Облепиховый чай — спасение в сезон простудных заболеваний

Ингредиенты:

1. Облепиха (свежая или замороженная) — 150 г.
2. Лимон (апельсин) — 1 шт.
3. Кипяченая вода — 600 мл.
4. Мёд — 2 ст.л.

Процесс приготовления:

1. Облепиху перебрать, промыть в дуршлаге и дать стечь воде.
2. Превращаем ягоды в пюре при помощи блендера или толкушки для картофеля. Если Вы используете замороженную облепиху, ее лучше залить небольшим количеством кипятка, чтобы проще было разминать.
3. Выкладываем облепиховое пюре в чайник, добавляем дольки лимона (апельсина) и заливаем горячей водой. Настаиваем около получаса и добавляем мёд!