Более 100 человек занялись йогой прямо в центре зала станции "Новослободская-Кольцевая" в рамках акции "Ночь йоги в метро", которая прошла в столице в ночь на воскресенье. Организовали акцию посольство Индии в России и Московский метрополитен.
Физические упражнения нацелены на то, чтобы тренировать тело, приводить его в порядок, а также найти гармонию со своим внутренним миром. Студия йоги Bold & Naked решила интенсифицировать этот путь, и занятия в этом заведении проходят в полностью обнаженном виде. Для всех возрастов, для обоих полов одновременно. Пришло время любить себя такими, какими мы есть, и воспринимать остальных без оглядки на условности - уверены в студии.
Когда речь заходит об инструкторе по йоге, то воображение рисует человека спортивного телосложения, в котором нет ни капли жира. Однако 27-летняя американка своим внешним видом ломает сложившиеся стереотипы. Девушка отнюдь не худышка, однако она легко выполняет самые сложные асаны.
Инструктор йоги из Чикаго Сорен Бьюкенен запустила уникальный фотопроект в Instagram. Девушка позирует в разных ракурсах на фоне больших и ярких рисунков.
В сентябре в «Москвичке» стартовал проект «Комплекс полноценности-2», где с еварушницами работают стилисты, визажисты, парикмахеры и психологи. На этой неделе девушки проходят испытания, которые помогают им избавиться от комплексов и страхов.
Большинство людей находятся в поиске внутренней гармонии и покоя, освобождения от стресса, улучшения своего физического здоровья. Многие в своем стремлении к достижению всех этих желаний приходят к йоге.
Зимой организм переключается на замедленный режим. Он сам начинает вырабатывать мелатонин. Этот гормон выделяется в случае, если днем слишком мало света. Мелатонин также помогает нам заснуть. При этом снижается количество серотонина, который отвечает за хорошее настроение. Поэтому ничего удивительного, что на отсутствие солнечного света вы реагируете хандрой, усталостью и сонливостью.
Бэби-йога в Дахабе: издевательство над ребенком или действительно полезно?
Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве
и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения
правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru)
рядом с использованными материалами.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.303
© Eva.ru 2002-2019
