезжир творога и яблоко. Все равно получается диета!

Держусь сегодня! Как ни странно пузо за день подспало. Посмотрим завтра утром, что получится. Но так хочется жареной картошечки с майонезом!:))

Я тоже держусь из последних сил, боюсь сорвусь………… хотя понимаю тяжело первые тря дня, но я и один ещё не продержалась…… ужасть время только 18,10. у меня в это время самый жор и начинается.....

Я снова съела яблоко и пару ложек обезжир. творога - приехала из бассейна с сауной, не могла не поесть. Решила, что этим грешить буду, а то правда тяжеловато получается, особенно после нагрузок. А после 18.00 уж точно одно питье!

А сейчас села на велотренажер, поставила компьютер на руль и катаюсь! Надеюсь все вместе (диета, бассейн, сауна, велотреник) поможет! А то у меня уже прям кошмар какой-то... один жир. А скоро лето.....

А я хожу облизываюсь, не могу жрать хочу….. вот решила горячую кружку маги себе сделать тоже же вроде питьё…. Что скажешь???

Девочки, как продержались вчерашний день? Как результаты? Может отчитаемся? У меня -500, итого за 2 дня -1100

Блин я вчера чуть не умерла в промежутки времени с 19,00 до 22,30….. но всё же выдержала!!!! Пила кефир и кружку магги…. Я так горда собой, сегодня уже легче и -1кг…. Во как!!!!!!!!!

отличный стимул :) Я правда вчера укололась тремя печенюшками :)

Нет, я строго настроилась, вот им, ФИГ огромный, этим килограммам…. Не хочу я быть такой заплывшей в 25 лет…. Хочу быть хорошенькой молодой мамой, а не теткой под 35 с дитем на руках….. у моей подруги другой взгляд она считат, мол, пусть муж и такую любит с весом 95 и ростом 165…. Ужас я бы удавилась….. я себя стесняюсь с ростом 168 и весом 75… а подруга отлично себя чувствует, не понимаю как так можно….

Мне кажется, что если действительно себя не уютно чувствуешь в весе, то однозначно надо худеть. У меня вес и рост такой же как и у Вас, а ощущение, как будто на себе слона тащу, оч тяжело.

Прекрасно понимаю вас….. я себя так же чувствую….. хочется одеть что то красивое, а кругом этот ЖЫР… больше всего меня бесят не нависные бока, они просто весят на ремне у меня, зрелище не для слабонервных…. Так что я прям очень загорелась, не могу я с ними больше жить!!!!!!

Ваш боевой настрой оч чувствуется, ну все....держитесь бока :))

Это точно, вдарю по ним проклятым :)))))

Я с вами с понедельника:) Худеется потихоньку... Самое интересное, что пробовала только на кефире сидеть - совсем невозможно было, ужасно хочется есть, всевремя срывалась. А вчера за целый день на кофе (с заменителем), Джой-фите молочном и кубиковом Магги - нормально было:) Вечером только тяжело:( Мне нужно -10 кг:( Я вот только думаю - ну вытерпим, ну скинем такую цифру грандиозную - а они не набросятся потом опять, все эти кг? Я последние 4 только за последний месяц набрала:( У меня вопрос - вы тут горячую кружку Магги пьете - ничего что там сухарики-макарончики, или это не считается? Я вчера долго на питьевой йогурт облизывалась - но он же с кусочками фруктов, можно? И еще кто-нибудь "официальными" ссылками не кинется на описание диеты?

Я и йогурт пила вчера с кусочками, и маги с сухариками…. Я думаю, что это такой мизер, просто как иголка в стоге сена. Ну, может просто будет не много медленнее всё происходить, а по-другому я лично не смогу. А так вроде держусь. Сегодня только кофе с молоком и сах.зам. пила. Есть у меня одна ссылка с описанием, но там и впрямь строгая диета я бы точно не смогла : http://figura.tomsk.ru/2006/03/30/zhidkaja_dieta.htmll

Ой, нет:( Так я точно не смогу:((( Сима вроде писала, что можно любую жидкость, даже сладкую и в любом колличестве. Я, кстати, долго размышляла на тему вредности. В итоге вспомнила, как одна знакомая которая кажется всегда пышечкой была, силно похудела. Ей поставили брекеты на зубы и она говорит жевать настолько больно было первое время, что приходилось только жидкую пищу употреблять. Очень сильно похудела.

Время 20.00. кроме кофе я ещё ни чего не пила и даже не хочу… Вечером друзья пивко зовут попить, пойду, тоже ведь жидкое :)))

я тоже сегодня только кофеек попиваю, правда с молочком, посытнее :) Даже любимый супчик из пакетика не захотелось

я тоже с молоком,без него не смогу пить кофе.

