Ангелина Березнева
События, которые мы не можем контролировать, вызывают стрессовые состояния, панику, тревожность. Организм реагирует на стресс по-разному: апатией, гневом, бессонницей. Как уберечь себя от серьезных проблем с ментальным и физическим здоровьем, когда привычная реальность неминуемо меняется.
