Меню

ЗОЖ и спорт

Блог Максима. День 14-ый: Итоги

Блог Максима. День 14-ый: Итоги
Две недели назад моя жена уговаривала меня встать на весы. Мне этого очень не хотелось. Я знал что поправился и совсем не желал знать на сколько. Не знаешь и спишь себе спокойно. Но она таки уговорила. Я взвесился. Стоял пару минут с отвисшей челюстью. Таких цифр у меня даже близко не было. Пришло осознание что "пора". Пора бороться с ленью и выпечкой.

И почти сразу же на горизонте возникает данный проект. Он оказался прекрасным стартом для начала здорового и активного образа жизни. Спасибо организаторам.

Я начал ходить в бассейн, перестал совершать ночные набеги на холодильник, пью 1,5 л воды ежедневно.

К быстрой потери веса эти нововведения не привели, но я для себя уже выбрал путь "тише едешь, дальше будешь".

Итог: скинул 1 кг, замотивировался от пят до макушки.
Чувствую себя гораздо легче.

Электронных весов в данный момент, к сожалению, под ногами нет (но именно по ним с утра проверял итог). Взвешиваюсь на раритете со стрелочкой. Они немного неуверенно , но все же показывают минус 1 кг.

Желаю всем борцам с лишнем весом одержать рано или поздно победу и удерживать завоеванные позиции!

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325