Варвара Вербенко
Осознанное питание — это уже не тренд, а образ жизни. Все больше людей отдают предпочтение не просто сытной и вкусной пище, а качественной и самое главное — сбалансированной. Для здоровья и энергии нам необходимо соблюдать правила КБЖУ, но, если вы пока не знаете, как внедрить эту правильную привычку, начните прямо с завтрашнего утра. Бренд-шеф Булат Ибрагимов составил утреннее меню, которое поможет начать день полезно и без лишних перекусов.