AD
Сати Казанова после ухода из группы «Фабрика» полностью изменила образ жизни: она стала вегетарианкой, занимается йогой и духовными практиками. Она считает, что важно заботиться не только о физическом, но и психологическом здоровье, поэтому иногда делится с подписчиками мыслями о чувствах и эмоциях.
Несколько часов назад Сати призналась, что с детства страдает от псориаза и очень стыдилась своего заболевания, поэтому долгое время носила только закрытую одежду. Но сейчас артистка научилась принимать болезнь и жить с ней.
Несколько часов назад Сати призналась, что с детства страдает от псориаза и очень стыдилась своего заболевания, поэтому долгое время носила только закрытую одежду. Но сейчас артистка научилась принимать болезнь и жить с ней.
Сати Казанова
Кроме того, Сати рассказала, что в детстве ей было стыдно за то, что она жила в деревне, а сейчас об этом месте вспоминает с ностальгией и радостью. В Москве певицу смущал ее кавказский акцент, но со временем она начала воспринимать его как свою изюминку. Сати уверена, что стыд — деструктивное чувство, поэтому с ним необходимо бороться: она поделилась способом, который часто помогал ей самой.
«Стыд перекрывает всякий творческий поток. Стыд есть противоположность любви, ибо это один из аспектов страха. Просто сядьте в медитацию и доведите до пика, до абсурда то, чего стыдитесь. Если, к примеру, стыдитесь своего тела, представьте, что стоите нагишом перед многотысячной толпой самых жутких критиков. Пусть ваше напряжение дойдет до пика. В этой точке выдохните через рот «ха» и спросите себя: «И что дальше?» Осознайте, что дальше ничего нет. Все тараканы в нашей черепной коробке!» — написала Сати в микроблоге.
Сати Казанова с шарами