посмотрим каков будет результат завтра

боюсь в плюс пойдет, я же пиво собралась сегодня пить.... но есть не буду точно.....

ну если не будешь (можно на ты?), то и привеса не будет :) Хотя пиво...оно такое...думаешь, а, ладно, съем кусочек, а за этим кусочком обычно следующий идет и т.д. Так что крепкой силы воли тебе на сегодняшний вечер желаю :)

Конечно можно:))) Нееее сегодня я точно смогу противостоять всем кусочкам, а вот завтра будет ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ сложно. У меня обычно на след. день жор наподдает, да такой что слона могу проглотить не живавши….

не нАна :) Думаю, что еще один сброшенный за сегодня килограмчик стимульнет тебя не обжираться завтра :)

Вашими молитвами :)))))))

всем привет:) Отчитываюсь. Сегодня утром было -600 грамм! Вроде держусь, хотя сегодня съела куриную грудку на обед, просто не удержалась:) Купила сегодня коктейль для похудания в аптеке, завтра вместо курочки буду его пить.

И я сижу.Уже -3 кг за 6 дней.

все начинаю прямо сейчас!не могу больше видетьэтот жир!

буду приходить к вам питаться силой духа!

Всем приветики…. Ну что вот к концу подошел третий день как я на диете, сегодня мне было очень тяжело и всё же я устояла!!!!!!! Сегодня не взвешивалась, боюсь, что после вчерашних7-8 бутылочек пива я точно не похудела….

:))) Оторвалась на славу :)))

Мдаааа не плохо погуляли вчера, а как я истекала слюной при виде креветок и чипсов я и передать не могу. А сегодня просто чуть не умерла от запахов еды.

Ох как я тебя прекрасно понимаю :))) Нет, не понимаете..:) прям как в рекламе. Я сама сегодня бежала по переходу с зажатым носом мимо палаток с пирожками

неужели не кушала, когда пиво пила

Ни крошечки не съела, хотя ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ…….

просто молодец, удивительно, как у тебя это получилось. Я после пива кушать хочу - умира-а-аю! Хотя пиво - жуткая диета для оголодавшего организма.

Да я сама себе поражаюсь, я после пива могу слона не съесть а просто сожрать… но вчера я доказала сама себе что я МОГУ!!!!!

а как алкогольное опьянение ощущалось?

После второй бутылки ни чего не помню, вот так и ощущалось :)))

У меня за 3 дня -1400..не плохо, не плохо...ттт, хотя замечаю, что с каждым днем меньше веса уходит

Девочки, отругайте меня! Я сегодня съела 2 рыбные котлетки и салат из травы! С утра было -300 грамм, боюсь, что завтра вернутся:(

ну если днем съели, то может и ничего страшного, но все равно ругааю :)

Ты что, не вздумай этого больше делать…. Ты сильней чем этот проклятый жирок на наших прекрасных (будущих)фигурах…. Скажи жирку нет……..

Караул, у меня сегодня привес в 200 гр :(((

Девушки, разрешите всех, соблюдающих эту диету попросить ответить на пару вопросов. 1. Сколько дней вы на диете? 2. Были ли срывы и какие? 3. Каковы общие результаты? 4. Как "чувствуют" себя волосы, ногти, кожа и организм в целом?

1. На диете с воскресенья 2. срывы были в виде кусочков колбаски и шоколадки 3. Общий результат: в минусе 1200 4. Волосы и ногти ттт, в порядке, хотя я думая, что 4 дня это не срок

Четыре дня, действительно, не могут считаться показателем. Однако присутствие воли налицо. Может есть те, которые без срывов хотя бы дней пять-семь?

в этом топе, мне кажется, нет такие, все сели с понедельника. в каком-то другом топе (не помню каком) была девушка, которая похудела со 110 до 65 месяца за 4 или что-то около того, не знаю со срывами или нет, предполагаю, что да, как любой живой человек :) Ну так вот она говорила, что ногти нужно обрезать под корень, волосы в хвост затянуть...не впечатляет, хотя это на любой диете так

Я читала упомянутый топ, поэтому и хотелось бы узнать ощущения присутствующих

Всем привет. На диете с понедельника -1200 кг, не густо ну всё же я довольна…. Срывов ещё не было ни одного. Волосы вроде нармуль, а ногти не знаю у меня наращенные. В планах просидеть на диете до 21 числа. Потом отметим день рождение и опять сяду на диету. Во как….

А как душевное состояние, настроение, отношение к окружающим (особенно питающимся при тебе)? Нервишки не шалят?

да вроде пока что всё в порядке, вот только что муж кушал бутербродики горячи, запах на всю квартиру, но я держусь!!! Просто я действительно очень серьезно настроилась!!!

