Страшные родительские послания, которые могут испортить жизнь вашим детям

Это понятие (англ. double bind) ввел Грегори Бейтсон, американский кибернетик и психолог, исследователь коммуникативных стратегий. Во время двойного послания субъект получает противоречивые указания на разных уровнях. Например, внешне посылаются позитивные сигналы (объятия, улыбка, поглаживания), а словесно — токсичные. Или наоборот. Давайте не будет вдаваться в кибернетику этого процесса, а разберем на конкретных примерах, какие двойные негативные послания могут давать ребенку родители. Рассказывает психолог и бизнес-тренер Анна Федотова.

Не смотря на ужас этого послания, оно очень распространено. Формируется в рассказах, не нужных ребенку: о том, как сложно его рожали, что дети — это тяжело, беременность была незапланированной и тд. Фразы маркеры этого послания: «дети — сплошные неприятности», «папа тебя не хотел», «мама хотела сделать аборт». Это, конечно, формулировки-крайности, иногда ребенок способен считать двойное послание по поведению родителей: например, когда кормление/игры/общение с ребенком вызывают у родителей недовольную гримасу на лице, или когда часто родитель с раздражением отмахивается от вопросов ребенка.

Тоже очень распространенное послание. Формируется из постоянных придирок к ребенку, а также токсичным выражением недовольства его поведением/внешним видом/достижениями. Маркерами служат сравнительные обороты (тот самый «сын маминой подруги» из мемов), указание на недостатки ребенка в публичных местах или при значимых для него взрослых/друзьях, указание на образцы с подчеркиванием того, что малышу еще далеко до идеалов.

Популярное послание, которое чаще получают старшие дети, сопровождается повышенным вниманием к младшему со стороны родителей. К сожалению, часто это послание ребенок получает и в более травмирующих обстоятельствах: когда родитель сбрасывает с себя ответственность за происходящее и не контролирует свою жизнь. Например, при наркотической или алкогольной зависимости. Маркерами послания служат просьбы к ребенку повзрослеть, справиться самостоятельно, а также негативная реакция, если ребенок обращается за помощью и подсказкой ко взрослым.

Противоположное послание, которое часто транслируют взрослые с синдромом гиперопеки. Такое родительское поведение формирует выученную беспомощность у ребенка и делает для него неподъемными в будущем даже самые легкие задачи. Маркеры послания: постоянное указание на недостаточный возраст ребенка: подрасти еще, ты слишком маленький, вырастешь — узнаешь и тд. А также постоянные попытки сделать что-то за ребенка, прожить жизнь за него.

Такое послание часто отправляют неуверенные в себе или тревожные родители. Формируется через принижение достижений ребенка, игнорирование успехов, насмешки над мечтами и амбициями, всяческое обесценивание. Маркерами будут выступать сравнение и токсичная обратная связь: переход на личности, эмоциональное клиширование. В позитивном же формате обратной связи мы сначала подмечаем что-то хорошее, а затем предлагаем, что можно улучшить.

Это послание еще и пророчит неудачу, внушает ребенку ощущение провала и параллельно страх успеха. Формируется сразу на нескольких уровнях, его можно распознать по маркерам «ничего тебе доверить нельзя», «за тобой все переделывать», «не трожь, я сама» и тд. С таким посланием в голове ребенок будет бояться принимать любые решения, даже заведомо успешные.

Как вы видите, многие послания тесно между собой связаны, а значит оставляя одно, ненароком можно подселить еще парочку в голову вашему ребенку. Запрет на эмоции формируется из двух форматов коммуникации: когда родитель ругает детей за всяческое проявление эмоций (не плачь, будь тише, замолчи, мне не интересно, что ты сейчас чувствуешь и тд) и когда решает за ребенка, что он сейчас чувствует (тебе холодно, надень шапку или наоборот — тут очень тепло, не выдумывай). В процессе регулярных подобных посланий у ребенка пропадает контакт с телом и он действительно перестает понимать, что чувствует и где его личные желания. В будущем такие дети ищут комплиментарных партнеров и впадают в зависимые отношения, где им говорят, что делать и как себя вести.

Страшное послание, которое помогает вырастить озлобленного социофоба. Маркеры такого послания: «вокруг все плохие», «всем мужчинам от тебя только одно надо», «каждый сам за себя» и тд. Такие фразы формируют ощущения врагов повсюду, а близкие отношения рисуют как опасное и бессмысленное мероприятие.

Как ни странно, родители могут желать своим детям частых и страшных болезней. В этом есть скрытая выгода для взрослых: быть нужными, даже незаменимыми своим детям и постоянно героически их спасать, в то же время самоутверждаться за их счет. Маркерами таких посланий является отношение к ребенку как заведомо слабому, неспособному, больному и тд. Такое послание поможет вырастить ипохондрика, боящегося внешнего мира.

В первую очередь, не паникуйте. Эти послания — не смертный приговор, но вы значительно облегчите будущую жизнь вашему чаду и самим себе, если проработаете негативные паттерны с психологом. Для самостоятельного изучения рекомендуем книги Эрика Берна «Люди, которые играют в игры» и Грегори Бейтсона «Шаги в направлении экологии разума». Это не простое чтиво, но поможет глубже разобраться в том, как языковые привычки формируют наше будущее. А для более комплексной работы рекомендуем обратиться к специалисту. Все в ваших руках, нужно только начать действовать!


Фото: свободные интернет-источники