Меню

Смузи из хурмы

8.11.15 04:10

Смузи - это густой полезный напиток, который готовят из разных овощей и фруктов. Приготовьте смузи из хурмы, если любите этот фрукт. Кроме того, готовится такой смузи всего за пять минут!

Вам понадобится:

На одну порцию:
- хурма - 3 штуки;
- апельсины - 1 штука;
- вода - 50 мл;
- молотая корица - 1/2 ч. ложки;
- свежий имбирь - по вкусу.

Инструкция:

1. Возьмите крупный апельсин, очистите его, порежьте мякоть на кусочки. Если есть косточки - удалите их.

2. Очистите хурму от косточек, порежьте на кусочки. Засыпьте фрукты в блендер.

3. Добавьте корицу, небольшой кусочек свежего имбиря и 50 мл обычной воды.

4. Готовьте в блендере на средней скорости 20-30 секунд. Все, смузи из хурмы готов, можете пробовать!

Перейти в Яндекс-Zen

Подпишитесь на Еву
в Яндекс-Zen

Копировать ссылку