SELF

Можно ли дружить с коллегами? А с начальником? А брать друзей на работу? Вопросы, которые возникают часто, но при этом не подразумевают однозначных ответов. Вместе с бизнес-психологом Юлией Столяровой беседуем об умении совмещать работу и дружбу.

Многие из нас сталкиваются с тем, что приходится работать за других. На работе — за коллег, дома — за членов семьи. И даже элементарная уборка со стола после прихода друзей всегда ложится на ваши плечи. С этим срочно надо бороться, уверена психолог Надежда Акимова.

Стресс вездесущ в наше время и является одной из величайших опасностей для здоровья. Хотите жить без стресса? Предлагаем пару действенных советов от Марии Лемешевой.

Как утверждали долгое время ученые, именно труд сделал из обезьяны человека. Но так ли хорошо современному человеку с головой погружаться в работу, забывая обо всем на свете? Приносит ли трудоголизм счастье или это опасная зависимость, с которой надо бороться, расскажет коуч с наивысшей степенью аккредитации MCC ICF Анна Лебедева.

Мы вырастаем, становимся взрослыми, но для своих родителей все равно остаемся детьми. Проблемы взаимопонимания зарождаются в детстве и продолжаются долгие годы. Могут ли они повлиять на жизнь повзрослевшего ребенка, рассказывает клинический психолог Дарья Милай.

Даже в средней полосе России уже начинается купальный сезон, теплая погода так и манит к водоемам. На реке или озере можно прекрасно провести время, однако помнить о правилах безопасности — самое важное.

Астеники, гиперстеники, нормостеники — это все типы телосложения. Но как они все-таки влияют на старение?

Революционный манифест самоисцеления без психотерапевтов и лекарств: как самостоятельно наладить связь между разумом, телом и душой, чтобы исцелиться от травм прошлого, добиться перемен в настоящем и закрепить позитивные изменения в будущем.

Психосоматическое расстройство — это психологическое состояние, связанное с появлением физических симптомов, обычно не имеющих медицинского объяснения. Фраза «все болезни ― от нервов» не так уж и обоснована, уверяет врач-психотерапевт Артем Толоконин.