Противопростудный рацион: продукты для поддержания иммунитета, видео

Вместе с приходом осени не только заметно холодает, облетают листья и хмурится небо, но и активизируются различные вирусы. Кроме того, из-за отсутствия отопления в помещениях люди начинают мерзнуть и простывать, что совсем неприятно. Если в ваши планы не входит болезнь, обеспечьте свой рацион продуктами, которые необходимы для поддержания иммунитета.