Похудение

Близится главная ночь в году, и для многих она становится настоящим кулинарным испытанием. Как провести праздник без потери вкуса и сохранить привычные формы, читайте в нашем материале.

Мария Погребняк продолжает делиться секретами стройности и эффективной борьбы с лишним весом. Недавно она опубликовала новый пост в своем личном блоге, посвященный проблемам похудения, особенно актуальным среди женщин, чей вес никак не хочет снижаться несмотря на строгие ограничения питания и интенсивные тренировки.

Известный певец Влад Соколовский недавно узнал о необычной семейной истории, связанной с его борьбой с лишним весом. Оказывается, его мама, Ирина, прибегла к нестандартному методу помощи сыну сбросить лишние килограммы.

Череда новогодних развлечений не за горами, самое время примерить праздничные наряды. Упс, нарядное платье не застегивается или сидит плохо? Сохраняйте спокойствие благодаря нашему материалу.

Звезда сериалов «Беспринципные», «Загадай любовь» и других известных киноработ, Кристина Бабушкина, удивила поклонников внешним видом. Актриса на последнем выходе в свет предстала изрядно похудевшей, особенно изменилось лицо знаменитости.

Стремление к красоте оказалось опасным для зрения западного певца Робби Уильямса. Желание 51-летнего артиста похудеть привело к неожиданному последствию — серьезным проблемам со зрением.

Вопрос, который сегодня заботит многих: и тех, кто на ЗОЖ, и родителей — чем кормить подрастающее поколение? В этом вопросе не все однозначно, предлагаем разобраться.

В попытках снизить вес многие готовы буквально на все, лишь бы избавиться от ненавистных килограммов. Мы собрали для вас топ-5 самых нелепых диет, которые опасны для здоровья.

Один из главных вопросов, волнующих большинство женщин после родов — как вернуться в форму до беременности, при этом не пожертвовать грудным молоком. Ответы ищите в нашем материале.

Если вы давно планировали заняться собой — снизить вес, перестроить питание, лето — самый лучший для этого период. Почему? Разбираемся в нашем материале.

Летом смузи становятся особенно популярными, ведь прилавки ломятся от свежих ягод, фруктов, овощей и зелени. Так ли безобидны эти напитки? Разбираемся вместе.

В погоне за стройностью женщины решаются на самые кардинальные меры, вплоть до голодовок. Предлагаем разобрать четыре самые опасные диеты, а также призываем — не повторяйте на себе.

Сложно поверить, но Саре Джессике Паркер недавно исполнилось 60 лет! Как этой знаменитой блондинке удается много лет оставаться в идеальной форме, разбираемся в нашем материале.

Последние несколько лет поклонники Екатерины Варнавы бьют тревогу по поводу её экстремальной худобы. Недавно на экс-звезду «Comedy woman» снова посыпались упрёки. Теперь брюнетку обвиняют в излишней сутулости. Варнава не выдержала и пообщалась с подписчиками в комментариях.

Хейт в сторону Селены Гомес превышает мыслимые и немыслимые границы. Пользователи сети снова накинулись на певицу из-за веса. Недоброжелатели уверены, что артистка воспользовалась препаратами для похудения.

Зима вот-вот закончится, и скоро теплые вещи из шкафа нужно будет заменить более легкими вариантами. Вы уверены, что они будут на вас хорошо сидеть? Если нет, воспользуйтесь нашим планом смены привычек, а приятный бонус к этому — отличная работа мозга.

Содержание клетчатки в продуктах питания — вопрос не праздный, от нее напрямую зависит наше здоровье и самочувствие. Если вы планируете добрать дневную норму по этому показателю, обратите внимание на фрукты с ее высоким содержанием.

За почти две недели праздников у большинства сбился режим, а рабочие будни уже начались. Как помочь себе скорее вернуться в привычный график, читайте в нашем материале.

Новогодние праздники — это не только фейерверки, подарки и веселье, но и обильные застолья, которые, кажется, затянулись. Как скорее прийти в себя, читайте в нашем материале.

Впереди нас ждут длинные новогодние праздники и обильные застолья. Если вы опасаетесь за свое здоровье и фигуру в эти дни, пользуйтесь нашими подсказками, пони вам помогут.