1. Сегодня начался 6-ой день 2. Срывов не было. 3. Сегодня было -1,700, а вчера было -2,100... Даже не пойму почему +0,400 появилось...думаю, что из-за приближающихмя монстров..вода стала задерживаться в организме. Результатом, даже -1,700 я довольна, т.к. у меня рост 158 и вес 58, верх вообще отличный - без жирка, попу уменьшаю :-) Но даже при -1,700 животик стал еще лучше :-) 4. Чувствую себя замечательно, я стала высыпаться, как не странно. Поздно ложусь, утром рано (без будильника встаю), бодрячком себя чувствую! Диету переношу очень хорошо. Ногти всегда ум еня были ломкие - ношу короткие. Волосы всегда были отличные - и сейчас (ттт) такие же. На диете хочу просидеть до 20 марта, а там посмотрю, что дальше :-)

Рада вашему хорошему самочувствию и настроению. А как планируете выходить из диеты? Вопрос не только Натали, но и всем участницам

Мои планы такие: 21марта я начинаю кушать овощи и фрукты по 100-150гр через каждые 3часа, 22марта добавлю вареную курочку к овощам и так же через каждые 3-4 часа буду кушать где-то по 100гр, 23марта поем, что-то более существенное, ну а 24 отмечаем день рождение!!!

а может 21-го все-таки с кашки начинать следует?

Ну я не знаю это я так для себя решила, да и каши я не люблю.

Я с понедельника на этой диете. Срывы в виде котлетки-рыбки бывают иногда в обед:) Сегодня навернула кабачковой икры. Но при этом за 3 дня -1, 6 кг!:)

Ндя...случился у меня сегодня загрузочный день, налупилась суши и винища напилась, но завтра посижу только на водичке

:) А я креветок наелась:)))

Девочки, добрый день! И я тоже к вам. Для счастья 20 кг надо скинуть, а к лету 15 хочется. Поддержите плиз. Так люблю всякие сладости и бутерброды, а силы воли никакой. Буду каждый день стараться к вам заходить за поддержкой. Поругайте что ль покрепче, а? Напишите, напитки наверное надо не сладкие пить? А как же йогурты готовые. Там же сахар?

Вообщем я что то в расстройстве. За четыре дня голодания всего 1кг!!! Так что я от обиды сегодня поела зел.горошка с курочкой и вот только что мороженное съела. И даже не знаю продолжать мучить себя??? Я на кремлевке быстрее худею.

Так стыдно... А я сегодня налупилась в Макдональдсе, картошечку, роял-де-люкс и коктельчик... Ну ОЧЕНЬ захотелось, прям жуть. Правда больше не ела сегодня ничего больше, утром кофе с молоком, вечером кока-колу лайт. И есть вообще не хочется. А вчера поплохело вечером сильно, ну совсем:( Съела кусок запеченой рыбки и кусочек вареной колбасы. Надо же как-то держаться и на детей хотябы не срываться. Утром есть не хочется вообще, но вот после шести начинается кошмар, и дело даже не в требованиях желудка а в общем самочувствии. Ну мало ему бульончиков и кефирчиков, моему организму:( И еще один кошмар - вообще не могу машину водить, сегодня маму с дочкой еле-еле к ним домой довезла. Хоть я и чайник, но уже стабильный такой чайник, уверенный. Но сегодня это кошмар был - есть не хочется, голова не кружится, но внимание рассеянное какое-то и как ни стараешься себя в кучку собрать - ну никак:( И с памятью моей что-то стало... Короче, тоже не знаю - продолжать или нет. Но результат нормальный.

Что означает: результат нормальный? Состояние душевное беспокойное (не говоря о физических реакциях)?

Результат похудения, всмысле. Я за очень окроткое время набрала несколько кг, они ушли. Но все остальное..., да....

ну сёёёё вот и весь мой настрой... в 21,30 ела овощи с майонезом.

Девочки, не хочу вас обижать и провоцировать на неверные поступки! Но все же назрел вопрос на основе последних комментариев о срывах: может быть кто-то из вас лукавит по поводу выдержки на столько дней, может быть вы нервничаете до депрессивного состояния, может быть вы вообще вешаетесь на стену и грызете... ну даже не знаю кого или что? Обменивайтесь, пожалуйста, не только достижениями, но и давайте высказываться по душАм! Поддержка необходима и принятие собственных ошибок и анализ их поможет нам всем

у меня это не срывы, а просто отступления, то просто вкуснючки какой-нибудь захочется, то друзья вытянут куда-нибудь. могу честно сказать, что нервы в порядке, ни на кого не бросаюсь и не кусаюсь, чувства голода не испытываю.

8-й день. Срывов нет. Самочувствие отличное :-)

ничего себе!!! Подробнее о результатах

ППКС