Когда в рационе не хватает витаминов — готовим салат с сыром фета

Когда в рационе не хватает витаминов — готовим салат с сыром фета
Вот и подходит к концу зима и организм уже не просто просит, а попросту требует как можно больше витаминов. А, значит, пора вводить в рацион как можно больше салатов. Для начала отлично подойдет салат с сыром фета.

Ингредиенты:

  1. Черри — 300 г.
  2. Красный‌ лук — 0,5 шт.
  3. Сыр фета — 150 г.
  4. Свежие листья мяты — 7 листиков
  5. Свежий базилик — по вкусу
  6. Тимьян или петрушка — по вкусу

Для заправки:

  1. Оливковое масло — 3 ст. л.
  2. Винный‌ или яблочный‌ уксус — 2 ст. л.
  3. Сушений‌ орегано — 1 ч. л.
  4. Соль, перец — по вкусу

Как готовить:

  1. Нарезать черри. Красный‌ лук нарезать тонкими ломтиками.
  2. Поместить черри, лук и сыр фета в сервировочную тарелку. Добавить зелень.
  3. Отдельно смешать все ингредиенты для заправки, заправить салат.
Рецепт и фото: свободные интернет-источники