Варвара Вербенко
В наших планах так много задач, но мы продолжаем листать ленту соцсетей и откладываем все на последний момент. Мы приступаем к работе, но тут же отвлекаемся на мелочи. Борясь с чувством вины, мы обещаем, что завтра возьмем себя в руки, но история вновь повторяется. Если вам знакома эта ситуация, значит вы точно переживали прокрастинацию. Психоаналитический бизнес-психолог Ольга Никитина-Кузякова рассказала, почему нам хочется отложить задачи на потом, как с этим бороться и почему чувство вины — не помощник.