Меню

ЗОЖ и спорт

Первый в мире клуб для женщин, мечтающих сбросить вес

Первый в мире клуб для женщин, мечтающих сбросить вес
"Меня зовут Джон, и я алкоголик!", - эта расхожая фраза уже давно ассоциируется с заседаниями обществ анонимных любителей спиртных напитков. Однако мало кто знает, что алкоголизм - не единственный недуг, с которым американцы пытались бороться сообща. В 1948 году начал свою работу клуб коллективного похудения. Стоит ли говорить, что желающих сбросить пару десятков лишних кг оказалось немало!
Клуб носил завлекающее название TOPS, что буквально означало "Take Off Pounds Sensibly" ("Сбрасывай фунты разумно"), и его участницы лелеяли надежду обрести стройную фигуру во время совместных тренировок и тренингов.
Клуб был организован американкой Эстер Манц (Esther Manz) в городе Милуоки и существовал на благотворительные взносы участниц, которые изо всех сил поддерживали друг друга. Эстер не была профессиональным диетологом, но зато была психологом от бога, понимала, что, обретя поддержку со стороны единомышленников, барышням станет куда легче отказываться от любимых конфет и тортиков, а вечера коротать не за просмотром ток-шоу, а в спортзале.
Ниточки помогают контролировать объемы тела
Шар для боулинга на шее символизирует потерянные кг. Эта женщина похудела на 24 фунта из 274
Эстер Манц демонстрирует значок о похудении

Со временем идеи Манц были поддержаны и ведущими учеными. Так, доктор Frederick Stare, организатор кафедры питания в Гарвардской школе общественного здравоохранения, заявлял о том, что групповая терапия - лучший способ похудения. Безусловно, и сегодня этот подход оправдан, в подтверждение тому - тысячи групп в социальных сетях и общественных организаций, которые предлагают распрощаться с лишними килограммами все по тому же принципу - делать это сообща.
Члены общества худеющих, 1951 год
Упражнения для желающих похудеть
Контрольное взвешивание
На еженедельных собраниях участницы TOPS делились результатами, проводили взвешивание, разучивали забавные песенки, мотивирующие считать калории и бойкотировать сладости, и составляли низкокалорийное меню на последующие 7 дней. За каждые безвозвратно потерянные 5 фунтов участницы получали символические нашивки, которые потом с гордостью демонстрировали.
Награды получают те, кому удалось добиться цели
Один из девизов клуба: Feast your eyes and nothing more (Усладите взор и ничего больше)

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325