AD
Мария Шумакова
Звезда фильма «Сладкая жизнь» Мария Шумакова в 2020, когда страна столкнулась с первым тотальным локдауном, кардинально изменилась — начала бегать, занялась питанием и значительно снизила вес. За это время звезда придерживалась здоровых привычек и ей удавалось оставаться в форме. Однако в начале года она подхватила коронавирус, и за время самоизоляции ее фигура изменилась — шоколад и мороженое сделали свое дело. Позже артистка всерьез взялась за себя и возвращала былые формы в зале «горячей» йоги.
На летнем отдыхе звезда решила позволить себе отойти от жесткого расписания, однако общий план питания она старалась соблюдать. При этом артистка не стеснялась публиковать фотографии в купальниках, признаваясь, что в реально жизни выглядит все же несколько иначе, а для социальных сетей использует фильтры.
Несколько часов назад артистка рассказала о своей борьбе с весом. Мария призналась, что ей очень нравится чувство голода и она предпочитает шестичасовые перерывы между едой. При этом не скрывает, что планирует в ближайшее время попрощаться с 3-4 лишними килограммами, которые осели в большей степени на боках. Шумакова честно говорит, что она — как гармошка, то плюс 6 кг, то минус столько же. При этом в самом, когда она была в самом низком своем весе, она испытывала определенный дискомфорт.
На летнем отдыхе звезда решила позволить себе отойти от жесткого расписания, однако общий план питания она старалась соблюдать. При этом артистка не стеснялась публиковать фотографии в купальниках, признаваясь, что в реально жизни выглядит все же несколько иначе, а для социальных сетей использует фильтры.
Несколько часов назад артистка рассказала о своей борьбе с весом. Мария призналась, что ей очень нравится чувство голода и она предпочитает шестичасовые перерывы между едой. При этом не скрывает, что планирует в ближайшее время попрощаться с 3-4 лишними килограммами, которые осели в большей степени на боках. Шумакова честно говорит, что она — как гармошка, то плюс 6 кг, то минус столько же. При этом в самом, когда она была в самом низком своем весе, она испытывала определенный дискомфорт.
«Одежда сидела классно, но счастья ноль. Постоянный страх набрать вес, тревога и компульсивное переедание раз в неделю. На праздники с застольем ходила со своим шпинатом и боксом варенной брокколи...»
Мария добавила, что лишняя еда вокруг вообще не способствует здоровью. Однако в погоне за идеалом многие действительно упускают свою жизнь. Да, счастье не в тортиках и не в заварном креме, подчеркивает звезда, главное — спокойный и свободный выбор в еде. Баланс — всему голова!
