Надежда Ангарская рассказала, как похудела на 30 килограммов

Звезда юмористического шоу Comedy Woman Надежда Ангарская призналась в недавнем телевизионном интервью, что сумела сбросить 30 лишних килограммов всего за несколько месяцев. Удивительно, но никакой особо секретной диеты артистка вовсе не придерживалась. Главное — настрой.

Надежда Ангарская рассказала, как похудела на 30 килограммов instagram.com

Надежда Ангарская всегда отличалась пышными формами, которые, надо признать, ее вовсе не портят, а придают некий особый шарм. Однако встав однажды на весы и ужаснувшись трехзначной цифре, телезвезда поняла – пора всерьез браться за свою фигуру, ведь такой вес может очень негативно сказаться и на здоровье.

«После родов я пребывала пышной форме и всегда говорила: «Ну я же родила, я же мама!» Потом увидела, какие мамы бывают после родов, и поняла, что так не может больше продолжаться», - рассказала Ангарская Пятому телеканалу.

Надежда Ангарская рассказала, как похудела на 30 килограммов instagram.com

35-летняя Надежда кардинально изменила свой образ жизни. Женщина стала много часов проводить в спортзале, правильно питаться и в целом более тщательно следить за своим рационом. Кроме того, звезда Comedy Woman перестала есть после шести и употреблять крепкие спиртные напитки.

В меню знаменитой блондинки теперь в основном преобладают салаты, но окончательно отказываться от мяса она вовсе не собирается. Ангарская даже призналась, что может с легкостью позавтракать мясом с кашей на гарнир. Впрочем, при правильном приготовлении мясные блюда никоим образом не помешают процессу похудения.

Надежда Ангарская рассказала, как похудела на 30 килограммов

Стоит отметить, что результат усердных тренировок юмористки виден невооруженным глазом. Снимки с разницей всего в несколько месяцев ярко демонстрируют, какого потрясающего эффекта сумела Надежда добиться с помощью своего тренера.

К слову, тренер Ангарской с ней на связи круглые сутки и признается, что он не менее тщательно контролирует рацион своей подопечной, чем она сама.

Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям

rambler