Фитнес-клуб - рассадник микробов

Специалисты забрали образцы бактерий с 27 разных видов оборудования в зале. И на каждом тренажере или наборе гантелей было более миллиона бактерий на квадратный дюйм. Как пояснил Chelsea Freeburn, это идеальная среда для размножения микроорганизмов, ведь оборудование никто не протирает после каждого использования. Так и происходит перекрестное заражение.

Средний велотренажер имеет в 39 раз больше микробов, чем поднос из школьной столовой, на паре гантелей - в 362 раза больше бактерий, чем на сидении унитаза. а на типичной беговой дорожке содержится в 74 раза больше бактерий, чем на смесителе в общественном туалете.

На всех типах оборудования в тренажерном зале также были обнаружены грамоположительные кокки - это бактерии, которые обычно вызывает кожные инфекции и другие заболевания.

Для того, чтобы избежать вступления в контакт с микробами в тренажерном зале, эксперты из FitRated рекомендуют людям каждый раз обязательно продезинфицировать тренажеры до и после их использования. Они призывают соблюдать нормы гигиены - мыть руки после занятий, не ходить босиком и стирать спортивную одежду после каждого применения. Еще лучшим выходом было бы иметь тренажеры дома, но, к сожалению, это не всем доступно.