Меню

ЗОЖ и спорт

Блог Александры. День 11: Внутренние страхи

Блог Александры. День 11: Внутренние страхи
Сегодня мне уже лучше, с простудой я пока не рассталась, но чем меньше буду о ней говорить и вспоминать, тем быстрее она исчезнет. Ведь так?
AD
AD
Я начала свой путь несколько лет назад, и на данный момент почти избавилась от своего главного страха: А ВДРУГ Я НЕ СМОГУ!!!??? Если бы кто-то в самом начале похудения смог прочитать мои мысли, у этого человека сложилось бы мнение обо мне, как о неуверенной, несамостоятельной, всего боящейся, безвольной и закомплексованной девушке. А всё потому что, внутренний страх сидел во мне очень сильно.

Но страха нельзя бояться, от этого он становится сильнее, а быть самоуверенной с ним нельзя ни в коем случае, это может только навредить себе.

Я боролась не один год, постепенно набирая силу воли, доказывая самой себе и ему, что я могу, не отступлюсь и не сорвусь. Каждый день (хотя может это сумасшествие) я разговариваю со своей внутренней «Я», которая частично состоит из этого страха.

День ото дня становилось легче, но потом была полоса «застоя». Именно в этот момент, когда я это поняла и призналась себе, а не запрятала вновь свой страх глубоко в себя, на Еве появилась информация о проекте «Сборная по похудению». Наверное, это был маленький толчок, который мне необходим, как стимул, что пора двигаться дальше. Сейчас я понимаю, что это было верное решение, согласиться на эксперимент, описывать каждый день, и вместе со словами на экране ноутбука у меня получался анализ собственного ритма жизни. Посмотрим, к каким выводам я приду всего через 3 дня, по окончанию проекта.

Кстати, заметила, чем ближе финал проекта, тем больше меня тянет на философские размышления.

Итог дня: Внутренние страхи есть у каждого, нельзя от них прятаться. Нужно понять, какие из них реальные, а какие лишь плод воображения. Со страхом нельзя бороться, его надо понять и узнать причину, а после этого непременно придёт решение проблемы, которая казалась нерешаемой.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325