Меню

ЗОЖ и спорт

Палеодиета может привести к ожирению

Палеодиета может привести к ожирению
Ученые из Мельбурнского университета, Австралия, пришли к выводу, что одна из самых популярных диет - палеодиета, может привести не к потере веса, а к противоположному результату.
Палеотическая диета, разработанная американскими диетологами, считается одной из самых популярных и основывается на предположительном рационе питания древнего человека. В ее основе - исключение зерновых, сахара, молочных и всех остальных переработанных или имеющих искусственные добавки продуктов, которые следует заменить мясом, рыбой, яйцами и овощами.

Австралийские ученые полагают, что соблюдение низкоуглеводной диеты с высоким содержанием жиров может привести к увеличению веса и ухудшению здоровья. Основой для их вывода послужил экспериметн с лабораторными мышами, имеющими избыточный вес. Одну группу мышей в течение 9 недель кормили нормальной едой, а вторую — низкокалорийной, с повышенным содержанием жиров. По окончании эксперимента у второй группы мышей ИМТ увеличился на 15%, возникла непереносимость глюкозы и вырос уровень инсулина, а недостаток углеводов вызвал сокращение мышечной ткани и активности мозга.

Автор работы Соф Андрикопоулос предупреждает, что людям, страдающим избыточным весом и ведущим сидячий образ жизни, палеодиета противопоказана.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325