Меню

Еда

Полезный бургер

Полезный бургер
Все мы знаем, что фаст-фуд - это вредно. Прощай стройная фигура, здравствуй заболевания эндокринной системы и много еще чего неприятного. На самом деле, если заменить булочку салатными листьями, добавить авокадо и приправы, то империалистические предприятия быстрого питания могут обзавидоваться, а потом обанкротиться. Предлагаем пошаговый рецепт полезных бургеров с фотографиями.
AD
AD
Ингредиенты:

1 кг. говяжьего фарша
2 авокадо
2 помидора
1 столовая ложка масла
¼ головки красного лука
4 столовых ложки майонеза
2 столовых ложки гочицы
1 столовая ложка Вустерского соуса
Салат Айсберг
Соль, перец
По желанию можете добавить: соленые огурчики, сыр, кинзу

Приготовление:

1. Положите фарш в миску, посолите, поперчите.
2. Влейте Вустерский соус. Перемешайте.
3. Слепите котлеты.
4. Разогрейте сковороду, влейте масло и обжарьте котлеты с двух сторон.
5. В небольшой миске смешайте горчицу и майонез.
6. Добавьте Вустерский соус и перемешайте.
7. Авокадо очистите от кожуры и удалите косточку.
8. Нарежьте авокадо на тонкие дольки.
9. Нарежьте лук колечками, затем колечки порежьте пополам.
10. Нарежьте помидоры.
11. Разделите листья салата Айсберг.
AD
AD
12. Положите котлету в салатный лист.
13. Сверху положите авокадо, помидор и лук.
14. Полейте сверху соусом из майонеза и горчицы.
15. Сделайте конвертик из салатного листа. Все! Полезный бургер готов.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325