Видимо, очень голодный! Денис Семенихин показал свой идеальный завтрак (и он впечатляет!)

Популярный видеоблогер и телеведущий Денис Семенихин много тренируется и, что неудивительно, довольно много ест (ведь энергозатраты надо восполнять, да и мышечной массе спортсмена позавидуют многие). Недавно он показал свой идеальный завтрак и впечатлил подписчиков.

Видимо, очень голодный! Денис Семенихин показал свой идеальный завтрак (и он впечатляет!)

Instagram.com

Денис Семенихин, знакомый зрителям по шоу «Взвешенные люди», пропагандирует здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные занятия спортом. Сам Денис в 48 лет может похвастаться отличными формами, внушительной мышечной массой и обаятельной улыбкой, от которой женщины сходят с ума.

Пару дней назад телеведущий показал свой завтрак, пояснив детально, что находится перед ним в тарелках.

Чтобы каждый день у всех нас был такой же идеальный завтрак!
1) Перловка или овсянка
2) Яичница или Шакшука (в данном случае... новое и странное для меня название, но вкусно)
3) Замоченные семена чиа — древняя пища племён инков и ацтеков

Видимо, очень голодный! Денис Семенихин показал свой идеальный завтрак (и он впечатляет!)

Шакшуку — а это прекрасная альтернатива привычной глазунье — Семенихин немного раскритиковал, ему показалось, что он не досчитался всех 10 белков. Также Денис поинтересовался у подписчиков, употребляют ли они семена чиа — модный сегодня суперфуд.

Фанаты Дениса заметили, что съесть сразу такой объем пищи может только очень голодный человек (то ли дело Николай Валуев: его завтраки называют скромными!). Некоторые задали Семенихину вопрос, не собирается ли он перейти на вегетарианство в будущем. Пока спортсмен не ответил.

Видимо, очень голодный! Денис Семенихин показал свой идеальный завтрак (и он впечатляет!)

Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям