1яйцо каждый день в 1.9-можно?

???

По-моему, столько и взрослым нежелательно. 1-2 раза в неделю вполно достаточно.

Нет конечно!!! Даже взрослым столько нельзя. Это про куриные, а перепелиные можно :)

нельзя яйца каждый день есть даже взрослым

Не можно.

Рекомендовано детям через день, я даю 3 в неделю

А скажите в какой пропорции сотсоят перепелинные и куриные яйца? 1 куриное равно сколько перепелинных?

1:4

1 куриное=1 перепелиное, причем в перепелином намного больше полезных веществ чем в курином.

странно, я как раз читала, что в курином пользы гооораздо больше, перепелиные менее аллергенные просто

Перепелиные яйца все-таки полезнее. Вот цитата http://www.agronews.ru/newsshow.php?NId=43564&Page=%7BPage%7D "Перепелиные яйца. Утверждение производителей о том, что в перепелиных яйцах практически не содержится холестерин, мягко говоря, не соответствуют действительности. Но, говоря о холестерине, по мнению медиков-диетологов, нужно обязательно учитывать тот факт, что в любых яйцах повышенное содержание холестерина уравновешивается повышенным содержанием лецитина, который в определенной мере нейтрализует отрицательные свойства холестерина. Считается, что в 100 гр куриного яйца в среднем содержится 570 мг холестерина, в 100 гр перепелиного - 600 мг, то есть несколько больше. В курином желтке соотношение холестерина и лецитина 1/6-1/10. У перепелиного - приблизительно те же пропорции. То есть по этому показателю перепелиные яйца никаких преимуществ перед куриными не имеют. Другое дело, что перепелиные яйца действительно полезнее куриных по иным свойствам. В них, например, повышенное в 2,5-5 раз по сравнению с куриными содержание калия, железа, фосфора, меди, кобальта, витаминов B1, В2, А, никотиновой кислоты и др. Кроме того, перепелиные яйца гипоаллергенные, хорошо усваиваются в сыром виде. А особенности их скорлупы существенно снижают риск заболевания сальмонеллезом и другими болезнями."

1:5 по массе

а почему нельзя каждый день?

До 2-х лет - можно не более 1 яйца в день.После 2-=х лет можно по два , но через день. Не слушайте никого, в яйцах есть очень важные питательные вещества, никаким другим продуктом не заменить их.

Про куриные или про перепелинные речь?

нам гомеопат разрешил. у дочки была прямо жадность на яйца. при этом у нее были непроходящие ячмени на глазках. + к яйцам(он даже спросил, любит ли она их) он еще и кальций свой назначил... ячмени прошли.

про даже взрослым нельзя. Детям в отличии от взрослых как раз можно, взрослым из-за холестерина не рекомендуют, а детям он необходим

+1. Многое, что можно и даже нужно детям, не рекомендуется взрослым, и наоборот (в том числе обезжиренное молоко)

Чтобы не создавать отдельну тему. вклинюсь здесь. Поделитесь. пожалуйста. информацией вообще с какого возраста и в каком количестве вводится желток. ну а потом и сами яйца.

я желток давала где-то с 9-го месяца (т.е. в 8 с чем-то), а белок - с года

А в каком количестве и как часто?

начала с четвертушки через день, к году постепенно довела до целого

Прстите. а до целого тоже через день?

Я даю через день.