AD
Мода на стройные тела, кажется, никуда не собирается уходить. Как бы нас не уверяли адепты бодипозитива, что лишние килограммы, сантиметры на талии и повсеместный целлюлит – это прекрасно, но верится в это с трудом. Особенно о своих фигурах денно и нощно пекутся звезды шоу-бизнеса, которые боятся потерять один из своих главных активов – привлекательную внешность. Решила доказать, что все еще в строю и новоиспеченная мама Регина Тодоренко.
Телезвезда опубликовала серию пляжных кадров, дав возможность рассмотреть ее формы после беременности и недавних родов. Стоит признать, что Регина заметно похудела, да и в положении ее нельзя было назвать сильно располневшей. Но сама знаменитость считает, что выглядит не очень хорошо, потому предугадала негативные комментарии в свой адрес и оправдалась за несовершенства внешности.
«Я хотела рассказать о том, как страшно мне было согласиться на съемку в купальниках после родов, видя в зеркале обвисший живот и дряблые ляжки. Оказалось, правильное питание, грудное вскармливание, йога и стресс творят чудеса. Живот, как видите, еще висит, но врачи сказали, что к 4-5-му месяцу после родов все придет в норму!»
Конечно, поклонникам творчества Тодоренко интересно, как она восстанавливается после выполнения «главной женской миссии». Теледива не скрывает, что прилагает усилия ради похудения и упорно движется к заветной цели. В рационе Регины преимущество полезные продукты, по возможности она ест все на пару и в запеченном виде, исключив сыры, сахар и соусы.
Подтянуть тело светской львице помогают регулярные занятия йогой, которой она уделяет 15-20 минут каждое утро, а также массаж. Регина Тодоренко ежедневно выпивает по 3,5 литра воды (вместе с чаем). Как видим, ничего сложно, потому можно брать нехитрые способы совершенствования фигуры на вооружение и работать над собой даже в домашних условиях.
