Эксперт: Валентина Красникова — общественный деятель, автор тренингов и книг, женский коуч, эксперт федеральных каналов.
В подростковом возрасте дети особенно уязвимы. Они боятся показаться глупыми, «не такими», боятся оценки. Если родитель при любой ошибке начинает читать лекции или осуждать, подросток закрывается.
Что слышит подросток: «Ты меня разочаровал» — даже если мама этого не говорила.
Что говорить вместо:
Что слышит подросток: «Ты меня разочаровал» — даже если мама этого не говорила.
Что говорить вместо:
- «Я могу не понимать, но хочу тебя понять».
- «Ты имеешь право на ошибку. Все ошибаются, и я тоже».
- «Давай обсудим, что ты из этого вынес».
Подросток услышит не только слова, но и ваш посыл: «Ты в безопасности рядом со мной».
Кажется, что подростки неуверенные и капризные. На деле — это взрослые рядом постоянно тревожатся и держат фокус на недостатках. Подростку важно знать, что в него верят, особенно когда он сам в себе сомневается.
Что слышит подросток: «Я — слабый, мама за меня все сделает».
Что говорить вместо:
Что слышит подросток: «Я — слабый, мама за меня все сделает».
Что говорить вместо:
- «Ты еще не умеешь — это нормально. Научишься».
- «Я здесь, если что. Но ты попробуй сам».
- «Ты уже справлялся — я помню это».
Эти слова формируют у подростка мышление: «У меня получится». А это — фундамент зрелости.
В бешеном ритме жизни легко скатиться в «мама по функционалу»: уроки, еда, дисциплина. Но подростку жизненно важно знать: он не просто обязанность, а значимая часть вашей жизни.
Что слышит подросток: «Я тебе интересен, только если у меня есть к тебе претензии».
Что говорить вместо:
Что слышит подросток: «Я тебе интересен, только если у меня есть к тебе претензии».
Что говорить вместо:
- «Мне интересно, что ты думаешь».
- «Хочу побыть с тобой просто так».
- «Расскажи, что тебя сегодня порадовало/разозлило».
Подростки боятся быть незначимыми. Простое внимание — сильный якорь.
Подростку жизненно важно знать: он не просто обязанность, а значимая часть вашей жизни
Многие взрослые избегают признавать свою неправоту. Но подросток не требует идеального родителя — он ждет честности. И момент, когда мама говорит «прости», может стать для него переломным. Он поймет: с ней можно быть настоящим.
Что слышит подросток: «Ты должен быть идеальным, а я — всегда права».
Что говорить вместо:
Что слышит подросток: «Ты должен быть идеальным, а я — всегда права».
Что говорить вместо:
- «Мне жаль, что я сорвалась».
- «Я бы хотела сказать это по-другому».
- «Прости, что не дослушала. Давай еще раз».
Ошибки не портят авторитет — сокрытие ошибок портит доверие.
Условная любовь — одна из самых травматичных вещей. Когда подросток слышит: «если ты не будешь таким — я обижусь», он перестает чувствовать безопасность. А без нее невозможно доверие и рост.
Что слышит подросток: «Меня любят, только если я удобный».
Что говорить вместо:
Что слышит подросток: «Меня любят, только если я удобный».
Что говорить вместо:
- «Я тебя люблю — даже когда ты не прав».
- «Ты можешь делать ошибки. Это не меняет моей любви».
- «Иногда я злюсь, но это не значит, что я перестаю тебя любить».
Это не про вседозволенность. Это про базу. Только зная, что его не отвергнут, подросток сможет слышать, меняться, взрослеть.
⠀
Подростки слышат не нотации, а интонации. Не указания, а отношения. Не только «что», но и «как» сказано. В период взросления дети нуждаются в нас больше, чем когда-либо. Но уже не как в учителях, а как в союзниках.
Говорите то, что они способны услышать. И не бойтесь быть мягкими. Настоящая твердость — в умении сохранять тепло, когда хочется кричать. Настоящая близость — когда ребенок знает: мама может все выслушать. Даже правду.
Ранее мы рассказывали, как не отравить детство ребенка своими амбициями.
⠀
Подростки слышат не нотации, а интонации. Не указания, а отношения. Не только «что», но и «как» сказано. В период взросления дети нуждаются в нас больше, чем когда-либо. Но уже не как в учителях, а как в союзниках.
Говорите то, что они способны услышать. И не бойтесь быть мягкими. Настоящая твердость — в умении сохранять тепло, когда хочется кричать. Настоящая близость — когда ребенок знает: мама может все выслушать. Даже правду.
Ранее мы рассказывали, как не отравить детство ребенка своими амбициями.
